健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…你快速有效瘦肚子和腿,堅持一段時間就能看到效果。 ![預防水桶腰,除了控制飲食外,適度的運動、雕塑也非常重要。][53043] **4招幫助消除小腹贅肉** ![Step…
http://www.top1health.cn/Article/306/17878對於愛美女性來說,全身上下最難雕塑、消除的部位,就是隱藏在衣服下的小肚腩。尤其是上班需要久坐的女性朋友,肚子的肥肉更是像游泳圈一般圍繞著你,讓腰線消失蹤影。究竟有甚麼方法能夠幫助瘦…
http://www.top1health.cn/Article/101/17473…天一到海邊,巴不得穿上比基尼展現完美腰線;曾幾何時,小蠻腰變水桶腰,海邊比基尼外只能多件罩衫,臉頰多掛兩行清淚,為了重回小蠻腰,你需要積極有效的肌力訓練,善用健身常做的平板式(pl…
http://www.top1health.cn/Article/46/14914…的就是身材跟著升級!昔日窈窕有腰身的輕盈級,當了媽媽就晉升為水桶腰的重量級,還有浮腫的下肢,都是媽咪們心中普遍的痛。產後該如何甩掉水桶腰,以及愈來愈胖的下半身,回復到未懷孕前的水蛇…
http://www.top1health.cn/Article/82/12900…握產後瘦身秘訣,注意正確飲食,就不怕「大肚腩」消不掉,或是「水桶腰」甩不掉。 中醫師廖婉絨以過來人經驗,分享自己「產後瘦身健康吃、輕鬆瘦」的秘訣,她表示,別人生小孩是產後變胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/12863…以明顯減重。體雕適合節食和運動瘦不下來的地方如蝴蝶袖、臀部、水桶腰等部位。 要注意的是,過度肥胖的人其實並非抽脂的最佳人選。事實上,正常體重的人反而更適合抽脂手術,因為正常體…
http://www.top1health.cn/Article/250/12497…因此若有商品標榜透過快速振動或塗抹某個吸收物,就能甩蝴蝶袖或水桶腰,這個效果是令人質疑的,因此減重應該從全身性來看,選擇快走、游泳等耐力型運動,而且每次必須持續做至少15分鐘以上,…
http://www.top1health.cn/Article/250/11369…個便當,下戲後還和劇組吃宵夜,體重因此失控,復胖成76公斤的水桶腰身材。 據工作人員透露,只要跟鄭欣宜提到「肥」這個字,她就會抓狂,也常跟友人說:「我身材在加拿大算苗條。」…
http://www.top1health.cn/Article/250/10790…,減少術後的腫脹和瘀青。適用於局部脂肪消除,如馬鞍臀、大腿、水桶腰等部位;或傳統抽脂較不易操作的淺層脂肪雕塑,如馬甲線、水蛇腰與六塊肌等。其術後恢復狀況較短,腫脹瘀青也較少。 !…
http://www.top1health.cn/Article/99/9996…![][23221] 2.雙腿往左搖擺後回正。 **水桶腰再見操** 接下來這個動作也是超級輕鬆,但在做的時候很常不小心做錯變成反方向動作。記住!臉部的位置要和彎曲那腳的…
http://www.top1health.cn/Article/46/9789…減少術後的腫脹和瘀青。適用於大範圍脂肪消除,如馬鞍臀、大腿、水桶腰等部位;或傳統抽脂較不易操作的淺層脂肪雕塑,如馬甲線、水蛇腰與六塊肌等。 此外,台灣近年引進全新類抽脂儀器-…
http://www.top1health.cn/Article/46/9296…位主要為小腹、臀部下緣、大腿和蝴蝶袖,多餘的脂肪,就可能造成水桶腰、馬鞍臀、大象腿和蝴蝶袖。 以往抽脂方式包括水刀抽脂,其抽脂原理採撕裂方式破壞脂肪後,再用抽脂管抽吸,適合…
http://www.top1health.cn/Article/46/8717…因素,容易讓自己的身材走樣變形,導致梨形身材、倒三角形,或是水桶腰的身型,出現令人難以容忍的贅肉。而坊間的減肥法,無論是運動、節食還是減肥藥,只是縮小脂肪細胞體積,或是改變脂肪分布…
http://www.top1health.cn/Article/6185許多中年上班族男性,40歲不到,久坐辦公室不活動,就擁有水桶腰、鮪魚肚,加上應酬又多,體重直線上升,肥胖嚴重時甚至引發慢性疾病,令人苦惱不已。但是,礙於生活步調緊湊,無法落實定時運…
http://www.top1health.cn/Article/5204…其實不太需要在意別人的眼光,只要活得自在、活得健康,管它是「水桶腰」還是「楚腰」。
http://www.top1health.cn/Article/4232