牛排 | 搜尋結果 | 華人健康網

「牛排」搜尋結果

總共找到 241 筆符合關鍵字「牛排」的資料

【影音版】還給肝臟一身清爽！消除脂肪肝必備2消脂茶

…！拖垮肝臟代謝力，小心「肝包油」！** 烤肉、鐵板燒、牛排、漢堡、披薩、炸雞、巧克力蛋糕、珍珠奶茶……，台灣人愛吃，食量也不小，只要一看到美食，常常不管三七二十一，先吃了再說…
http://www.top1health.cn/Article/80/82864
擔心吃到萊豬？譚敦慈揭豬肉安心挑選、保存及料理法，1步驟去除萊克多巴胺

…碎肉渣以蛋白黏合，常做成肉乾、肉丸、漢堡肉、雞塊、香腸或假冒牛排（豬排）等肉類食物。碎肉渣接觸空氣的表面較大，容易遭微生物汙染。組合肉現在都有標示，組合肉務必煮全熟。 **解…
http://www.top1health.cn/Article/269/86155
WFH體重飆升？遵循一日三餐4大營養素減肥、5大原則輕鬆減脂

… **哪些食物是蛋白質？** 雞胸肉、去皮雞腿肉、牛排、蝦、鱸魚、鮪魚、豆腐、雞蛋、脱脂牛奶、豆漿... ![（圖片／VOGUE提供）][204159] **哪些…
http://www.top1health.cn/Article/292/85877
不吃葷就吃不到肉的口感？一起DIY植物肉漢堡排，不傷害動物也能兼具美味

…真相，了解了一盤盤火鍋的肉片是怎麼來的，了解了一塊塊鐵板上的牛排背後，那些我不願去傷害的動物所必須經歷的一生。每當我大口享受著這些肉食所帶來的滿足同時，也就代表著有生命因我…
http://www.top1health.cn/Article/320/84970
【影音版】蘑菇胺基酸豐富是「蔬菜牛排」！研究：適度攝取有助遠離攝護腺癌風險

蘑菇因為富含人體必需胺基酸，有「蔬菜牛排」之稱，且因為熱量低又富含多醣、纖維質，易使人有飽足感，受到有減重需求族群的愛好。近期更有研究新發現，適量攝取蘑菇，似乎有助延緩身體的慢性發…
http://www.top1health.cn/Article/7/84735
讓你吃不出來的植物肉料理！來做素食者也能安心吃的日式咖哩豬排飯

過去我真的超愛吃牛排、豬排，幾乎是每天一定會攝取的肉類，甚至會覺得如果沒有吃到，就等於當天沒有享受到好吃的美食。然而踏進蔬食這個世界之後，卻讓我整個人生大轉變，開始想深入研究蔬食的…
http://www.top1health.cn/Article/80/84547
地中海飲食防失智全球十大飲食奪冠！得舒飲食降血壓、彈性飲食助減肥並列亞軍

…素食者的飲食方式；不過，當食慾衝動來臨時，也可以大口喀漢堡或牛排。彈性素食飲食透過以蔬食為主食，減少肉類的攝取，不僅不需要靠完全不吃肉來獲得健康，可以得到吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/84075
蘑菇胺基酸豐富是「蔬菜牛排」！研究：適度攝取有助遠離攝護腺癌風險

蘑菇因為富含人體必需胺基酸，有「蔬菜牛排」之稱，且因為熱量低又富含多醣、纖維質，易使人有飽足感，受到有減重需求族群的愛好。近期更有研究新發現，適量攝取蘑菇，似乎有助延緩身體的慢性發…
http://www.top1health.cn/Article/320/83333
霜降養生法！寒的人吃咖哩、熱的人吃蜂蜜、虛的人吃磨菇，預防性補冬正當時

…，露結為霜」，故名霜降。不過在幾乎不下雪的南方平地，見到霜降牛排的機會，恐怕比見到自然界的降霜來得多很多。高山上，如此轉冷的契機，倒是有利於迎來很讚的蜜蘋果，約莫霜降之後，老愛往山…
http://www.top1health.cn/Article/145/83213
約會時如何讓對方同時覺得被重視又自在？蔡康永告訴你答案

…分感覺到，她在你眼中的「存在」。侍者建議火鍋要多辣、牛排應該帶血吃的時候，看她有沒有皺眉？看她有要起身的樣子，雖然不用誇張到一個箭步移形換位去幫她拉椅子，但起碼該停下刀叉筷…
http://www.top1health.cn/Article/262/83013
【影音版】1年甩掉25公斤！糖尿病醫師大推減醣便當，5秘訣一定瘦

…鯖魚、沙丁魚之類的青背魚，以攝取優質的油脂。偶爾犒賞自己吃頓牛排開心一下也無所謂。此外，由於減醣飲食容易引起便祕，因此1天至少要補充2公升的水分。水是當然必須的，若每餐都能喝到湯的…
http://www.top1health.cn/Article/101/82861
地表超強！6招徒手增肌減脂運動！冠軍教練公開一定瘦懶人食譜：蛋煎雞胸肉

…3：**雞胸肉沾滿蛋液後放鍋煎即完成， **【蒜煎牛排+乾煎雞胸肉+泡菜】** **1.材料：**牛排250g、雞柳條雞肉150g、泡菜少許。 **2.步驟：** …
http://www.top1health.cn/Article/101/82347
老是抱怨，對生活、另一半感到厭倦？親愛的女孩我們早已過了東張西望的年紀

…第一份工作，可是你們的經濟狀況還是拮据得可憐又可怕。你想去吃牛排喝紅酒，也想去看陳奕迅的演唱會，可是他卻只能帶你到宜家看看打折的傢俱，再吃個熱狗和冰淇淋。你時常對生活心灰意…
http://www.top1health.cn/Article/145/82235
「我從沒看過亂生活的人，容光滿面。」巴西超模吉賽兒保養秘訣靠這5金句！

…蹋糊塗。「那時我二十幾歲，天天過著早上一杯抹茶星冰樂，晚餐吃牛排、薯條配一大瓶酒，飯後再抽包菸的糜爛生活。不自律的結果，就是我開始有了嚴重的焦慮和驚恐症，幾乎要了我的命。我感覺到自…
http://www.top1health.cn/Article/292/81511
噎到急救方法必知！幫助別人也幫助自己，生存關鍵只有短短幾分鐘

…小紅帽，老爸剛開始在醫院裡擔任主治醫師的時候，醫院的附近有家牛排館，聽說牛排大塊又美味，排隊的人總是絡繹不絕。不過爸爸第一次知道這家牛排館，卻是因為他們打電話叫119，在一個假日的…
http://www.top1health.cn/Article/251/81204