…,并诚实检视以往教导我们的讯息,任何正常人应该都会毫无困难的承认,我们从小耳濡目染的不实资讯是错误的,而且必须选择改成如今知道为真的东西。 倘若我们体内的血糖调控系统无法妥善…
http://www.top1health.cn/Article/145/84485…续想像下去。想像自己在坚持继续工作的过程中,用包容与同理心来承认这些不适感,直到任务完成。接下来,在你的笔记本上回顾这整段经历: - 你觉得这段过程如何? - 引发了哪些感…
http://www.top1health.cn/Article/318/84509…醇及进行其他生理功能。而美国农业部经过十多年的研究,最近总算承认,人体内胆固醇过高等现象,和我们每天吃很多高胆固醇食物没什么关联。以前认为一天不能吃超过两颗蛋,现在认为一天吃二十颗…
http://www.top1health.cn/Article/76/84113…酝酿成焦虑。身边不少朋友,虽然在网路上还是幽默风趣,但私下也承认,最近比较难控制自己的情绪,动不动就会感到低落、难过、消沉、害怕。 有个朋友说,最近总是不断地在脑海里重复想事…
http://www.top1health.cn/Article/248/84429…来很大的勇气。后者的情形讲得严厉点,是种怠慢。或许你无法坦率承认,但每个人身上都有他人所没有的美好特质。你是不是一直让那份特质沉睡呢?有没有什么才能正遭到你的禁锢、扼杀呢? …
http://www.top1health.cn/Article/74/84065…公室文化。不过,如果说「老板永远是对的」,你能在第一秒内点头承认吗?碍于薪资、碍于权威,多数人对老板是唯唯诺诺,然而老板就不会犯错吗?老板的情绪反应就一定要照单全收吗? ![…
http://www.top1health.cn/Article/318/84177…变对方或为自己辩护:「你就是想让我内疚!你总是这样,你从来不承认自己犯的错!」** 要求另一半改变行为、习惯,是很棘手的事情,通常都会产生反效果:这样的要求会被当作批评,有时…
http://www.top1health.cn/Article/262/83995…感到愤怒及不安,这是情绪在提醒我们「现在发生了什么事」。只要承认「自己目前正陷入困境」,就不会陷入「情绪化」的状态,也能开始改善困扰自己的状况。 但有些时候,我们却会…
http://www.top1health.cn/Article/318/84039…要一年以上,亲友的支持与陪伴也很重要。最重要的一项改变:愿意承认赌博是一项坏习惯,多加养成例如运动、听音乐、唱歌等好习惯来代替,病程会像退烧一样,逐渐地进二退一,慢慢改善!
http://www.top1health.cn/Article/245/84025…「我开车安全吗?」这个问题光是坐在电脑前面很难回答,而我也得承认,我自己并不是世界上最好的驾驶。 监理站的标准能帮助我们决定面对健康问题时,何时该停止开车。或许可以透过一…
http://www.top1health.cn/Article/31/83982…绝对是单身狗。 你有我没有,我很不爽,但是我打死也不会承认自己低人一等,怎么办?简单,我酸你、抹黑你、挖苦你,哪怕这并不会改变我和你之间的差距,但至少能让你感受到我的不屑一顾…
http://www.top1health.cn/Article/318/83926…实希望是妹妹,还跟幼儿园老师说他们家有妹妹。「当然现在他已经承认这个事实,还会学大人照顾弟弟。」刘香慈分享老大会想喂弟弟喝奶,或看到大人跟弟弟玩搔痒,他也有样学样。所以两兄弟不会吵…
http://www.top1health.cn/Article/145/83893…人面对面好好讲,「蔡桃贵算是个成熟的孩子,私底下愿意拉下脸,承认错误,并将大人的话记在心里。」 **※原文刊载于2020年12月号《妈妈宝宝》406期。** *…
http://www.top1health.cn/Article/304/83924…看,指挥中心会看厂商所提出的计画,再来做定夺。 但其也承认,确实指挥中心也于今(25)日,针对国产新冠肺炎疫苗研发进度,进行相关审查。不过,他也补充说明,因其中第一家国产疫苗…
http://www.top1health.cn/Article/29/83862…教授强调,此份北荣万人血清调查结果,大家能看到比较清楚,且其承认的是整个台湾的血清阳性盛行率非常低。其中,北荣7月调查所做的部分,是在我们长假以后7-10天所进行,看起来抗体及阳性…
http://www.top1health.cn/Article/29/83761