泡水 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「泡水」搜尋結果

總共找到 553 筆符合關鍵字「泡水」的資料

月經週期減肥，用對方法了？羅珮琳中醫師曝：月經後「這時間」最有效

…一半。普洱茶經過發酵後會產生具有分解脂肪的酵素，用沖泡水煮均適宜，茶葉的性胃會根據發酵的程度有所區別，未經發酵的綠茶是屬於涼性，但是發酵過的紅茶、普洱茶就比較溫和，對胃部刺…
http://www.top1health.cn/Article/82/92365
腎臟生病怎知道？五口訣徵兆早警覺！黃金護腎8大招，遠離腎臟病

三高(高血壓、高血糖、高血脂)是造成慢性腎臟病的主要原因！根據2022年台灣腎病年報，洗腎病人在透析前1年高達近8成患有高血壓，4成患有糖尿病，3成患有高血脂。除了三高慢性病之外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92459
洋蔥降膽固醇又助減肥！李婉萍營養師：每天吃6顆洋蔥冰窈窕瘦身

…匙，米酒6大匙。 **3.作法：** 1 材料洗淨。紫米泡水一晚；糯米泡水10分鐘；枸杞泡軟備用。 2 將作法1（枸杞除外）倒入電鍋內鍋中，加龍眼肉、米酒、洋蔥冰煮熟，趁熱拌…
http://www.top1health.cn/Article/320/92325
秋天食慾好，減重越來越困難？4大類食物促進新陳代謝、燃燒脂肪

…的生長的神奇作用。芥末的吃法簡單多樣，可以用綠茶粉和芥末粉來泡水喝，也可以在沙拉中加入芥末，都是不錯的選擇。 ##【第3類／補充含鐵的食物】鐵雖然不像膳食纖維那樣可以直接…
http://www.top1health.cn/Article/248/92311
壓力大忍便，便祕來報到！黃珏頴中醫師：早上「喝這1杯」，助排便順暢

…0公克、米60公克、水3000c.c. 【做法】：先將杏仁泡水4小時，將米、杏仁一起加水用調理機攪打至無顆粒，倒出煮沸，用適量冰糖調味即可。女性多喝杏仁茶，除了可幫助解決…
http://www.top1health.cn/Article/315/92291
愛喝酒容易胖，戒酒一定瘦？趙函穎營養師：關鍵是這3大原因

…濃度的威士忌、伏特加等酒精飲品，改為酒精濃度較低、經稀釋的氣泡水、淡酒。 4.下酒菜選擇沙拉、起司、橄欖等輕食配佐，就是減輕身體負擔的好方法。 ![下酒菜選擇沙拉、起司、橄欖等…
http://www.top1health.cn/Article/324/92195
腹部贅肉難消除，原來有4大原因！喝洋蔥分解果汁，擺脫大肥肚

…的食物，讓肚子可以溫暖一點。不嚴重的話，可以拿生薑稍微炒過再泡水喝，情況也會慢慢改善。腸胃變暖、消化功能正常運轉，自然也就瘦了。 **3.生氣也會變胖** 從醫學觀點來看…
http://www.top1health.cn/Article/324/92146
吃枸杞能擊退脂肪肝？3大族群高風險！康涵菁中醫師推2道枸杞料理

…人，最好都避免食用。若是脾胃虛弱經常腹瀉的人，則不宜單用枸杞泡水來喝，應當搭配熱粥一起食用才能保護脾胃。此外，要特別叮嚀的是，再好的中藥都不該過量食用，建議健康的成年人每日枸杞建議…
http://www.top1health.cn/Article/30/92105
增加免疫力抗流感，進補沒煩惱！必吃黑棗、黑木耳5大黑色食物

…體內自由基，當有咳嗽、喉嚨痛等初期感冒病徵時，服用黑醋栗果醬泡水喝，也能有效緩解咳嗽情形。 **4.黑豆：預防動脈硬化** 黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92082
頭重腳輕、腹部脹悶，恐濕熱體質惹禍！陳安履中醫師：必吃8種食物幫身體排濕

…宜食20至30公克。值得注意的是，薏仁不易煮透，建議燉煮前先泡水3小時，且燉煮時不調味，以免水分進不到薏仁內部而無法煮熟；另外，薏仁的燉煮也不可過爛。 ![薏仁性味甘淡寒，卻能利…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893
腦筋不打結，優質蛋白質不可少！許詠翔營養師：早餐吃「這1碗」，大腦更聰明

…30cc。 - 作法： 1.挑除有瑕疵的黃豆，其餘洗淨後泡水約6小時，瀝乾，備用。 2.糙米洗淨，泡水約5小時，瀝乾備用。 3.將上述兩種材料放入電鍋內鍋中，加入330cc…
http://www.top1health.cn/Article/80/91814
夏天代謝快，排毒瘦身多吃粗糧！激推「這7種粥」，排毒養顏又瘦身

…渣、空心粉、胡蘿蔔汁適量。做法： 1.各種米和豆洗淨，泡水泡兩小時以上。紅薯洗淨去皮切小塊。 2.將所有食材放入高壓鍋，加入水食材體積兩倍的水，大火煮開後，小火再煮10分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/248/91722
愛愛後沖洗陰道能避孕？蘇打水沖洗陰道包生男？蔡鋒博醫師一次破解3大迷思

…性可以生男。甚至患者在做人工授精時，也要求醫師為其使用蘇打粉泡水沖洗陰道。儘管醫師知道這一點效果也沒有，但是因應病人要求只好照辦。當然，病人那次人工授精並沒有懷孕。 ##迷思…
http://www.top1health.cn/Article/132/91678
臉色暗沉、蠟黃怎麼救？宋文英中醫師：3體質喝對茶飲，自體發光好氣色

…5顆、白木耳20公克、冰糖適量。作法： 1.白木耳預先泡水1小時，泡好後剪成小片備用。 2.在1000 c.c.清水中，加入中白木耳、蓮子共煮，水滾後轉中小火燉煮約40分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/80/91680
妊娠糖尿病篩檢是產檢大魔王！陳穎中醫師：7大高風險族提高警覺

…咪可能因噁心感導致嘔吐，部分孕媽咪會加入些許檸檬原汁或無糖氣泡水，使口感較易服用，但陳穎中醫師直言：「即使是檸檬還是有含微量糖，不論是加入含糖添加劑或加水稀釋葡萄糖液體，都有可能會…
http://www.top1health.cn/Article/234/91688

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞