…阻絕陽光。 另外,對於上班族來說,仍難免在上班途中或是日光燈的紫外線照射,要做到全面防曬,塗抹防曬產品不可少。簡單來說,防曬乳的標示可分為SPF(sun protection…
http://www.top1health.cn/Article/115/13451…的閙鐘滴答聲,放鬆心情後慢慢睡著。 6. 開深藍色的燈或在日光燈外包上深藍色的色紙,讓自己有著彷彿身處大海的感覺,或關燈模擬自己處於母親的子宮中。
http://www.top1health.cn/Article/248/12663…夜間只要暴露在過多人工光線之下,例如桌燈、電腦螢幕光、辦公室日光燈,就會使人體的皮質醇(cortisol)濃度上升,皮質醇又稱為壓力荷爾蒙,在身體的濃度不平衡時,就容易使人出現腦部…
http://www.top1health.cn/Article/74/9472…自戶外的光線,室內則考慮使用較少的燈泡數量、較不亮的燈泡、或日光燈。電腦螢幕不要放在燈光的正前或正後方,因為在燈泡正下方工作,讓人很容易疲勞;辦公室最好使用間接性的燈光,以有效降低…
http://www.top1health.cn/Article/67/9159…來自戶外的光線;室內則考慮使用較少的燈泡數量、較不亮的燈泡或日光燈。 此外,吳怡璁博士提醒,鏡面的電腦螢幕雖能讓影像看來更清晰,但要注意不要讓周遭的倒影反映到螢幕上,以免導致…
http://www.top1health.cn/Article/67/8751回收的日光燈管不能隨意棄置!醫師提醒,日光燈管內含的水銀成分,在高溫環境下可能揮發成蒸氣,經由管壁裂縫釋出,一旦經由呼吸道進入人體,可能造成水銀中毒。 ![許良豪醫師指出,某家飯…
http://www.top1health.cn/Article/5726…想在燈光下進行面診,就很容易出現誤診。如白熾燈會使臉色發白,日光燈和燭光會使臉色偏黃。中醫歷來就有以下的警戒諺語:「燈下不看色,看色必出錯。」 - 排除影響面診的環境因素 …
http://www.top1health.cn/Article/5362