放假 | 搜尋結果 | 華人健康網

「放假」搜尋結果

總共找到 195 筆符合關鍵字「放假」的資料

壓力大害腹瀉便祕，吃護腸道5食物！名醫：有益「腸腦軸線」平衡

…業，甚至陪孩子線上學習。肝膽腸胃科醫師發現，這一波疫情引發「放假媽媽症候群」，不少患者主訴出現頻頻腹瀉、胃痛、便祕情况，幾乎求診都是腸胃問題，其實可能是「腦腸軸線」失衡惹的禍！ …
http://www.top1health.cn/Article/30/89166
張口卡卡作響、關節疼痛…小心顳顎關節疼痛症候群上身

近來受疫情升溫影響，股市也受到衝擊，有些人甚至面臨換工作，或放假期間熬夜、作息不正常等各種原因，不少人因精神緊繃、生活壓力大的情況下，顳顎關節疼痛開始發作，門診中的個案也有明顯增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/88739
清明節放假凹豆咖、聽團仔衝一波！藥師分享「玩咖入門健康指南」

根據天氣預報指出，清明節前仍是「雨紛紛」的天氣，春季天氣雖然多變，依舊擋不住熱愛音樂活動的「聽團仔」和假日就往戶外衝的「凹豆(outdoor)咖」，月初才看到朋友去春浪音樂祭露營、…
http://www.top1health.cn/Article/248/88524
婆媳可以做好朋友嗎？婆媳紛爭，避開二大地雷：教養小孩方式、年假的壓力

…人的距離。 ❸態度要積極有些事即便不會，還是要搶著做。放假回到婆家，碰到一些平常很少或不會做的事，看到婆婆去做時，最好馬上詢問：「要不要幫忙？」婆婆會感覺媳婦回到家不是來作客…
http://www.top1health.cn/Article/240/87397
發燒了！該不會真的中獎了吧？一位空姐吐露第一線工作人員抗疫壓力心聲

…眼吧！」「你上一次過年回來我們有接觸耶！我們要不要隔？就這樣放假14天每天叫Uber eat？才剛過農曆年耶！」嘴砲的弟弟和妹妹們超好笑，我一邊整理要準備就醫。我有點小緊張…
http://www.top1health.cn/Article/274/86903
端午節太放「粽」當心腸胃脹氣！醫揭脹氣2原因，少吃高油脂、高纖維、醣類可改善

端午節快到了，除了開心的放假過節，過節食用的粽子也是必不可少的。很多人都會開始吃粽子等高油膩的食物。吃完後總覺得肚子鼓鼓脹脹的，很不舒服，腸胃科門診常常遇到抱怨肚子脹氣，排便不順等…
http://www.top1health.cn/Article/30/85735
疫情停課，孩子在家放電放不完？職治師分享4大「動」點，孩童居家動起來

…長的擔憂。臺灣職能治療學會祕書長呂家誌指出，因應疫情放假是突發狀況，對於孩子們「日常生活習慣」的擾動與影響本身就相當大，如何在這擾動的過程中。讓家長維持孩子及家長生活的恆定…
http://www.top1health.cn/Article/232/85504
育嬰假、育嬰津貼怎麼請？常見Q&A報你知，爸媽們做好筆記就能安心放假！

…人包幫你整理關於育嬰假、育嬰津貼的常見問題。做好筆記就能安心放假！ **育嬰假常見問題Q&A** **1.產假跟育嬰假可以同時申請嗎？** 不行。因為育嬰假的申請…
http://www.top1health.cn/Article/304/84503
胃酸逆流食不下嚥？想擺脫脹氣、消化不良等火燒心症狀？這些保養秘訣非知不可

…住少吃？這是所有得「胃酸逆流」的人都會有的內心戲。每逢過年或放假後，醫女的中醫診所裡總是多出一些人來掛病號，通常都是因為大餐吃太多，造成消化不良、脹氣、還有難受的「胃酸逆流」。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/84121
放假聚餐滿檔，營養師教你大吃不發胖！

每年12月底總是掀起一陣狂歡的氣氛，從聖誕開始High到元旦，好像要把整年的悶氣一股腦隨著胡吃海喝、看煙火釋放出來！只是痛快大吃之後，又開始擔心起自己是否默默增添了一些幸福肥呢？別…
http://www.top1health.cn/Article/99/83947
太快說「是」和太慢說「不」非好事！職場必學拒絕術，讓你安心拒絕不得罪人

…情要處理。」 馬上逃跑。 「今天先不說這個，還是說說放假去哪兒玩吧！」 轉移目標。 「真對不起，這件事情我完成不了，但我可以幫你做另一件事。」 「這會兒我幫不上…
http://www.top1health.cn/Article/318/83858
累了就不要硬撐！偶爾放空讓心靈和大腦放鬆，重新獲得生活的勇氣

…上也沒有多少實質性的意義。不論用哪種方式給自己的心情放假，找到慰藉心靈的方式，其實時間都不用太久，放假的方式不必複雜，只要那段時間是我們私有的。沒有忙碌，只有悠然；沒有欲望…
http://www.top1health.cn/Article/248/83305
中秋烤肉吃太多，恐淪為「腹仇者」！中醫：防秋後算帳，牢記3招排油

…子肥肉甩不掉，避免過節後成為「腹仇者」。中醫師提醒注意中秋節放假期間，進行飲食排油妙招，按步就班做，就能減少油脂的攝取，避免造成身體的負擔。 ![連續中秋假日團聚烤肉，多半都是肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/83033
趙孟姿談懷孕後生活轉變！特愛吃榴槤，擔心妊娠紋最重視肚皮保養

…3955] **第一次感受到胎動．藉機對寶寶喊話「爸爸放假再出來！」** 許孟哲分享，第一次感覺到胎動時，內心覺得很疑慮，「因為在這之前，我有感覺到很多次，但老婆都說不是。…
http://www.top1health.cn/Article/17/82407
青少年暑假安全停看聽！掌握7事項全方面注意，孩子安全不擔憂

…長遠的路，暑假將至，對於還在就學的青少年來說，是一段很自由的放假時間。但是也因為相對自由，更要小心出入各個場所及安排活動的安全。列出幾點是青少年應注意的相關事項。 **◆…
http://www.top1health.cn/Article/232/82184