「月見草」搜尋結果
總共找到 46 筆符合關鍵字「月見草」的資料-
28天養肌計畫 讓妳素顏也有好氣色～
…、紅豆、銀耳等補氣血，少吃寒涼食物；平時也可適量食用蜂王漿、月見草等保健食品。 **習慣養成第3招：月經前1週 深層清潔去角質** 月經前1周是黃體後期，這個時候皮脂分泌特…
http://www.top1health.cn/Article/324/37004 -
失眠難入睡？自製芳香按摩油一覺到天亮
…＋榛果油25ml＋胡桃油15ml。 2.琉璃苣油40ml＋月見草油40ml＋南瓜籽油20ml **全文內容請參考野人文化《芳療實證全書：從分子到精油、從科學到身心靈，成為專…
http://www.top1health.cn/Article/76/30129 -
專屬自己的保養成分！4大肌膚問題有效解決
…型肌膚】** **化妝水＊洋甘菊化妝水** **護膚油＊月見草油或玫瑰果油** 有些人的肌膚十分敏感，甚至連天然的精油也無法使用。這時候，德國藍洋甘菊就是這種類型肌膚的最後救…
http://www.top1health.cn/Article/249/28900 -
經痛太「男」懂！暗藏不孕風險
…。而生理期少攝取刺激性食物如咖啡、辣椒、酒精，補充亞麻子油、月見草油，做做有氧運動，適度補充維他命B群、鈣和鎂，也都是緩解經痛的參考方式。
http://www.top1health.cn/Article/10/22463 -
吃蜂王乳豐胸？反釀乳房纖維囊腫
…來就對含有女性荷爾蒙，或是刺激雌激素增生的食品，例如蜂王乳、月見草油、大豆異黃酮較敏感，若任意服用，容易有乳房纖維囊腫或子宮肌瘤、子宮內膜不正常增生的情形，使用時必須先諮詢醫師建議…
http://www.top1health.cn/Article/259/21709 -
脂肪剋星！運動產生鳶尾素能燃脂
…取的來源則包括魚類如鮭魚，以及亞麻仁籽、亞麻仁油、奇亞籽油和月見草油等。 **【營養師小叮嚀】：** 中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，鳶尾素目前只能靠運動獲得，但是它並…
http://www.top1health.cn/Article/250/19290 -
安撫經前暴怒！補對8種關鍵營養
…腹部悶痛、乳房腫痛等經前不適症狀。 **【關鍵營養8／月見草油】** 月見草油是常見可預防經前症候群的營養成分，可以降低月經來潮的前列腺素濃度，調節動情激素（女性荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/80/18304 -
緩解經前不適！飲食關鍵4原則
…括鈣質、鎂、色胺酸、醣類、維生素B群、大豆異黃酮、亞麻籽油和月見草油等。 <!--more--> ![中醫認為性溫味甘，具補中益氣、健脾暖胃功能，活血化瘀、散寒的效用。][54…
http://www.top1health.cn/Article/10/18289 -
我的健康餐盤 4321法則
… 舉例來說，早期台灣根本沒聽過什麼甜菜根、葡萄籽素、兒茶素、月見草油等，都是最近幾年才從國外引進；台灣才剛開始推廣亞麻仁籽油，國外已經賣起了鼠尾草籽油、紫蘇油、大麻油，沒錯！就是被…
http://www.top1health.cn/Article/320/17330 -
更年期頻尿 陰道乾癢補充荷爾蒙
…豆漿等大豆食品，就含有天然荷爾蒙，也有不少婦女會靠吃蜂王乳、月見草油等來補充荷爾蒙，任士熙醫師提醒民眾，補充的同時別忘了控制劑量，過多的荷爾蒙補充反而會造成子宮內膜增生，甚至有可能…
http://www.top1health.cn/Article/11/16796 -
巧克力舒緩經痛？安慰劑效果
…痛，建議保持正常作息、飲食均衡、常做熱敷，平日也能補充魚油、月見草油等營養素，減少前列腺素、白三烯素等會引發子宮痙攣、經痛的發炎因子，或補充維他命B群和鈣質，以減少發生經痛的情況。…
http://www.top1health.cn/Article/254/11979 -
拒絕過敏發癢！慎選肥皂呵護肌膚
… 「紅色月光皂」的成份包括有抗老化的蝦青素、有保護肌膚的月見草油、提供肌膚光澤滑嫩的月桃草萃取精華等，都是純天然的植物精華。此外，在中間的彎月中，加入了胺基酸和柔絲粉末，有助於…
http://www.top1health.cn/Article/172/11306 -
敏感性肌膚 清潔保濕防曬3部曲
…跑到細胞跟細胞的中間，可選用含有「分子釘」、「琉璃苣油」、「月見草油」的產品修復角質層，或是使用「類層狀脂質」，此成份可模擬角質細胞內的脂質，達到補充效果。 **第3步：慎選…
http://www.top1health.cn/Article/115/11256 -
保健食品緩解更年期 7成5認知錯誤
…。有調查顯示近5成更年期婦女會自行購買保健食品如大豆異黃酮、月見草油等補充荷爾蒙，不過約7成5女性對正確攝取量認知錯誤，長期亂補可能白花冤枉錢，甚至造成內分泌失調等副作用。 
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