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…的想法或計畫產生新的疑問,重新進行思考。 我特別喜歡在深夜運用這個簡單的方法為自己減壓,這是貫徹思考簡化課程的第一步,也是簡潔有效的方式。我打開檯燈,鋪開一張紙,在燈下緩緩寫…
http://www.top1health.cn/Article/318/83929…時間」,中醫認為有助於護眼與養肝血。中醫認為「肝開竅於目」,深夜1~2點正是肝調養生息之時,很多人這時還在看電視、滑手機,肝無法好好休息,眼睛也就退化得特別快。 此外,平時要…
http://www.top1health.cn/Article/248/81357…或許是某個清爽的淩晨,或者是某個迷濛的傍晚,抑或是某個昏沉的深夜。它彷彿給你準備驚喜一般地和你握手言和。 我的Mario,餘生多指教呀! **平和** 很多人以為,治癒憂…
http://www.top1health.cn/Article/74/83073…陰莖慘劇!日前1名男性在七夕當天與女友嘿咻,竟然性愛到一半,深夜緊急跑到醫院掛急診。醫師詢問之下,原來是行房時突然聽見「啵」的一聲,緊接著便感到陰莖劇烈疼痛及瘀血,原來診斷是陰莖骨…
http://www.top1health.cn/Article/262/82766深夜時刻,台北市松山區的街頭巷尾,有一群人穿著巡守隊的背心!除了執行守望相助的工作外,正認真拿著手電筒四處查看巷弄家戶外是否有積水容器、路面是否平整、是否有坑洞、路邊的水溝蓋是否有…
http://www.top1health.cn/Article/248/82583…,一起生活立刻跳級到懷孕階段。之後孩子出生,馬上血淋淋地面對深夜裡嬰兒餓醒的哭聲,以及擠奶器的幫浦聲…… **不用裝清高!婚姻育兒的關卡都是錢** 「坦白講,過程中很措手不…
http://www.top1health.cn/Article/262/82469…要停止呼吸,感覺一個人就要死在那飯店小小的單人房裡。 深夜一點多,我勉強下樓,請櫃臺幫我叫計程車載我到最近的醫院急診室,醫師幫我打一針鎮靜劑。我在急診室的窄小病床上睡著,到了…
http://www.top1health.cn/Article/245/82078…於飲食西化,平時容易攝取過多高油、高糖的食物,一日三餐之外,深夜再吃一包鹹酥雞犒賞自己一天的辛勞,都會增加腸道負擔。不好的飲食方式會影響腸道菌叢失衡,當壞菌多過好菌、菌叢過少,容易…
http://www.top1health.cn/Article/324/81542…集又來了!這是由華人健康網與妞新聞niusnews合作推出的深夜節目,主持人網紅龍龍與joe,以及專長女性私密處整形的整形外科醫師方穎涵,將為大家揭開從古到今的按摩棒情趣史。讓人對…
http://www.top1health.cn/Article/248/81572…專機由台灣中華航空與中國東方航空分別執行,共有361位於昨日深夜抵台。針對此次包機,我國安排13位醫護人員(4位醫師及9位護理師)前往,以確保登機、飛航期間之防檢疫作業與人員照料工…
http://www.top1health.cn/Article/29/81061…可說是國內首名的「社區感染者」。 中央流行疫情指揮中心深夜補充說明:該個案曾載運多名訪台過春節的臺商,其中3位係從中港澳返國,皆在家自主健康管理,且回台後皆曾因呼吸道感染症狀…
http://www.top1health.cn/Article/407/80870…上不愉快的碰撞,也會有許多人為了避免尖峰時段的車水馬龍而選擇深夜返鄉,但千萬要避免疲勞駕駛的情形,若真的感到體力不支,不訪就停留在未曾造訪的城鎮,稍作休息精神飽滿了以後,繼續回家的…
http://www.top1health.cn/Article/232/80647…小時吃完。也建議採取限醣飲食,並在晚上六點至八點攝取蛋白質。深夜請喝些能提升睡眠品質的熱牛奶或清湯,避免造成腸胃負擔。 **原則2.喝湯,再吃東西** 瘦肚湯想喝幾碗都行…
http://www.top1health.cn/Article/101/80622…* 手掌或是腋下容易出汗、手抖或是手腳冰冷。 **□** 深夜時明明覺得很累,卻難以入眠。 **□** 睡眠品質不佳、多夢或是常做惡夢。 **□** 眼睛酸澀疲勞、視力下降。…
http://www.top1health.cn/Article/318/80376…己剛畢業時,在不同城市瞎闖、奮鬥的日子:我在深圳獨自找工作,深夜兩點下班自己一個人回家;外派到上海,我獨自逛熱鬧的城隍廟、拜託陌生人幫我拍照留念,還在偌大的南翔小籠包店的十人桌子上…
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