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「更年期」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「更年期」的資料

男性更年期肥胖別怕！增肌減脂控糖管理代謝症候群，無懼更年期

…肌肉流失和性功能減退等症狀時，小心是遲發性性腺功能低下（男性更年期）的徵兆！ ![][228695] 1位55歲的父親，因為在一年一度的成人健檢中被發現有高血糖問題，而尋求…
http://www.top1health.cn/Article/248/94737
男性更年期也會焦慮、易怒！營養師：5大飲食訣竅「睪」定更年期

更年期不是女性的專利，男性也有更年期。但誘發原因卻不同，女性因雌激素減少，男性則因睪固酮缺乏。男性更年期常見症狀包括：情緒起伏不定、抑鬱、焦慮、身體脂肪增加、疲倦、性慾減低、失眠、…
http://www.top1health.cn/Article/320/94418
蘋果能抗癌，是「果中之王」！研究：女人每天一顆蘋果，助提升性生活

…吃蘋果好處的國外研究，包括科學家於2012年發現它能有效降低更年期女性體內的血脂濃度；此外，若每天把水果當零食吃，半年之後，膽固醇指數會降低大約1/4。
http://www.top1health.cn/Article/320/94426
高溫喝啤酒不只能消暑、解渴，竟然還有「這些」意外好處！

…很好的放鬆劑。研究顯示，啤酒花裡的植物雌激素可能幫助緩和部分更年期的症狀，例如臉潮紅、性慾低落等。 **2.平衡荷爾蒙：**英國知名營養師薇琪艾奇森（Vicki Edgson…
http://www.top1health.cn/Article/320/94399
陰道鬆弛吃中藥「阿膠」有緊實效果？阿膠的魔力是什麼？中醫師破解

… ![][227819] ##陰道鬆弛2大原因：產後、更年期中醫師吳明珠表示，女人陰道鬆弛一般來說有2大原因：一是產後，另一是更年期。產後陰道因胎頭通過而產生壓力並造成拉…
http://www.top1health.cn/Article/320/94313
女性皮膚乾燥、泌尿道感染，原來缺女性荷爾蒙！必吃5種食物有效補充

…蒙分泌最充分，也最穩定的時期，而40歲之後則開始走下坡，到了更年期更是快速下滑。女性荷爾蒙除了影響皮膚，也與月經、生育有關，甚至具有製造好的膽固醇、減少壞的膽固醇，使血管保持彈性…
http://www.top1health.cn/Article/320/94253
私密處長痘痘？小心巴氏腺囊腫中鏢！醫師：溫水坐浴+規律運動防發作

…27401] ##巴氏腺囊腫困擾多　性交疼痛易被誤認為更年期曾郁文醫師表示，巴氏腺囊腫的初期狀況不明顯，剛開始會因巴氏腺體阻塞，患部膨出一小塊，易讓人以為長痘痘，或是陰道…
http://www.top1health.cn/Article/248/94239
維生素D好強大，8大健康好處非知不可！3妙招輕鬆補充維生素D

…**好處7／維持肌力、減少疲勞：**根據2015年發表於北美更年期醫學會年會（NAMS）的巴西研究指出，適度補充維生素D3補充劑，有助於更年期後女性強化肌肉力量，並減少身體肌肉流失…
http://www.top1health.cn/Article/320/94250
更年期更易掉髮、長白髮？吳宛容中醫師：掉髮4大類型，針灸、養髮雞湯改善

女性進入更年期後，隨著女性荷爾蒙分泌量減少，不僅造成皮膚乾燥，也會影響蛋白質的組成，因而影響毛髮正常生長，於是容易出現掉髮、長白髮。吳宛容中醫師表示，中醫將更年期掉髮分為4種類型，…
http://www.top1health.cn/Article/11/94391
更年期身心不適，忍過去就好？更年期荷爾蒙失調，恐加重3大慢性疾病

許多女性面對更年期身心的不適，往往選擇以忍耐、壓抑的方式來面對，陷入只要熬過這段時間，就能擺脫種種不適感之迷思。聯安預防醫學機構聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師表示，然而，更年期…
http://www.top1health.cn/Article/248/94341
更年期女性每4人有1人骨質疏鬆！營養師教自製沙拉，補鈣抗骨鬆

女性從35歲以後，骨質就開始逐漸流失，到了更年期開始，由於雌性激素分泌急速降低，骨質流失速度更加嚴重。根據國民健康署調查，女性更年期後，大約每4人就有1人面臨骨鬆危機。另有研究顯示…
http://www.top1health.cn/Article/320/94263
攝護腺肥大飲食可以改善！營養專家：每天「喝1杯」這個助改善

…逐漸退化，而男性賀爾蒙的分泌，也會逐年開始下降，進而引起相關更年期症狀，造成身體容易感覺疲勞、情緒起伏大、容易悲觀等症狀。但比起女性更年期所出現的症狀，男性並不算嚴重。反而…
http://www.top1health.cn/Article/315/94085
低骨密恐釀骨質疏鬆症！醫籲：骨鬆3大症狀別輕忽，早篩檢是關鍵

…到 2050 年的 2,563,488 例。 ##台灣更年期的婦女骨質疏鬆症盛行率約為30% 在台灣，根據統計調查，臺灣65歲以上的民眾發生一次以上的脊椎體壓迫性骨折，女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/94142
每5位更年期婦女，就有1位三高異常！護心5要訣，遠離心血管疾病風險

更年期是婦女生命歷程中自然且必經的階段，大約在45至55歲期間，隨著卵巢功能衰退，女性荷爾蒙分泌減少，導致更年期婦女基礎代謝率降低、體脂肪容易囤積、提高心血管疾病發生風險。依據10…
http://www.top1health.cn/Article/248/94081
男性更年期體力變差，老覺得疲累？醫師教喝「這湯」補精力

感覺體力變差，老覺得疲累，該怎麼辦？許多邁入更年期的男性常有這樣的困惱。究竟要如何改善更年期造成體力下降的問題呢？家醫科醫師杜瀛岳醫師表示，有更年期症狀的男性，可以在日常飲中多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/93984