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「控血糖」搜尋結果
總共找到 254 筆符合關鍵字「控血糖」的資料-
控血糖該吃飯？吃麵？趙家容營養師：吃飯別忘補「這個」，不飆血糖
…能添加的油脂和鹽分，以及是否攝取足量的蔬菜。 ##吃麵控血糖？油脂和熱量成殺手 趙家容表示，無論是米飯、稀飯或麵食，原料本身的GI值都差不多，但米粒煮成米飯的過程只加水…
http://www.top1health.cn/Article/33/91621 -
生酮飲食減重助攻，酪梨是神器！魏怡芬營養師揭：酪梨5大意外健康好處
…緩高膽固醇血症演變成動脈粥狀硬化的進程。 **好處3／控血糖助減重：**1顆酪梨重量約400至600公克，去皮去籽後果肉約400克，熱量292大卡，比市售奶茶類含糖飲料1杯約…
http://www.top1health.cn/Article/320/91382 -
代謝力差糖尿病跟著來，必知7大警訊！鄭師嘉營養師揭：多吃3種食物促進代謝
…綠原酸可以降低腸道吸收糖分的速度，延緩餐後血糖上升速度，在調控血糖的同時也有助於減重。
http://www.top1health.cn/Article/248/91407 -
糖尿病控血糖，牢記7大飲食原則！3款降血糖高纖食譜輕鬆做
糖尿病是一種常見的慢性疾病，患者需要長期控制血糖水平，而飲食在糖尿病治療上扮演相當重要的角色。飲食不只要注重營養，也要顧及均衡，以免在吸收養分的同時，對糖尿病患者的身體造成負擔。每…
http://www.top1health.cn/Article/33/91325 -
降血糖、預防糖尿病有神器！研究：大麥麵包有意想不到的健康好處
…尿病和心血管疾病的風險指數是多少。 **常吃大麥麵包 控血糖又控食慾** 結果發現，攝取大麥麵包之後，受試者的新陳代謝有所改善，效果甚至可以長達14小時。另外，他們的血糖降…
http://www.top1health.cn/Article/248/91293 -
控血糖、減肥喝秋葵水就對了？熱沖、冷泡哪個好？營養師解答…
提到控制血糖，許多人會馬上聯想到喝「秋葵水」，在日本將秋葵視為「綠色人蔘」，由於秋葵含有豐富的鋅和硒等微量元素、維生素C和可溶性纖維，因此被指為經常食用可幫助消化、養顏美容、排便順…
http://www.top1health.cn/Article/320/91202 -
維生素D能穩控血糖？藥師揭：5大食物防糖尿病上身
…易罹患糖尿病；控制糖尿病第一要訣就是穩定血糖，近來也有一些穩控血糖研究指出，維生素D有助於控制體重和血糖，避免糖尿病加重，到底真實性如何？藥師提醒，攝取5大預防糖尿病食物，能遠離糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/91167 -
苦瓜、秋葵能降血糖？7大藥材是神器！中醫：必按3大穴位控血糖
全台有250多萬人患有糖尿病，並且二型糖尿病有年輕化的趨勢，控好血糖可以避免併發症發生。坊間傳說：「吃苦瓜、秋葵」有助降血糖，是真的嗎？中醫認為糖尿病屬「消渴」範疇，糖尿病患者食療…
http://www.top1health.cn/Article/33/90467 -
孔鏘罹糖尿病暴瘦！必知4招控血糖！醫：大血管、小血管併發症提高警覺
根據《自由時報》報導，63歲知名樂隊老師孔鏘受訪說：「以前我工作太忙，糖尿病這個問題拖了好久，提醒大家，如果生病還是要就醫，否則（指糖尿病）會啃噬掉身上所有的器官。」他曾因為併發症…
http://www.top1health.cn/Article/33/90449 -
褪黑激素助眠4大功效！10種食物助攻！專家：酸櫻桃、開心果都是神器
…多的研究顯示，補充褪黑激素有助保護心血管。 **4.調控血糖** 已經有一些醫學研究嘗試讓糖尿病患服用褪黑激素，以對血糖調控有所改善。其中發表於2011年的一篇雙盲臨床實驗…
http://www.top1health.cn/Article/320/90315 -
運動是良藥！創新垂直律動與水平律動，遠離疾病威脅
…抗老的好處，如：遠離肌少症、減重、強化骨密度、提升免疫力、調控血糖、減緩生理期或更年期的不適等，都有所助益。 **2.水平律動：** 水平律動是一種需要藉由設備的輔助，才能…
http://www.top1health.cn/Article/306/89741 -
逆轉糖尿病，必吃5大食物穩控血糖！研究證實：豆類、南瓜能調節血糖
…血糖產生波動，但某些食物有助使血糖較穩定。 ![5大天然穩控血糖食物。（圖片提供／李婉萍營養師）][214431] **研究證實5大調節血糖的食物** 李婉萍營養師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/320/89634 -
缺鎂害疲倦、食慾不振，揪6大元凶！醫：12種食物吃出「鎂」好人生
…酵素的輔因子，功能包括能量產生、肌肉神經的傳導、調整血壓、調控血糖、蛋白和核酸合成等。台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰表示，因為鎂對人體的健康和營養有關，應該重視。 
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