椰子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「椰子」搜尋結果

總共找到 395 筆符合關鍵字「椰子」的資料

好萊塢女星流行「原始人減肥」，助產後快速瘦身！

…果醬，當作點心。油脂來源主要是原始人減肥法裡的酪梨、橄欖油和椰子油；克莉斯汀卡瓦拉瑞還喜歡吃酪梨切片拌橄欖油與海鹽。 ##哺乳＋運動，燃燒卡路里克莉斯汀卡瓦拉瑞哺餵母…
http://www.top1health.cn/Article/101/92424
擺脫惱人水腫，4大食材效果佳！廖千慧中醫師：聰明吃助消水腫

…啡消水腫，胃不好少喝** 坊間盛傳許多可利水的食材，如椰子水、咖啡、茶類等，廖千慧說，椰子水只是消暑，並不能針對利尿而用。而咖啡與茶類，消除水腫的功效也不錯，但因為含有咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402
防彈咖啡能快速減重？減重醫師劉伯恩：如生酮飲食，小心酮酸中毒

…提倡的「防彈咖啡」，配方是牧草飼養製作的無鹽奶（牛）油，搭配椰子油，再搭配黑咖啡，以1：1：1的比例調製，也就是1湯匙奶油、1湯匙椰子油，混入1杯240c.c.的黑咖啡之中。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/92172
中元節拜拜供品怎麼選? 飲料、點心這樣買，負擔少更多

…有8~9成是澱粉，所以還是要有食物代換的概念哦！ **椰子水** 目前我觀察不同廠牌的椰子汁，內容物幾乎都是100%椰子水，沒有糖、香料、甜味劑…等複方成分去調配，成分單純…
http://www.top1health.cn/Article/320/92237
徐若瑄5大瘦身觀念正確嗎？趙函穎營養師：這樣調整健康瘦身

…水煮蛋、核挑、松子再灑上一點白芝麻、黑芝麻粉，淋上一點醋汁或椰子油。 **●晚餐：**青菜和蛋白質吃到飽。 ##想要瘦身勻稱更有感，降體脂才是關鍵究竟徐若瑄的瘦身菜單對…
http://www.top1health.cn/Article/324/92148
熱傷害最恐怖是中暑，3重點自保！周大翔中醫師：解暑必按3大穴位、喝這茶飲

…法及補充水分電解質外，民間常見的清熱型飲品，如青草茶、仙草、椰子水、西瓜汁、夏季水果冷飲等，都能幫助清除體內代謝不良的火氣。提醒，清熱飲品及水果適量補充即可，連續飲用可能傷及腸胃循…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979
生酮飲食是減重、糖尿病的救命飲食？這些Q&A非知不可

…取很多的動物性肉類、牛油、奶油、蛋黃醬（美乃滋）和植物油（如椰子油）等食物；而各種碳水化合物，也就是所有的白米飯、麵包、麵食、穀物、糖果、甜食等精製澱粉食品都得嚴格禁食。高…
http://www.top1health.cn/Article/302/91904
【敏感肌寶寶照護 - 6款異膚品牌實際使用心得】育兒膠囊

…格實惠是他的特色之一質地很特別固態狀的，有點像凡士林、椰子油的感覺但延展性都比他們好，塗一塗要稍微等待一下才會全部吸收保濕度不意外很好，但感覺是使用在比較重度修護乾裂…
http://www.top1health.cn/Article/251/91714
減重喝綠茶、抽筋喝黃瓜汁？10幾種常見飲料，有意想不到好處

…含糖飲料，不過要注意勿飲用過量，免得反增加身體負擔。 ![椰子汁就像天然的運動飲料般，富含豐富的天然維生素、礦物質、微量元素；還有助於平衡血糖和胰島素濃度。][218829] …
http://www.top1health.cn/Article/101/91524
睡前喝蜂蜜水，可以止夜咳？謝千皓中醫：3種咳嗽分得清，6要訣防咳嗽

…物有關，因此，飲食上應注意禁忌食物，包括，水梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、哈蜜瓜、大白菜、白蘿蔔等，以上果菜皆屬寒涼性質，食用過多影響身體抵抗力；冷飲冰品會引起脾胃運化失調，而氣喘發…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406
生酮飲食減重助攻，酪梨是神器！魏怡芬營養師揭：酪梨5大意外健康好處

…量蛋白質、足夠脂肪」飲食原則，在國內外刮起一陣旋風，不僅帶動椰子油的買氣，就連有著「森林之奶油」稱號的酪梨，也被視為生酮飲食的最佳良伴。姑且不談生酮飲食法是否人人適用，魏怡芬營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/91382
美肌去肝斑這樣吃！4種蔬果輕鬆擺脫肝斑困擾

…還有助於減少你身上現存的斑塊呢！ ##去斑美肌食材1－椰子無論是椰子汁、椰肉或椰子油，都是有助於保持青春的最佳美容食材。椰子算是種核果，也就是種子外頭受硬殼包覆的水果。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/91324
水蓮高纖低卡又防癌？趙函穎營養師：鈣鎂黃金比例助眠一級棒

…公克、泡發的乾香菇50公克、玉米筍20公克，蒜頭、海鹽適量、椰子油5公克。 **作法：** 1.水蓮100公克洗淨切段、玉米筍洗淨斜切小塊備用。 2.乾香菇洗淨泡發後，切絲備…
http://www.top1health.cn/Article/320/91181
吃「這些」好油排壞油，有助穩定神經系統和細胞！

…與不飽和脂肪酸，飽和脂肪酸我們最常見的就是豬油，或是植物性的椰子油、棕櫚油，這些油站的飽和脂肪的比例非常高，甚至超過90%，這些飽和脂肪酸攝取過多會造成心血管以及其他身體的困擾，所…
http://www.top1health.cn/Article/320/91071
過年溫差大，心血管拉警報！9大護心飲食建議快筆記

…例如:橄欖油、苦茶油、酪梨油，取代飽和脂肪豐富的動物性油脂、椰子油等。 ##6.避免加工食品加工食品多半伴隨著高鈉、高磷，甚至是高油脂的問題，建議以原型食物為主。 ##7.…
http://www.top1health.cn/Article/28/90869