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「技巧」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「技巧」的資料

如何讓孩子學過的東西輕鬆牢記？試試「圖像式記憶」

… **圖像式記憶的關鍵要點** 一些孩子在還沒有掌握到這個技巧之前，學校的東西拿來，用文字的方式硬啃、死背硬記，最後效果好不好？可想而知，完全無法活用，換個方式問就倒了。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/95186
高齡急症醫療照護再升級！高醫推動在宅急症照護計畫，9旬阿嬤安心居家治療

…心給予陳奶奶及女兒關懷，耐心傾聽其擔憂，同時指導女兒多項照顧技巧，包含臨終照護的自主性規劃等。醫師於首日實際訪視後，每日採用遠距視訊方式與陳奶奶及家屬進行視訊看診，且加上24小時的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95178
極限運動最強接力不斷電！「縱貫臺灣山海極限大接力」5位夢幻運動員亮相

…祥潛進墾丁外海30米深海抵達終點，挑戰運動員們無盡的想像力與技巧，開創台灣戶外極限的全新玩法。擔綱第一棒、甫剛成功挑戰單人泳渡英吉利海峽的台灣第一人-許汶而表示，過去挑戰海…
http://www.top1health.cn/Article/88/95180
早餐吃不胖有秘訣！瘦身要吃2份早餐？這樣聰明吃飽飽，也能顧身材

…有福了！美國研究發現，吃2份早餐可以幫助控制體重，但是你要有技巧地吃！剛起床的時候可以先吃一點堅果、優格，完全清醒之後再吃富含蛋白質的炒蛋、麥片等，吃飽飽也顧身材！ ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/101/95103
孕期體重增加多少才合適？張瑜芹醫師：孕期體重管理，健康飲食4個小技巧

…走鐘，又讓寶寶更健康呢？張瑜芹醫師帶大家來了解「孕期體重管理技巧」！ ##為什麼孕期體重管理很重要？適當的體重有助於： - 降低妊娠糖尿病風險。 - 減少妊娠高血壓機…
http://www.top1health.cn/Article/248/95149
全素冠軍運動員現身說法，分享「全素力量」，吃素也可以很健康！

…成為聯盟裡面單打跟雙打勇奪冠軍，目前將近四十歲，在一些體能或技巧上的表現，也不會輸年輕人太多。這一切都是素食所帶來的好處。 ![摔角冠軍呂事壅將林名男副院長高高舉起旋轉，展現十足…
http://www.top1health.cn/Article/320/95024
中秋套餐烤肉、月餅、柚子All in One！熱量低，營養健康一把罩

…、標示清楚的月餅，適量淺嚐或與親友分享，這些都是健康攝取的小技巧。 ![五彩蔬菜串串烤雞腿（圖片提供／國民健康署）][229365] ##傳統美食新吃法！應景食材都入菜 …
http://www.top1health.cn/Article/320/95002
中秋節大啖三寶，體重反倒直直落？！5大飲食技巧，吃得健康無負擔

…、血脂數值或體重往往控制不佳。營養師提醒，中秋節飲食掌握5大技巧，才能吃得健康無負擔。 ![][229238] 振興醫院營養治療科營養師陳韻婷表示，門診曾遇過節日後食慾很好…
http://www.top1health.cn/Article/320/94958
台灣拳后林郁婷奧運奪金，國中生激動捶牆壁，竟罹「拳擊手骨折」！

…、貼紮、手套等保護裝備，可減少受傷。另外運動時要遵循正確拳擊技巧及姿勢，最後如果不幸受傷了，要及時處理及治療。
http://www.top1health.cn/Article/238/94864
減重採「低碳水化合物」，要少吃澱粉？營養師教4技巧吃對澱粉更甩肉

…能導致肥胖，若想利用飲食達到減重的目的，應掌握好4個吃澱粉的技巧。 ![][228817] ##澱粉少一點！脂肪合成也少一點營養師程明偉表示，人體的三大營養素來源是醣類…
http://www.top1health.cn/Article/101/94713
壓力山大，不只焦慮、頭痛，還會令人肥胖！5妙招對抗壓力型肥胖

…人多處於高壓、步調快速的生活環境，辛西亞薩斯也提出5個生活小技巧，幫助對抗壓力型肥胖。 ##對抗壓力型肥胖5妙招 **飯前深呼吸：** 近期一份來自西班牙的研究發現，放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/320/94557
男性性煩惱調查：早洩、包莖困擾是最大隱痛！重拾性福2個小叮嚀

…他曾在20多歲時面臨早洩問題，但透過調整心態和學習正確的性愛技巧，最終成功克服了這一困擾。他鼓勵男性積極面對性問題，並勇於尋求專業幫助。 ##重拾性福2個小叮嚀調查顯示，…
http://www.top1health.cn/Article/262/94609
考試讓人壓力山大！醫師：考生可透過8種方法來釋放壓力

…**1.深呼吸和放鬆練習** 深呼吸是一種簡單而有效的放鬆技巧，通過深深吸氣和緩慢呼氣，可以降低心率、減少焦慮。專注於呼吸的節奏和感覺，能夠轉移注意力，幫助考生放鬆身體和心靈。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94546
減重作弊日大吃，體重能補救嗎？中醫師教想吃就吃3大技巧

…2] 為了讓減重作弊日大吃的增脂降到最低的限度，有一些技巧可以遵循，主要聚焦在3個原則： ##減重作弊日，想吃就吃的3大操作技巧 ##法則1：讓胰島素的分泌降到最低 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94311
醫療小丑為病童帶來歡樂！臺大兒童醫院提升兒童友善醫療環境

…共同合作，不僅在醫院搭檔表演，更是透過這次機會彼此分享經驗與技巧，對雙邊都是彌足珍貴與難忘的交流。臺大醫院兒童醫院李旺祚院長及以色列駐台代表游瑪雅( Maya Yaron)…
http://www.top1health.cn/Article/236/94246