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「用眼習慣」搜尋結果

總共找到 117 筆符合關鍵字「用眼習慣」的資料

國人每日平均用眼逾10小時！醫師揭秘：室內光源其實暗藏危機

…穩定照明亮度的燈具，來增加用眼舒適感之外，平常也要維持良好的用眼習慣，例如：閱讀及使用3C產品時，至少要保持30公分以上的距離，且每用眼30分鐘要休息10分鐘；並定期接受視力檢查等…
http://www.top1health.cn/Article/244/81218
自體免疫疾病患者容易有乾眼症！宜加強眼睛保濕

…可能可以透過保持心情愉快、適度休息、規律運動、睡眠充足和改善用眼習慣改善，但自體免疫性乾眼往往都需要藥物輔助幫忙治療。在疾病早期時，可適度使用人工淚液、抗發炎藥物，甚…
http://www.top1health.cn/Article/67/81214
開架式眼藥水迷思知多少？

…齡、性別、糖尿病、吸菸、3C產品過度使用、配戴隱形眼鏡，以及用眼習慣等，都可能會導致乾眼。根據先前在台灣石牌地區進行的流行病學研究，發現每三個人中就有一個人符合乾眼症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/81090
亞東醫院健康週活動開跑　提供免費乾眼症篩檢諮詢

…灣人都罹患不同程度的乾眼症，加上現代人使用3C產品，以及不良用眼習慣，使得乾眼症有年輕化的趨勢。乾眼症初期會有畏光、異物感、視線不清等表現，也會紅紅癢癢的，易與過敏性結膜炎、視力衰…
http://www.top1health.cn/Article/248/79178
別讓老花眼、白內障提早報到　眼科醫師談3C產品對眼睛健康的影響

…以下的幼兒不應使用任何3C電子產品，而學齡孩童則需培養良好的用眼習慣。在台灣，學齡兒童建議至少每半年接受眼科醫師詳細眼睛檢查，另外在螢幕使用建議： **●**遵照20-20-…
http://www.top1health.cn/Article/248/78093
該選散瞳劑，還是角膜塑型片？如何為孩子選擇適合的視力治療？

…幫助，成效也都十分不錯，重點是要每天確實執行，更要保持良好的用眼習慣，才能有效預防近視加深。另外也有家長會問：是不是可以現在不處理，等到以後度數深了再直接用雷射來做近視矯正…
http://www.top1health.cn/Article/244/77876
眼前有黑點，小心飛蚊症上身　中醫治療有撇步，4症狀提高警覺

…飛蚊症惡化，同時更要謹記以下保健要點： **養成良好的用眼習慣：** 1.避免長時間近距離使用3C產品，尤其是睡前。 2.用眼30分鐘，閉眼休息3分鐘。 3.用眼時保持…
http://www.top1health.cn/Article/239/77868
天天滑手機，眼睛常常紅癢、乾澀嗎？來顆魚油吧！

… 其實補充魚油對眼睛固然有益處，但最重要的還是改善我們的用眼習慣。看個10、20分鐘的手機就適度的休息一下，我知道很難啦！但是為了自己眼睛好，還是不要長時間的接受藍光的傷害。手…
http://www.top1health.cn/Article/320/71413
吃出明亮雙眼！這6大類護眼食物別錯過

…下降的趨勢。做好視力保健，除了日常生活中要養成正確的用眼習慣之外，康寧醫院營養師陳詩婷表示，眼睛如同身體的其他器官一樣，也需要透過正確的飲食，補充眼睛需要的營養素，多管齊下…
http://www.top1health.cn/Article/320/69082
青光眼看中醫，您應該要知道的7件事情

… 更重要的，患者本身也需要配合醫師的囑咐，改善飲食、作息、用眼習慣、自己按摩與運動…等等，才能讓治療效果發揮到最大，讓您重見光明不是夢！ **本文出自：林佑彥中醫師部落格*…
http://www.top1health.cn/Article/248/58263
決戰兒童近視飆升，角膜塑型片矯正很OK！

…![避免近視惡化除了上述配戴角膜塑型片之外，還包括：養成正確用眼習慣。][135102] **角膜塑型片　能暫時性減緩近視度數** 什麼是角膜塑型片？對兒童近視的改…
http://www.top1health.cn/Article/244/57564
抗藍光！只吃葉黃素不夠！營養師建議「黃綠紅」更好

…環境的習慣。][133457] **照顧靈魂之窗！良好用眼習慣＋聰明選營養補充品是關鍵** 王舒懷營養師也提到，平時要養成每用眼30分鐘適度休息3～5分鐘，以及維持良好距離…
http://www.top1health.cn/Article/248/57064
睡前關燈滑手機？小心提早黃斑部病變！

… 保護雙眼攝取充足護眼營養素固然很重要，但是別忘了，良好的用眼習慣也是預防黃斑部病變不可或缺的一環！ 1. 使用3C產品、閱讀，每30分鐘望遠休息一會 2. 使用3C產品時應…
http://www.top1health.cn/Article/244/56571
你的眼睛壓力大嗎？看完這3題QA就知道

…機、平板追劇、逛社群平台，直到關燈上床還不忘回個訊息。這樣的用眼習慣不只會讓近視度數直直升，還會增加白內障、黃斑部病變、視網膜剝離等眼疾風險！今天營養師蔡怡瑄、黃曉彤上…
http://www.top1health.cn/Article/400/55890
近視狂飆，小心弄假成真！5字訣防假性近視

…候可以眺望遠方，或改從事其他戶外的活動。 **避免不良用眼習慣　掌握肌肉放輕鬆** 另外要避免不良的用眼習慣，例如在昏暗的光線下或移動的車體內閱讀、玩手機，都很容易讓近…
http://www.top1health.cn/Article/67/55838

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