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「抑制食慾」搜尋結果
總共找到 322 筆符合關鍵字「抑制食慾」的資料-
避免復胖及減肥的痛苦，你應該知道的解決武器
…此外胃底部分泌「飢餓素」的部分也會被切除，進而達到減少食量及抑制食慾的目的。縮胃手術相對簡單、手術時間短、併發症及風險較低，且因為沒有將部分小腸繞道，所以對一些營養素的吸收也較少影…
http://www.top1health.cn/Article/101/92021 -
咖啡助排便、燃脂，咖啡配藥行不行？劉采艷藥師：4大用藥族群慎防交互作用
…外，咖啡因可促進新陳代謝，加速脂肪分解；另外，喝咖啡也有暫時抑制食慾的作用，尤其喝咖咖啡可刺激腸胃蠕動，產生通便作用，可改善便祕；不過有趣的是，早上飲用的效果特別顯著，但其他時間喝…
http://www.top1health.cn/Article/33/91985 -
越老越容易胖，基礎代謝率下降是禍首！黃曉彤營養師：5大食物提高代謝率
…體外，對於體內環保和預防便秘有著一定的幫助，而且喝足水分還能抑制食慾！建議成人每日飲水量為體重乘以30～40ml。 **4.辛香料** 辛香料像是胡椒、辣椒、薑黃等已證實有…
http://www.top1health.cn/Article/101/91945 -
香蕉富含纖維、鉀和鎂，不只助減重，還有10個驚人的好處！
…][220193] ##香蕉10大好處 **1.抑制食慾** 根據芝加哥嗅覺與味覺治療研究基金會公佈的一項研究顯示，當飢餓時聞到香蕉的味道，可以欺騙大腦，讓你以為已經…
http://www.top1health.cn/Article/248/91910 -
生酮飲食是減重、糖尿病的救命飲食？這些Q&A非知不可
…得嚴格禁食。 高量油脂讓人不易餓，飽足的期效較長，可以抑制食慾，也因為嚴格限制碳水化合物攝取，血糖濃度也較平穩。 **營養素對血糖的影響** 食物由口腔進入、消化吸收…
http://www.top1health.cn/Article/302/91904 -
提升基礎代謝率一定會變瘦？黃曉彤營養師揭：5大好食物助提高基礎代謝率
…體外，對於體內環保和預防便秘有著一定的幫助，而且喝足水分還能抑制食慾！建議成人每日飲水量為體重乘以30～40ml。 **4.辛香料** 辛香料像是胡椒、辣椒、薑黃等已證實有…
http://www.top1health.cn/Article/101/91839 -
減重食慾大開？必收3大不敗法則！李姿儀營養師：6大減脂食物降低腸胃吸收
…何聰明吃！李姿儀營養師表示，學會減重3個不敗法則，分別為：「抑制食慾」、「減少吸收」和「促進代謝」，若老是擋不住美食的誘惑，建議吃飯時可優先或多攝取6種減少腸胃吸收的食物，能減少身…
http://www.top1health.cn/Article/320/91823 -
減重食慾大開？必收3大不敗法則！李姿儀營養師：6大減脂食物降低腸胃吸收
…何聰明吃！李姿儀營養師表示，學會減重3個不敗法則，分別為：「抑制食慾」、「減少吸收」和「促進代謝」，若老是擋不住美食的誘惑，建議吃飯時可優先或多攝取6種減少腸胃吸收的食物，能減少身…
http://www.top1health.cn/Article/101/91783 -
日本爆紅「睡眠減重法」，瘦體素助減重？謝明家醫師揭：越睡越瘦是夢想
…張睡飽睡滿有充足的睡眠可提升體內瘦體素（leptin），達到抑制食慾、幫助減重的效果，讓不少減重女性也熱衷當個「睡美人」！不過，內分泌科專業醫師謝明家表示，並非所有瘦體素都能發揮減…
http://www.top1health.cn/Article/132/91740 -
上班族不吃早餐怕肥胖？黃曉彤營養師：避免3大NG飲食，低卡點心助減重
…質，像是雞蛋、豆漿、鮪魚、肉類、乳製品等等，可以增加飽足感，抑制食慾，讓你不會一直嘴饞亂吃零食。此外，攝取足夠的膳食纖維也有助於減重，像是新鮮蔬果和五穀雜糧都是不錯的選擇。 
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