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…齿露出、牙缝变大,因此食物残渣容易留在口内,如果饭后没有妥善清理,就会引发臭味。 ##消除口臭,试试小偏方 水果除臭可用柠檬皮咀嚼,或橘子皮泡茶饮服,或荸荠煎水饮服。浓…
http://www.top1health.cn/Article/315/91479…。 ![][218512] ##摆脱暴饮暴食肥胖,需清理肠胃 台北市立联合医院忠孝院区营养师洪若朴表示,想要摆脱肥胖,需要清理肠胃,并先建立健康的饮食观念,善用当地、当季…
http://www.top1health.cn/Article/80/91437…腔及胃肠坏菌滋生,产生异味。 ![三餐饭后刷牙,每日以牙线清理牙缝,至少半年找牙医师洗牙,并检查牙周组织。][218511] **4.注意口腔卫生:**三餐饭后刷牙,每日以…
http://www.top1health.cn/Article/243/91440…然糖分(参照第三篇中的益生菌&酵素沙拉),并进一步产生能协助清理消化道的益菌。肌肤上的一些纹路虽然是自然的老化迹象,但藉由优质饮食以及持续的体内净化来防止毒素持续在体内循环,就可以…
http://www.top1health.cn/Article/242/91424…##瘦腰食物6/燕麦粥 燕麦所含有的丰富可溶纤维素,能有效清理血液中囤积的胆固醇,保护心血管健康外,其含有的碳水化合物更有燃烧、消化缓慢的特性。早餐来一碗燕麦粥,不但能提供人体早…
http://www.top1health.cn/Article/320/91363…而减少高脂食物产生的副作用。燕麦含有丰富的可溶纤维素,可通过清理胆固醇,来保护心脏和血管。 ##燕麦惊人的营养价值 1.每100克燕麦中含蛋白质14克,比稻米、面、玉米…
http://www.top1health.cn/Article/320/91292…电解质均衡,并减少眼袋与肿胀现象。同时,芦笋也富含纤维质,可清理消化道并帮助身体持续进行排毒作用。芦笋内含维生素A,而且也是谷胱甘肽抗氧化物的植物性来源,有助于清除自由基;以上两种…
http://www.top1health.cn/Article/80/91236…瘦腰食物6/燕麦粥** 燕麦所含有的丰富可溶纤维素,能有效清理血液中囤积的胆固醇,保护心血管健康外,其含有的碳水化合物更有燃烧、消化缓慢的特性。早餐来一碗燕麦粥,不但能提供人体早…
http://www.top1health.cn/Article/101/91232…果。另外,柠檬当中含有的丰富维生素C,也具有消除堆积的水分、清理人体内的毒素、增强免疫系统、帮助淋巴系统正常运作的功效;同时是优质的天然抗氧化剂,可预防氧化压力引起的老化或疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/91219… **效果:**这道料理相当适合作为早餐食用,不但仍从一早就清理肠道,还能补充营养、美味又可口,更能有效解决便秘的困扰。 **第6道 / 醋拌海带** **材料:**海带适…
http://www.top1health.cn/Article/320/91205…招 **1.注意口腔卫生:** 三餐饭后刷牙,每日以牙线清理牙缝,至少半年找牙医师洗牙,并检查牙周组织。 **2.减少冷饮与甜食:** 包括市售罐装饮料、冷饮等,糖分高易使…
http://www.top1health.cn/Article/237/91204…为压垮骆驼的最后一根稻草,导致发炎反应大爆发。因此建议要定期清理垃圾桶,使身体有足够的空间容忍发炎反应的发生。 ![应注意少烟熏、烧烤、油炸等产生大量自由基的料理方式,也应尽量减…
http://www.top1health.cn/Article/248/91089年关将近,大家都准备要除旧布新,将家中仔仔细细地清理一番,也让许多民众出现各种身体的疼痛、受伤,不管是腰椎、肩颈、手肘、膝盖、手小关节等等,希望民众在过年大扫除之前,能够注意以下6…
http://www.top1health.cn/Article/167/90889…携带的医疗用品──「弹性绷带」。若是撕裂、切割等外伤,在简单清理伤口之后,弹性绷带可提供适当伤口压迫,达到减缓出血及固定肢体的包扎效果;如果是扭伤、拉伤等内伤,除了冰敷之外,弹性绷…
http://www.top1health.cn/Article/238/90698…医师呼吁,家中宠物请务必定期驱虫及大便筛检,宠物毛发也应定期清理,只要摸过毛小孩、清理排泄物后都要记得洗手,饮用水至少都要煮沸一分钟以才可饮用,尤其家中有新生儿更要确切落实,注意宠…
http://www.top1health.cn/Article/236/90676