…是盡量自行準備食物。 ***社交生活受限*** 由於應酬或餐館都是以高醣(高精製澱粉、高糖分)為主食,例如一般的飯館、麵館、義大利餐館,就很難點菜。所以參加餐會或朋友聚餐,…
http://www.top1health.cn/Article/320/92216… **說明:**是實熱體質,好發於吃太好、暴飲暴食、交際應酬多、常吃藥補食療(如:麻油雞、薑母鴨、麻辣鍋)、燒烤炸辣等燥熱食物的人。這類型患者的便祕情況與氣滯型便祕很像,都有腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/92179…慣,十分容易造成體內B群的流失與不足。所以,建議工作形態常需應酬、飲酒,或是熱愛品酒的朋友,平時可養成適度補充維生素B群補充劑的習慣,以供應身體所需。 **類型4/孕婦:**…
http://www.top1health.cn/Article/132/92007男性應酬機會較多,飲食習慣又偏好肉食,因此膽固醇過高的比例較女性高。膽固醇過高容易引發中風、高血脂、心臟病等疾病,因此男性應該多注意飲食,攝取足夠的膳食纖維。天然食材專家白佩玉在《…
http://www.top1health.cn/Article/320/91796…囊的健康,有助防止膽囊的急性發炎。而三餐不定時、不定量,偶爾應酬吃得太油膩的中年人士,也是因此容易有膽結石困擾,易因急性膽囊炎痛到要掛急診的族群。 ##低油飲食,最能遠離膽囊…
http://www.top1health.cn/Article/30/91791…5] ##糖蒜取代大蒜,助消除脂肪肝 現代人交際應酬多,常因過度飲酒、進食滋膩食物而導致脂肪肝和肥胖,中國大陸養生專家朱曉平曾在其著作中提到,大蒜中的大蒜素和大蒜油成分…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509…顯感受的是「變胖」。 中醫師黃慧娟表示,一般上班族多因應酬喝酒而造成腹部脂肪囤積的肥胖,但夜班工作者,因日夜作息顛倒、一天頂多吃1餐或2餐,加上普遍缺乏運動,即使每天睡滿8小…
http://www.top1health.cn/Article/82/91489…維持理想體重,但是免不了會有朋友聚餐、家族聚會或者婚禮喜慶等應酬,很難避免有山珍海味、甜食糕餅、酒肉膏脂厚味,因此過一個周末,體重有可能飆增1公斤以上。碰到這種情況,她會在周間時盡…
http://www.top1health.cn/Article/82/91436…;而經常感到疲勞、倦怠者,可適度補充B群、綜合維生素;需交際應酬、飲酒者,可選用有護肝作用的產品。 ##Q5/多種保健食品可以一起吃嗎?飯後還是飯前吃好? 對於許多人常會問…
http://www.top1health.cn/Article/320/91335…,有的人可能運動有困難,就必需在藥物多加強;或是有的人經常有應酬需求,同樣也是在藥物多加強。 ##一、糖尿病飲食 許多糖尿病人是很自律的,飲食如果要管理,重要的是監測,如果…
http://www.top1health.cn/Article/33/91050…平日就喜好飲酒,偏愛口味較濃烈的威士忌及高粱。工作也時常需要應酬,加上個性也很大方好客,時常會邀約親友聚餐。他表示,一週裡至少有五天都會有需要喝酒的場合,他還自豪自己的酒量真的還不…
http://www.top1health.cn/Article/310/90919…有大量糖份,甜食會刺激胃酸分泌,加重病症。 老是外食和應酬的人,容易形成「痰濕」或「痰火」的體質,也不宜再喝桂圓紅棗茶,因為甜的食物會生痰,溫熱的食物會助長火勢,也會影響消化…
http://www.top1health.cn/Article/80/50074…,你吃什麼就像什麼)」。許多男性過了中年之後,常常要需要聚餐應酬。而美食的背後其實就隱含著高糖、高油、大量調味等因素。攝取過多,這些美食被人體吸收就會轉化成脂肪囤積在肚子裡,變成大…
http://www.top1health.cn/Article/4/90818…歲的陳先生,經營自家企業工作忙碌無暇顧及均衡飲食,且常常參加應酬聚餐,時間一久體重直直升,BMI超過40,嚴重到腎衰竭必須接受洗腎,但因病態型肥胖,血液透析或腹膜透析都有困難,他妻…
http://www.top1health.cn/Article/101/90828…16943] 1名56歲的張先生工作忙碌,常熬夜加班與應酬喝酒。近半年來,張先生的勃起硬度逐漸下降,原以為是近期太過忙碌勞累導致,但每況愈下,到最後甚至無法完成性行為,而為重…
http://www.top1health.cn/Article/5/90733