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「植化」搜尋結果
總共找到 801 筆符合關鍵字「植化」的資料-
感冒上呼吸道不適？營養師揭：8大類食物提升免疫，強化呼吸道
…紅、橙、黃、綠、黑、白、紫食物)，攝取豐富的維生素、礦物質和植化素，幫助你維持免疫功能的健康。 **4.鋅：**身體細胞的守護者 鋅是一種重要的礦物質，它參與身體細胞的複製…
http://www.top1health.cn/Article/320/93701 -
麥得飲食不只保護心血管，還有3大功效！營養師：麥得飲食6大重點
…目前結果，學者認為因為麥得飲食的飲食型態含有豐富膳食纖維，多植化素，因此有助於預防大腦神經退化問題。 [👉推薦閱讀：麥得飲食防失智，必知4大意外好處！營養師揭：10…
http://www.top1health.cn/Article/320/93674 -
水果農藥殘留蟬聯第一名是它！程涵宇營養師：1招降低農藥殘留
…穩定血壓，同時水果還含有各種類黃酮、花青素等提升身體保護力的植化素，生吃水果是輕鬆獲得更多維生素Ｃ及植化素很好的選擇。 農藥對人體危害依種類不同，攝取過量會中毒，長期累積會造…
http://www.top1health.cn/Article/320/93460 -
對抗癌症一定要戒糖、喝營養補充品？中醫抗癌關鍵：調整氣血平衡，提升抗病力
…4>) 2.抗癌最怕副作用！放療戒白糖、澱粉、補充植化素 ![][224275] 陳光耀博士發現，調整生活習慣可以在抗癌過程中降低各種副作用，因此，在對戰癌症時有要訣…
http://www.top1health.cn/Article/239/93276 -
龍年開運從保護心臟開始！營養師揭：十二生肖護心飲食好運來
…好處。 ![][224450] 此外，食物當中不同的植化素不僅有抗氧化清除自由基作用，對於維持心臟功能也有重要價值，振興醫院營養治療科陳韻婷營養師推薦十二生肖護心飲食，以不…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317 -
選舉後情緒太激動，小心「爆血管」！韋恩：6大超級食物保護心血管
…究結果顯示，精胺酸可以幫助降低高血壓。 ![具有抗氧化力的植化素有莓果裡的多酚、綠茶裡的兒茶素、茄紅素、葉黃素、等等，對人體的保健效果都很廣泛。][224254] **5.…
http://www.top1health.cn/Article/320/93259 -
南瓜不只穩定血糖，還是防癌神器！趙函穎營養師：南瓜4大防癌成分，健康頂「瓜瓜」
…發炎和生病的風險也越高。南瓜也含有玉米黃素，而玉米黃素是一種植化素，具有清除自由基、抗氧化的作用，可以預防身體慢性發炎，進而降低癌症的發生可能。 **防癌營養素4／礦物質鋅*…
http://www.top1health.cn/Article/314/93107 -
外食族被「蔬醒」了嗎？彩虹蔬果飲食不只防大腸癌，還有「這些」意外好處
…、橙、黃、綠、藍紫、黑、白的各色食材為最終目標。 彩虹植化素及其健康價值 ![（資料來源／聯安預防醫學機構）][224103] ![（資料來源／聯安預防醫學機構）][22…
http://www.top1health.cn/Article/320/93213 -
對戰癌症最怕副作用！提升自癒力要訣：放療戒白糖、澱粉、補充植化素
…治療過程是有副作用，如果能夠搭配輔助營養素，並且具有抗氧化的植化素調節生理機能，將是癌友們的一大福音。 ![][224021] 長期以來，癌病都是台灣十大死因之首位，所以多…
http://www.top1health.cn/Article/319/93181 -
遠離心血管疾病，不只防壞膽固醇過高！醫提醒：三好三避改善壞膽固醇量與質
…、蔬菜、五榖雜糧等高纖食物。 **三、多攝取富含抗氧化植化素的蔬菜：** 植化素如茄紅素、胡蘿蔔素、薑黃素、花青素等等，透過抗氧化與抗發炎的機制，也能有效改善LDL的品質，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93028 -
上班族常疲勞、肌膚粗糙鬆弛？日本抗老專家：早晚喝抗老營養湯，抓住青春
…過，需注意的是，抗老營養湯的主角是蔬菜，因其豐富的膳食纖維和植化素，能有效去除身體的代謝廢物，特別是洋蔥、蔥、紅蘿蔔，還具有抑制血壓和膽固醇上升的作用，可預防血管老化。另外，湯品中…
http://www.top1health.cn/Article/248/92936 -
吃對食物清腸又排毒！小麥草能淨化體內毒素？營養師破解腸道排毒Q&A
…生長，維持腸道環境健康，並提升免疫力。辣椒中的辣紅素，是一種植化素，可燃燒多餘脂肪，改善體內脂肪囤積的問題，也能預防癌症、動脈硬化。 
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