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「療癒」搜尋結果

總共找到 411 筆符合關鍵字「療癒」的資料

校園暴力112年度逾2萬6千件！防制暴力從友善安全教室做起

…情照護資源中心，推廣創傷知情照護的理念，讓童年的傷害能及早被療癒。 **三、制定校園安全指引政策，提供完整的校安數據分析** 兒盟希望政府制定明確的校園安全指引政策，協助學…
http://www.top1health.cn/Article/251/93499
妨礙減重的矛盾中了嗎？可以不喝含糖飲料嗎？馬文雅醫師幫你找出體重卡關盲點

…說，自從兩年前寫了《幸福瘦：不節食、不復胖，從心開始的23堂療癒減重對話》，我的門診增加了不少前來諮詢減重的初診，其中不乏體重已達所謂病態肥胖的患者，有些患者甚至已經因為肥胖而出現…
http://www.top1health.cn/Article/101/93225
小禎自爆自律神經失調！睡眠障礙最困擾！康涵菁中醫師：4要訣養心氣、幫助睡眠

…做一些和緩伸展，將動作放慢，配合腹式呼吸，並搭配聆聽慢節奏的療癒音樂，藉此可提升副交感神經的作用，將亢奮的情緒緩和下來。
http://www.top1health.cn/Article/239/92737
壓力大害憂鬱、暴飲暴食！敲打8部位紓壓按摩，助瘦身

…，英國一名45歲的婦女就曾因為離婚受情緒影響而不斷靠暴飲暴食療癒，讓165公分的她胖到105公斤，也曾靠節食減重卻依舊復胖；直到試了輕敲減肥法配合正面思考的力量，至今成功瘦了33公…
http://www.top1health.cn/Article/248/92189
癌症手術降低併發症，運動神助攻！劉博仁醫師：術前做2種運動提升免疫

…，不妨先開始運動，並且推薦癌友選擇適合自己的運動，並加上森林療癒，或是可採取居家超慢跑運動。 ![][219720] 劉博仁醫師在新書《功能醫學癌症大調理》中表示，當癌症患…
http://www.top1health.cn/Article/319/91777
偏頭痛噁心、嘔吐，別依賴止痛藥！營養師：4種天然止痛劑，減輕偏頭痛

…，可多補充4大類天然止痛劑，藉原狀食物的獨有營養特性達到自我療癒的效果。 ![壓力、飢餓、睡眠被剝奪、氣候改變、食物與藥物、酒精、月經與女性荷爾蒙等因素，都可能誘發偏頭痛。][2…
http://www.top1health.cn/Article/31/91588
代謝好瘦得快，美魔女曝秘密武器！吳明珠中醫師揭：代謝加速排毒秘技

…減肥--透過水的溫熱、水壓與浮力，所以對於人體健康，有很好的療癒效果，更是一件相當讓人愉悅而放鬆的事。 **1.溫熱促進循環：**加速淋巴排毒和末梢血液循環，緩解冬天容易…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502
遠離皺紋必吃膳食纖維、抗氧化食物！高麗菜3種美肌食材，皺紋不上身

…素A也同樣能幫助減輕肌膚紋路。高麗菜富含硫，對於傷口療癒有益，硫加上維生素C讓高麗菜具有幫助排毒的特性，能夠淨化血液中的毒素，例如自由基及高於正常值的尿酸，這些都可能帶來明…
http://www.top1health.cn/Article/242/91424
睡前憂鬱煩躁，吃甜食心情好？營養師：試試5大快樂食物

…掉整條巧克力，再去樓下蛋糕店選一顆最甜最浮誇的生巧克力蛋糕，療癒身心。甜食吃下肚雖然能讓血糖快速上升，大腦瞬間充滿能量，獲得短暫的快樂和活力，不過當這些精製糖快速消化吸收後，血糖也…
http://www.top1health.cn/Article/320/91340
美肌去肝斑這樣吃！4種蔬果輕鬆擺脫肝斑困擾

…嫩的椰子肉則相當保濕，而且富含營養，某些文化甚至認為椰子具有療癒與使人青春的特性。那些用來烹調且被你吃下肚的油脂，就是飲食中加速老化的根源。多元不飽和油脂相當不穩定，而且很…
http://www.top1health.cn/Article/249/91324
男眼角膜感染竟轉青光眼險失明！「導管精準植入術」搶救近盲視力

…複雜型青光眼的致盲率甚高。如果眼角膜受黴菌感染嚴重潰瘍，經治療癒合後留下角膜疤痕，小心出現複雜型青光眼，可能釀失明！ ![李宥伶醫師為張先生進行「青光眼導管植入術」，並輔以「眼內…
http://www.top1health.cn/Article/244/91068
【影音版】靜電太多會害水腫、便祕？日醫：吃7大食物快速排除

…醫師，在其新書《赤腳接地氣：日本醫師教你天天排靜電，連接大地療癒力量》中表示，產生最多體內靜電分別是人體的血管(尤其是微血管)，還有細胞中的粒線體，可說是體內靜電的2大發電廠。一旦…
http://www.top1health.cn/Article/248/91041
過度疲勞能泡溫泉舒壓嗎？溫泉泡太久身體會變冷？

…不然泡太久溫泉皮膚會乾澀」。你也喜歡泡溫泉嗎？享受療癒溫泉的同時，也別忘了看看網友熱議的泡湯注意事項，在放鬆身心時還是要注意健康和安全，才能玩得開心，泡得放心。
http://www.top1health.cn/Article/248/91031
收納女王近藤麻理惠：「有點放棄整理」？了解真正的怦然心動整理法

…書過程中提到：「有點放棄整理」，獲得眾多網友轉發評論為年度最療癒新聞。 ![（圖片提供／方智出版社）][217468] 「自從2021年生下第三個孩子之後，永遠井井有條的麻…
http://www.top1health.cn/Article/248/91011
黃子佼「做中學」的奶爸哲學

…你真的沒太多時間生氣啦，因為孩子會一直崩潰，做大人的只好學習療癒自己。」 **愛情保溫秘訣：了解與尊重** 除了生活上的轉變，前世情人的到來也讓夫妻倆原本「如佼似漆」的生活…
http://www.top1health.cn/Article/236/90651