桂圓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「桂圆」搜寻结果

总共找到 377 笔符合关键字「桂圆」的资料

立春养肝第一，别碰10大酸味水果！中医教你疏肝理气百病不沾

…，与肝相应，疏肝还要健脾，故可吃健脾胃的食物，如红枣、山药、桂圆等。在保持心情舒畅之余，忌食煎炸、燥热、肥腻难消化的食物。立春养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，注意保护阳…
http://www.top1health.cn/Article/320/91040
甘有影？吃腰子补肾？赖睿昕中医揭：「以形补形」4大真相

…寒、腰膝酸冷、带下稀多或夜尿多则是属于「肾阳气虚」，可多食用桂圆、黑芝麻、核桃、黑豆、羊肉等。如果有失眠盗汗、口干咽燥、腰膝酸软的现象，是属于「肾阴不足」，可多食用山药、黑木耳、白…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943
天冷喝桂圆红枣茶暖身　并非人人可喝！

天气冷的时候，喝一杯桂圆红枣茶，身体马上暖和和！月经来了，妈妈也常煮一锅桂圆红枣茶帮女儿补血。然而，这道材料和作法都很简单的热门茶饮，并非人人可喝。小心喝错反而伤身！ ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/80/50074
普拿疼一药难求？缓解头痛4大穴位、药饮自救

…也不失为一个好方法，尤其碰上天寒或本身体虚者，可冲泡川芎白芷桂圆红枣姜茶和桂芍姜葛茶来缓解头痛。他提到引发头痛的原因众多，如天气变化大、睡眠少、工作压力大、长期肩颈僵硬或感冒等。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/90796
寒流手脚冰冷像冰棒？3穴位促循环抗寒！吴明珠中医：饮用「暖肢茶」祛寒温经通络

…荐饮用「暖肢茶」： **材料：** 干姜5钱、黄耆3钱、桂圆3钱、桂枝2钱、山药5钱。 **做法：** 加水1000cc大火煮开后，再小火煮五分钟即可当茶饮用。 **功效…
http://www.top1health.cn/Article/248/90752
冬至吃汤圆不怕胖5要诀！汤圆和元宵分得清？

…当日正餐全榖杂粮摄取量。 2.甜汤的部分可以降低糖量改加入桂圆、红枣、无糖麦茶增添风味。 3.小碗分装。 4.与亲友分享。互相分享、分摊热量。 5.细嚼慢咽。提醒汤圆由糯米…
http://www.top1health.cn/Article/320/90751
冬令进补生理期大乱？3种体质别吃补！中医：按穴位保养、喝茶饮缓解不适

…状，也不用乱补和吃辛辣食物，建议可食用白木耳、绿豆、葡萄干、桂圆红枣茶、桑葚汁、牛奶、鸡蛋、猪肝清汤等。平常也要注意腹部的保暖，若生理期来时腹部会闷痛，可配合热敷或红外线局部缓解疼…
http://www.top1health.cn/Article/320/90729
天生怕手脚冰冷，切忌越补越大洞！告别「冰友」，依证型调理气机

…平时饮食方面可多食用一些温热性的食物，像是葱、姜、蒜、八角、桂圆、南瓜、羊肉等，生活上要多进行户外运动，让温暖的阳光照在背后膀胱经固护自身阳气，也可用吹风机吹或以温毛巾温敷劳宫穴、…
http://www.top1health.cn/Article/258/90389
冬季养生一把吹风机嘛也通！中医：吹这2大穴位怯寒保暖

…些补肾及温养的食物，例如：黑芝麻、黑木耳、海带、坚果、南瓜、桂圆等，若要冬季进补则建议经由专业中医师根据体质来开立适合的药材，由于现代人的营养往往过剩，不一定需要当归羊肉汤、十全大…
http://www.top1health.cn/Article/248/90305
神奇救命针法，专治思觉失调、癫痫！中医：「鬼穴十三针」可治邪抗煞

…益气血** 同时林巧薇中医师提供两种定心安神汤当平日饮用，桂圆可养心安神、补益气血及增加记忆力；百合有养阴润肺止咳、清心安神的效果。： **【甘麦大枣汤】** 甘草40克、小…
http://www.top1health.cn/Article/245/89791
长新冠后遗症害失眠疲劳，是肝脏出问题？中医：3道茶饮、7大穴位赶走疲劳

…的朋友，可以在家自行冲泡下列3道茶饮来减缓疲劳感： **【桂圆红枣茶】** **作法：**准备4-5颗桂圆肉，搭配拍碎或划开的红枣2-3颗，再放入500c.c.的水煮沸后再以…
http://www.top1health.cn/Article/407/89143
肝不好易失眠，脂肪肝也上身！营养师揭：护肝3大关键、吃地中海饮食

…力大族群适用。 **＊枸杞龙眼茶** **食材：**桂圆肉15g、枸杞10g。 **作法：**将食材洗净，桂圆肉、枸杞加入约800ml的水，煮10分钟即可饮用。 **效…
http://www.top1health.cn/Article/320/88506
糖尿病也可以吃元宵！「缤纷水果水晶球」地瓜粉加水果泥，吃出健康

…热量，也兼顾健康。非常适合糖尿病或慢性肾脏病人品尝。 ![桂圆糖水搭配「缤纷水果水晶球」视觉与味觉都美味。（图片提供／台中慈济医院）][210613] 台中慈济医院营养师群…
http://www.top1health.cn/Article/320/88134
冻卵前必读，护卵养子宫有秘诀！中医独家「7大心法」，教妳养出好卵好气色

…菜鱼等含有丰富维生素。从中医观点来看，姜、羊肉、韭菜、核桃、桂圆、红枣等食材的属性温热，也是调理宫寒的不错选择。可取姜、红枣和黑糖煮成「黑糖姜枣茶」，一般正常体质的女性，日饮1杯当…
http://www.top1health.cn/Article/259/88111
大寒报到，心血管、呼吸道疾病防风寒！中医：肾虚者吃山药、桂圆，助补肾调和脾胃

…患者，以及肠胃功能不佳患者宜养生，以及肾虚患者，适合吃山药、桂圆，助补肾调和脾胃。 **大寒节气容易好发「心脑血管」及「关节病变」疾病** 俗话说：「大寒大寒，防风御寒…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968