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…氣活血、調節體內過多的體液。 **建議飲食/**可以泡一杯玫瑰花茶、黑糖薑湯安撫敏感的神經、舒緩心情,也可以喝一碗紅豆薏仁湯,幫助去除體內多餘的水分。 **建議運動/**月經報…
http://www.top1health.cn/Article/82/91442…謝,舒緩疼痛,讓減重也能保有紅潤的好氣色。 - 食療瘦身:玫瑰花可活血解鬱,每天取少量泡熱茶喝,可增進血液循環和新陳代謝,不僅能幫助甩油減重,還能紅潤氣色,讓人更有自信。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/91420…醫在調整更年期婦女體質時,多會從恢復肝、腎臟腑平衡下手,給予玫瑰花、黃芩、龜板、女貞子、枸杞子、生熟地、黃柏等滋腎、平肝、潤血燥的中藥,來輔助提升生活品質。同時謹記以下4大日常飲食…
http://www.top1health.cn/Article/11/91386…皮1.5錢、乾薑3錢、化橘紅2錢、白芍2錢、生甘草1.5錢、玫瑰花3錢、熱水600CC。 **作法:** 1.將所有中藥材放入茶杯中,倒入熱水後蓋上杯蓋,浸泡5至10分鐘,即可…
http://www.top1health.cn/Article/82/91212…這款飲品除了可以幫助消化之外,還能美白滋潤肌膚。 ![玫瑰花茶具有降低血液中的膽固醇、利尿並促進新陳代謝的作用。][217884] **第8道 /玫瑰花飲** **材料:…
http://www.top1health.cn/Article/320/91205…方針:**菸酒等刺激物少碰,可適度飲用有助疏肝解鬱的薰衣草、玫瑰花、菊花等花草茶來輔助舒緩。 ![血瘀、痰濕體質者,可適度食用薏仁、四神湯等有利祛濕的食補,來輔助調理。][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/91173…** **材料:**決明子10~15克、柴胡10~20克、玫瑰花4朵、水1000cc。 **作法:**水滾煮10分鐘,去渣放涼當茶飲用,也可以適量包入過濾袋以便重複回沖,置入保…
http://www.top1health.cn/Article/248/90616…題。吳宛容中醫師建議養成規律運動的習慣為佳,也可使用天麻加上玫瑰花泡成茶飲,有助改善氣血不暢的問題。 **氣虛血虛:**雖然隨著現代人生活富足、飲食便利的影響,現今因營養不良…
http://www.top1health.cn/Article/248/90481…「玫瑰山楂茶」: **【玫瑰山楂茶】** **材料:**玫瑰花三錢、山楂三錢、浮小麥一兩、生甘草一錢半、紅棗5粒。 **作法︰**除了玫瑰花其餘藥材加水約1000㏄同煮,待煮…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338…氣活血、調節體內過多的體液。 **建議飲食/**可以泡一杯玫瑰花茶、黑糖薑湯安撫敏感的神經、舒緩心情,也可以喝一碗紅豆薏仁湯,幫助去除體內多餘的水分。 **建議運動/**月經報…
http://www.top1health.cn/Article/101/89140…(肉粽、飯糰、湯圓、麻糬、肉圓等),宜攝取金桔、柚子、陳皮、玫瑰花、佛手柑、蘿蔔等行氣解鬱的食物。 **中藥茶飲** **【玫瑰理氣茶】** **材料:**粉紅玫瑰3克、…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636…飲用。 **效用:**疏風清熱,適合熬夜族。 ***玫瑰花茶** **食材:**乾燥玫瑰花7g、水300ml。 **作法:**熱水放入玫瑰花,浸泡10~15分鐘即可飲用…
http://www.top1health.cn/Article/320/88506…。在治療上主要以「疏肝解鬱」或「化痰清熱」,為主,飲食宜常飲玫瑰花茶且三餐宜清淡。還要注意調養精神,消除煩惱以及緊張情緒。 **中醫治療失眠,針灸4穴位療效加倍** 吳宛容…
http://www.top1health.cn/Article/248/88497…薄荷10克、菊花10克、枸杞一小把。有便祕可加決明子10克、玫瑰花10克。 **作法:**添加500-600cc熱水悶10分鐘。 **效用:**薄荷疏散風熱,疏肝解鬱;菊花疏散…
http://www.top1health.cn/Article/244/88467…在家自製來控制飲料甜度,兼顧健康同時還可以省錢。 **玫瑰花茶就被網友譽為「最強消脂茶」** 而「青草茶」和「苦茶」等有助清熱退火的茶飲,也同樣受到民眾關注,在討論區上可發…
http://www.top1health.cn/Article/320/88462