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…說的杏仁果仁較小,約莫指甲大,且有南杏、北杏之分。其中南杏即甜杏仁,北杏又稱苦杏仁;苦杏仁具有些微毒性,用來入藥。一般賣場的調味杏仁果則大多由美國生產。 一般食用的杏仁富含碳…
http://www.top1health.cn/Article/145/22419…效果更佳。 <!--more--> ![杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種,而二者之間區別較大,一般在中醫臨床上用於不同原因導致的咳嗽。][65004] **杏仁有苦有甜…
http://www.top1health.cn/Article/239/20364…抵消掉一部分溫熱,這樣吃起來就不容易上火了。 **4.甜杏仁抗癌之果** 由於杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564… **【苦茶油炒飯】:** **材料:**白米兩杯、甜杏仁10g、甘草8片、苦茶油、大蒜、蔥花、豬肉絲100g(退冰)、雞蛋兩顆(先打在碗裡)、食鹽少許。 **作法:**…
http://www.top1health.cn/Article/258/16544…仁為扁桃仁,實際上沒有杏仁的味道與價值。而杏仁又有甜苦之分,甜杏仁常用於食療上,有止咳效果,但含有小毒氫氰酸;而苦杏仁則多用來入藥,其毒性比一般甜杏仁略高,但經過煮熟後食用,可降低…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452…會產生中毒反應如噁心嘔吐、抽搐甚至昏迷。 而杏仁應選擇甜杏仁(北杏),本身富含油脂,中醫上更是其味甘性平、潤肺止咳,還能潤腸通便,泡成飲品就是相當有效的解便祕利器,且與咖啡、…
http://www.top1health.cn/Article/240/16020… **「百合甜杏粥」** **材料:**百合 30克、甜杏仁20克、白米60克。 **作法:**將上述3種材料洗淨後,同煮成粥。 **功效:**可補中益肺,有潤肺、止…
http://www.top1health.cn/Article/248/12351…身體,富含微量元素硒,能清除體內自由基、延緩衰老。 材料:甜杏仁25克、梗米50~100克、冰糖適量。 做法:將杏仁與梗米倒入鍋內後,加入適量水用大火煮沸,接著再轉小火加入冰糖…
http://www.top1health.cn/Article/263/10907…15至20分鐘。 2. 另可自製精油,混合荷荷芭油5毫升、甜杏仁油5毫升、薰衣草精油2滴、茉莉精油2滴和柑桔精油1滴,每次按摩取適量,同樣以劃圈的方式按摩腹部或肥胖部位。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/10009…指出,苦杏仁的確是含有毒性的食材,杏仁可分為苦杏仁(北杏)與甜杏仁(南杏)兩種,通常市面上流通的都是甜杏仁種,兩種植物外型相似,然苦杏仁的毒性是甜種的10倍左右,主要是因內含的杏仁…
http://www.top1health.cn/Article/258/9893…佳。與肺燥型相同,應選擇可以養肺的食材,如小麥、百合、甘蔗、甜杏仁、梨等。 **【蜜餞雙仁補腎益肺】** 材料:甜杏仁250克,核桃仁250克,蜂蜜500克。 作法:將甜…
http://www.top1health.cn/Article/248/9885… 例如,對容易感冒、咳嗽的兒童,可以用黃芪、百合、胡桃仁和甜杏仁熬粥,有補氣益肺的作用;對於厭食的兒童,可用山藥、粳米等熬粥,有健脾開胃的作用;食用鴿子粥、蝦米有強身健腎的作用;…
http://www.top1health.cn/Article/80/9195