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…吸收,是補鈣的最佳來源。 中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森醫師表示,骨流失因為沒有明顯症狀,若持續流失而成為骨質疏鬆症(骨密度T值<-2.5),則是健康的一大隱憂!雖然更年…
http://www.top1health.cn/Article/3012…菜、白菜、油菜等,也是不錯的選擇。 根據台灣大學醫學院楊榮森教授表示,進行攝取鈣補充劑時,最好與維他命D一起補充,因為維生素D在人體內扮演重要角色,如幫助腸道內鈣與磷的吸收、…
http://www.top1health.cn/Article/831…致。 除了維生素D對於骨質疏鬆症有影響,台灣大學醫學院楊榮森教授也表示,維生素D在人體內扮演重要角色,如幫助腸道內鈣與磷的吸收、增加肌肉強度、降低摔跤與骨折的風險,還組成許體…
http://www.top1health.cn/Article/207