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「熟食」搜尋結果

總共找到 342 筆符合關鍵字「熟食」的資料

保護心血管健康，必補類胡蘿蔔素！營養師：必吃「這3種」黃色食物

….地瓜表面出現黑褐色斑塊，代表已受到毒素感染，這時不論生吃或熟食，均可引起食物中毒。 2.5克地瓜的澱粉含量與1/4碗白飯相同，對於糖尿病患者來說，雖然可以吃地瓜，但不能多吃，需…
http://www.top1health.cn/Article/28/91402
減重也能吃滷味攤、自助餐！尤偉銘營養師：吃三正餐輕鬆享瘦

…。蒸魚肉70g x蔬菜湯1碗。 *蛋白質2份約70g(熟食可食部位)。 *蔬菜種類：根莖(蘿蔔)、葉菜、菇類、瓜類(苦瓜)、藻類(紫菜)。 ##★減肥晚餐 **晚…
http://www.top1health.cn/Article/101/91380
吃蛋擔心膽固醇？每天能吃幾顆蛋？營養師：比數量更重要的是「這個」

…蛋洗淨；（3）烹煮雞蛋應以全熟為主；（4）烹調過程中務必將生熟食分開，避免造成交叉污染，且冷熱溫差可能使食物處於危險溫度帶。 **【健康小常識】** 膽固醇並非萬惡不赦…
http://www.top1health.cn/Article/240/91351
減重吃洋蔥3大魔力，快速瓦解脂肪！營養師揭：「這種烹調」減重效果最佳

…幫助減重。然而，洋蔥有什麼神奇魔力能讓瘦身速度快一點？生食和熟食、水煮與油炒，哪一種烹調方式最有助瓦解多餘的體脂肪呢？就讓黃雅鈺營養師來為大家介紹洋蔥減重的3大魔力。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/101/91269
中秋吃烤肉吐又拉？4要訣防腸胃炎！醫：掌握3大原則，別讓急性腸胃炎掃興

…** 食物選擇上要找新鮮食材，避免加工製品。 **3.生熟食分開處理：** 不同種類的肉類及菜類，在清潔後要分類保存，以避免交叉汙染，生熟食應分開放置，用不同的砧板處理海鮮、…
http://www.top1health.cn/Article/320/89870
香蕉多吃就能減肥？可空腹吃嗎？體質敏感度不同，這3類人少吃

…候補充最好呢？答案就是：飯後！因為香蕉本身是寒性水果，在吃完熟食墊胃後，比較不會刺激腸胃，產生腹痛等情形，建議也可搭配燕麥、麥片粥等方式飲食。 **3大香蕉禁忌迷思！這類…
http://www.top1health.cn/Article/320/88864
你吃的是「仿」和牛嗎？注脂肉過量4大風險，營養師教你一次看懂

…11年7月1日起，注脂肉無論商品和販售餐廳，均須標示並僅供全熟食用。自煮生活的人，可能還有機會依靠肉品外觀、成分表來分辨，但如果是外食族，可能會搞不清楚注脂肉和天然原肉。所…
http://www.top1health.cn/Article/320/88532
諾羅病毒來勢洶洶！感染科醫籲：7大守則防範感染諾羅病毒

…準備食物之前。 2.徹底清洗水果和蔬菜。 3.徹底煮熟食物。 4.不需烹煮的食物應該儘快食用完畢。 5.食物需要封上保鮮膜以預防污染，吃剩的食物應放在溫度適中的冰箱中…
http://www.top1health.cn/Article/22/88466
天天吃五蔬果仍便祕卡卡？中醫：腸胃因寒濕被「冰鎮」惹禍

…則可能得不償失。 **便祕是偏虛寒濕性型，建議飲食吃溫熟食** 曾印正醫師強調，如便祕是偏虛寒濕性型，建議飲食上吃溫熟食，而暫時未經烹煮食物如水果、泡菜、生菜和生魚片應少食…
http://www.top1health.cn/Article/248/88095
過年「迺夜市」TOP5美食擔心肥胖？營養師：牢記三少三要，喝蔬果精力湯均衡一下

…應觀察攤販的環境衛生、食材是否儲存於適當設備中且離地擺放、生熟食應分開處理避免交叉污染、製備食物時應戴口罩減少交談、定時更換手套、避免食物污染讓消費者於不知不覺中吃下致病菌。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/87998
【影音版】熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…辛味亦可醒神。需注意的是，白蘿蔔生食升氣（把氣升提到上焦），熟食降氣（使氣往下焦走），降氣會有利尿的效果，所以如果晚餐或睡前有煮蘿蔔湯，記得不要喝太多喔！ **2.補…
http://www.top1health.cn/Article/138/87731
防疫鬆綁！餐飲內用可免隔板！維持疫情二級警戒至10月18日

…放寬桌菜、自助式餐廳取菜方式。 4.超商：茶葉蛋、關東煮等熟食不限由工作人員服務方式販售。 5.電視主播製播新聞如能與其他工作人員均保持適當社交距離，得於正式拍攝時不戴口罩。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87089
腸胃炎腹瀉、嘔吐又脫水如何自救？名醫揭：3大高危險群、破解腸胃炎7大迷思

…中，如果生鮮魚貝類沒有妥善烹煮，或是使用砧板時，沒有做到生、熟食分開，容易造成腸炎弧菌的感染；而大家常聽到的沙門氏桿菌，可經由帶菌的人、貓、狗、蟑螂、老鼠等途徑污染水源或污染肉、蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/86601
二級警戒雙北、高雄超商不能賣茶葉蛋？指揮中心回應了

…雙北門市將跟進地方政府指引恢復內用，但根據指揮中心規定，自助熟食區因為會有共用夾取的疑慮，為了避免感染風險仍暫時不會開放販售。但是，今日疫情指揮中心記者會上，有媒體詢問，中央疫情指…
http://www.top1health.cn/Article/248/86349
冰箱是防疫彈藥庫！譚敦慈教你正確冰箱清潔、收納法，延長保存期限不產生毒素

…也可用密封袋裝好保存。 **◉安心用法** **熟食放上層生食放下層** 未吃完的熟食或可即食的水果放上層，生食則是放在下層，如此才不會發生生食汙染熟食…
http://www.top1health.cn/Article/269/86052

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