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「果汁機」搜尋結果

總共找到 505 筆符合關鍵字「果汁機」的資料

提升抗癌力，蛋白質愈多愈好？營養師推精力湯，喝出全食物營養

…。 - 作法：將所有食材洗淨或汆燙處理後，與冷開水一起放入果汁機攪打均勻即可。 - 特色：此精力湯富含花青素、前花青素等多酚物質，可保護細胞免受自由基的傷害，且維生素A和C含量…
http://www.top1health.cn/Article/308/92202
經常腹痛、拉肚子？名導演教你喝「這1杯」，輕鬆止瀉助排便

…布，將奇異果果皮表面的絨毛刷掉；接著將帶皮奇異果加半杯水倒進果汁機中攪爛，每天早餐以前喝1杯，如果時間夠充裕，直接空腹吃完整的1顆，更能攝取完整膳食纖維。 ##附帶好處再+1…
http://www.top1health.cn/Article/301/92220
火龍果低熱量高纖，更是補鐵大王！孫語霙營養師：這4大族群不宜多食

…50cc、水150cc、小黃瓜半條。 - 作法：所有材料入果汁機打勻即可。 - 說明：清涼鮮美的小黃瓜配上紫蘇特別的香氣，加上火龍果的飽足感，是減肥的聖品。
http://www.top1health.cn/Article/324/92222
研究：苦瓜汁可預防胰臟癌！營養師：食用苦瓜必知3要訣

…＝不苦的苦瓜汁 **1.切片：**將苦瓜去籽切片，放入果汁機中打碎後，加入果汁或蜂蜜再飲用，就能去掉大部分的苦味。 **2.調味：**苦瓜切片後，可先放入鹽水中浸泡約5分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/80/92144
喝果汁防昏昏欲睡，「這1招」聰明化解！楊哲雄營養師：3秘訣健康喝果汁

… ##破解喝果汁2大迷思　 ##迷思一：膳食纖維會因為果汁機攪打而消失？　 Oliver楊哲雄營養師說，並不會！膳食纖維還是100%的留在果汁裡面，前提是要把果渣都喝掉…
http://www.top1health.cn/Article/320/92078
上班族偏食容易水腫！陳宜娟營養師：3種排水飲食，擊退水腫型肥胖

…西瓜適量。 - 做法：將材料備好後，西瓜切塊，全部食材放入果汁機並加入200至300ml的開水，榨成汁即可飲用。 **★薏仁冬瓜湯** - 材料：薏仁60克、冬瓜600克…
http://www.top1health.cn/Article/80/92041
愛吃鹹酥雞、滷味，水腫跟著來！消水腫靠這2大利器

… 2. 將作法1的切塊蔬果，一起與蜂蜜、檸檬汁、冰塊和水放入果汁機內打成汁，倒入玻璃杯中。 3. 紅甜椒去籽，洗淨，切小塊，入果汁機中打成汁，倒在作法2的蔬果汁上即可。 ![西…
http://www.top1health.cn/Article/80/91995
美白用吃的，聰明補維生素C不怕曬黑！趙函穎營養師揭：10大美白蔬果

…白木耳洗淨、燙熟後切小塊備用。 4.將上述準備好的材料放入果汁機中，以200C.C.的水攪打均勻即可飲用。 **效果：** 奇異果、羽衣甘藍，含有豐富的維生素C；煮熟的白木耳…
http://www.top1health.cn/Article/242/91983
鳳梨抗氧化，防黑色素爬上臉！江仕峰營養師：2款鳳梨果汁助美白淡斑

…0克、檸檬1/2個、蜂蜜少許。 - 作法：將蘋果、鳳梨放進果汁機打成汁後，倒入壓榨後的葡萄柚汁，最後加入檸檬和少許蜂蜜調味即可。 - 營養素：維生命B、C、E、蛋白質、蘋果酸、…
http://www.top1health.cn/Article/80/91953
減重瘦身只消肥肚、不縮胸！山藥豆漿5大食物保住事業線

…做法：將山藥去皮、切塊，以電鍋蒸熟，接著將山藥與豆漿一同放入果汁機打勻即可。 ![早餐自製1杯山藥豆漿，就能幫助補充蛋白質，還能避免減肥減掉事業線的困擾。][220114] …
http://www.top1health.cn/Article/80/91900
頭重腳輕、腹部脹悶，恐濕熱體質惹禍！陳安履中醫師：必吃8種食物幫身體排濕

…，吃了不會上火。但木耳較不容易消化且偏寒，可以先用水發泡後用果汁機打成泥狀，再加少量紅棗跟薑一起煮。 **2.蓮藕：**性寒，生食有清熱涼血利濕的作用；熟食補益脾胃，可以加強…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893
黑豆助減肥瘦身，竟藏3大秘密武器！必收4款黑豆減肥食譜

…或下午茶時，取出蒸熟黑豆約50g（約等於乾黑豆20g），倒在果汁機中，倒一點蒸黑豆水，加入開水50cc，先將豆子打碎，再加水200cc打1分鐘，濾去上緣的浮末，即可飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91871
逾2百萬人失眠，必補鉀鎂天然鬆弛劑！曾妙如營養師：2道香蕉食療助眠一級棒

…香蕉、溫鮮奶、蜂蜜。 - 做法：將香蕉切小塊後，與鮮奶放入果汁機攪拌均勻，最後再加入適量蜂蜜調味即可。 **★小常識／香蕉怎麼挑？** 選購及保存香蕉時，可挑選表皮金…
http://www.top1health.cn/Article/76/91856
膽固醇過高易中風，飲食要多纖！激推男性必攝取3大膳食纖維食物

…切成小塊。另準備少量的鳳梨和蘋果切片。 2.將所有水果放入果汁機中，加200C.C.冷開水，以及2小匙蜂蜜、1小匙堅果，一起打汁。 ※新鮮清爽的大黃瓜美容汁不必過濾，打好請…
http://www.top1health.cn/Article/320/91796
減重瘦身必知！低卡高纖黑木耳露力量大！尤偉銘營養師：這些人不宜

…後，放入洗好的新鮮黑木耳，燙熟後撈出置於一旁待涼。 - 在果汁機當中加入1000cc的水，把煮熟的黑木耳放入一起打成濃稠的稀泥狀。 - 把黑木耳露倒入鍋中，加熱烹煮約10分鐘之…
http://www.top1health.cn/Article/101/91801

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