手腕關節 | 搜尋結果

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「手腕關節」搜尋結果

總共找到 45 筆符合關鍵字「手腕關節」的資料

女護理師手腕一動就痛　竟是橈尺骨關節脫位

…根長條狀的骨頭組成，而「遠端橈尺骨關節韌帶」的功能就是負責在手腕關節處固定這兩根骨頭，維持手腕關節的穩定度。當韌帶因創傷、退化而鬆弛甚至斷裂受損時，橈尺骨關節就會開始不穩，甚至脫位…
http://www.top1health.cn/Article/238/38329
惱人乾燥症：口乾眼乾陰道乾　類風濕關節炎摻一腳

…手腕疼痛不已，又紅又腫，即診斷為類風濕性關節炎。後來教歷史，手腕關節疼痛僵硬，寫黑板無法握粉筆，此外，經常口乾舌燥，每天牛飲3至4公升的水，嘴巴仍然會黏住而沒法開口，診斷才發現是罹…
http://www.top1health.cn/Article/32/29163
輕鬆瘦！打擊掰掰肉先練三頭肌

…![手肘緩緩向後彎曲、伸直的動作，可以訓練手臂的三頭肌，但若手腕關節曾受傷則不適宜此動作。（圖／江旻駿攝影）][60436] 卡在手臂下那一圈肥滋滋的掰掰肉，是許多女性難以減掉的…
http://www.top1health.cn/Article/250/19476
新手爸媽抱寶寶　小心媽媽手上身

…是「伸拇指短肌」與「外展拇指長肌」肌腱腱鞘發炎，從拇指以下到手腕關節部位都會產生疼痛、發炎，例如常見新手爸媽用虎口用力撐抱嬰兒，導致肌腱發炎，故俗稱「媽媽手」。 **常見症…
http://www.top1health.cn/Article/269/17149
開放性骨折　才要搶時間開刀

…向下，手肘彎曲，盡量往對側的肩膀靠近。 2.遠端橈骨骨折：手腕關節往上，在不痛的範圍內，逐漸增加關節活動度。 3.小腿脛骨骨折：平躺，腳尖往上勾，再往下踩，可增加下肢的血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/163/16271
媽媽手毛巾擰不動　體外震波能緩解

…肌腱腱鞘發炎，也可稱為「手腕伸指肌腱鞘炎」，會造成拇指以下到手腕關節部位疼痛、發炎，嚴重時會延伸至整個上前臂都感到疼痛。 **★慢性疼痛部位組織需修復** 如果症狀發作後服…
http://www.top1health.cn/Article/238/15803
慢跑能量快補給　張喬菲熱吃葡萄乾

…膀上，吸氣放輕鬆；換手，反覆練習4節拍。 **招式二：活動手腕關節。** ![招式二：活動手腕關節。示範：張喬菲。（攝影／黃志文）][36599] **動作：**身體放鬆手腕…
http://www.top1health.cn/Article/46/14022
按滑鼠手痠麻　腕關節伸展這樣做

…能導致許多不可挽回的情況產生。瑜珈老師唐幼馨表示，手腕關節、肌肉伸展，是要讓手腕有別於平常握滑鼠時一直向下壓的姿勢，藉著另一手輔助往反方向扳，改善僵硬的症狀，自然能舒緩疼…
http://www.top1health.cn/Article/248/12312
要活就要動！保養關節趁早開始

…大，不要長時間低頭玩手機。使用滑鼠及鍵盤時也要適度休息，轉轉手腕關節，使其放鬆，可避免腕隧道症候群。 4. 下樓梯的動作就像車子煞車一樣，車子經常煞車很容易磨損煞車皮，下樓梯則對…
http://www.top1health.cn/Article/164/11353
王金平：用球練武功　讓關節好輕鬆

…林球武功5個動作：** 1. 向上延伸新運動 2. 手腕關節小力動 3. 兩手平舉軟Q動 4. 抬膝向上輕輕動 5. 雙側彎腰小心動
http://www.top1health.cn/Article/248/9021
滑出蘋果手　醫：累積性的肌肉疲勞

…品的女性，因為長時間用食指滑動銀幕，結果食指長繭破皮，手指、手腕關節疼痛無力，被稱為罹患「蘋果手」。國內醫師表示，這類3C低頭族往往不只有手指不適，而是因姿勢不當，導致手腕、手臂以…
http://www.top1health.cn/Article/8546
蘋果迷：玩切水果　手指快燒起來了

…蘋果手」照片，她說：「磨破皮的食指腹長出了厚厚的老繭，手指、手腕關節疼痛無力，連開冰箱都很困難，怎麼辦啊，右手會不會廢掉？」此文一出，立即引來不少網友共鳴。 ![一名自稱「芬達姐…
http://www.top1health.cn/Article/8545
銀髮族單騎樂　「勇腳馬」顧關節

…車，或是機車運動，除了暖身運動不可少外，更要注意膝關節，以及手腕關節的防護，在享受行車樂趣的同時，才會沒有後顧之憂。 ![醫師強調，騎腳踏車除了危險性外，堪稱最完美的運動，既有趣…
http://www.top1health.cn/Article/7955
燒香頻率愈高　孩童血中鉛濃度愈高

燒香拜拜可能會讓孩童鉛中毒！國內一項針對全台幼稚園兒童血中鉛濃度的研究指出，家中有燒香拜拜習慣者，因為燃香會釋出包含鉛在內等金屬物質，因此兒童血中鉛平均濃度高於平均值，且燃香頻率越…
http://www.top1health.cn/Article/5995
擰毛巾無力？小心三角纖維軟骨受損

…2] 彰濱秀傳醫院骨科主治醫師陳威仁表示，三角纖維軟骨位於手腕關節的尺側（即靠小指側），是由一群韌帶及軟骨所組成，有兩個主要的功能，一是在前臂和手腕在做旋轉活動時，負責維持遠端橈…
http://www.top1health.cn/Article/2589

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