「抗氧化物質」搜尋結果
總共找到 425 筆符合關鍵字「抗氧化物質」的資料-
薑黃抗癌、助減肥，「這個」是關鍵！吳明珠中醫師：5種人別吃錯
…能增加抗氧化力」，是真的嗎？吳明珠中醫師表示，蜂蜜含有豐富的抗氧化物質，並具有消炎作用；薑黃素能夠刺激身體分泌有助強化免疫系統的蛋白，所以有助抗氧化。兩者加在一起食用，可以調整口感…
http://www.top1health.cn/Article/82/92377 -
中秋節烤肉吃不停？心血管拉警報！10種食物抑制食慾
…6>) **3.綠茶：** 綠茶中的兒茶素不但是最佳抗氧化物質，甚至還可以幫助阻擋葡萄糖進入脂肪細胞，延緩血糖值升高，進而達到抑制食慾的可能，並避免脂肪堆積體內。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/101/92429 -
吃出記憶力，不只靠Omega-3！5種食物有助活力大腦
…**南瓜、南瓜子類** 南瓜是極好的B-胡蘿蔔素來源，這種抗氧化物質能幫助讓人維持敏銳的思考能力，且南瓜子中富含的礦物質鋅，也是促進大腦機能運作的重要物質，人體缺少鋅時，會讓短期…
http://www.top1health.cn/Article/31/92278 -
紅棗不只養顏美容，竟有6大好處！營養師教養生料理，男女有別
…臉部皺紋平整，皮膚更加健美，而生吃紅棗，可保留棗中更多的超強抗氧化物質「維生素C」，參與體內的生理氧氣還原過程，防止黑色素在體內沉積，可有效減少黑色素及斑點的產生，並具有改善毛細血…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303 -
減肥不敢吃澱粉，地瓜也不能碰？「黃金地瓜薯條」吃不胖
…保持血管彈性，預防血管硬化及高血壓等心血管疾病；而地瓜葉，其抗氧化物質含量更勝地瓜肉，能清除致癌症的氧化自由基，是很好的抗癌食物。
http://www.top1health.cn/Article/248/92241 -
木瓜穩定血糖、助減重！蔡怡瑄營養師：這時間吃效果加倍
…][220980] ##3.預防癌症 木瓜含有大量的抗氧化物質，像是維生素C、維生素E、茄紅素、β-胡蘿蔔素等，可以降低自由基對人體的傷害，強化免疫力、對抗氧化、老化、減少…
http://www.top1health.cn/Article/324/92170 -
皮膚美白用吃的？不是只有維生素C！6大飲食秘訣KO黑色素
… ##5.來杯熱可可 巧克力富含可可多酚、類黃酮等抗氧化物質，適量攝取除了增加皮膚抗紫外線能力之外，還有助於留住皮膚的水分、增加氧氣飽和度、促進血液循環。邱鈴岑營養師表示…
http://www.top1health.cn/Article/324/92160 -
蔬果排毒助瘦身！3天高纖蔬果排毒餐，試用前停看聽
…，蘋果含有豐富果膠，可減少膽固醇、穩定血糖，莓果類則是有豐富抗氧化物質。如果覺得嘴饞，可以吃一點堅果、杏仁，補充維生素E及健康油脂。 
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