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「應酬」搜尋結果

總共找到 403 筆符合關鍵字「應酬」的資料

全台逾246萬人飽受慢性失眠之苦！陳怡婷營養師：補充3大營養素夜夜好眠

…些刺激性的飲料，可能導致惡性循環，影響睡眠品質。另外，在晚上應酬時大量飲酒，反而會造成整夜無法入睡，或無法獲得真正的安寧睡眠。以及睡前吃消夜，且攝取過多的高糖、高油脂食物，都會影響…
http://www.top1health.cn/Article/320/92751
食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火

…律神經失調，有時會無法控制自己壓力大就想吃的念頭。此外，經常應酬聚餐，大魚大肉、油膩重口味等食物下肚，加上飲酒，導致內生濕熱，日積月累形成肝膽濕熱的體質。從現代醫學觀點看來…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601
妳是體脂肪過高「泡芙族」嗎？張佩蓉營養師：甩體脂肪別犯5大危險行為

…性肥胖」」問題，卻毫不自知。由於先天的基因再加上男性應酬喝酒的機會較多，內臟脂肪型肥胖在男性身上較為常見。這類型的人通常都是頂著一顆大肚子，四肢卻纖細，身形看起來圓嘟嘟，因…
http://www.top1health.cn/Article/240/92495
疲勞吃B群能緩解？吃B群尿液一定會變黃？趙函穎營養師破解5大迷思

…的流失與不足，而導致情緒不穩與注意力不集中等情況，因此對於常應酬喝酒的族群，對維生素B群的需求性也會相對提高。 **族群4—孕婦、哺乳期：**懷孕與哺乳期間維生素Ｂ群的建議攝…
http://www.top1health.cn/Article/132/92582
生酮飲食吃對了？你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭：生酮飲食7大優缺點

…是盡量自行準備食物。 **＊社交生活受限＊** 由於應酬或餐館都是以高醣（高精製澱粉、高糖分）為主食，例如一般的飯館、麵館、義大利餐館，就很難點菜。所以參加餐會或朋友聚餐，…
http://www.top1health.cn/Article/320/92216
吃益生菌助排便，有人無效？這5種便祕，光吃益生菌搞不定

… **說明：**是實熱體質，好發於吃太好、暴飲暴食、交際應酬多、常吃藥補食療（如：麻油雞、薑母鴨、麻辣鍋）、燒烤炸辣等燥熱食物的人。這類型患者的便祕情況與氣滯型便祕很像，都有腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/92179
疲勞想提神，必吃維生素B群？趙順榮藥師：這9大類人需要補充

…慣，十分容易造成體內B群的流失與不足。所以，建議工作形態常需應酬、飲酒，或是熱愛品酒的朋友，平時可養成適度補充維生素B群補充劑的習慣，以供應身體所需。 **類型4／孕婦：**…
http://www.top1health.cn/Article/132/92007
膽固醇過高易中風，飲食要多纖！激推男性必攝取3大膳食纖維食物

男性應酬機會較多，飲食習慣又偏好肉食，因此膽固醇過高的比例較女性高。膽固醇過高容易引發中風、高血脂、心臟病等疾病，因此男性應該多注意飲食，攝取足夠的膳食纖維。天然食材專家白佩玉在《…
http://www.top1health.cn/Article/320/91796
膽結石不只吃太油，無油減脂也上身？「這1種」飲食最能遠離膽囊炎

…囊的健康，有助防止膽囊的急性發炎。而三餐不定時、不定量，偶爾應酬吃得太油膩的中年人士，也是因此容易有膽結石困擾，易因急性膽囊炎痛到要掛急診的族群。 ##低油飲食，最能遠離膽囊…
http://www.top1health.cn/Article/30/91791
消除脂肪肝，不是只有大蒜！黃慧娟中醫師：飯前吃這個加山楂水，效果加倍

…5] ##糖蒜取代大蒜，助消除脂肪肝現代人交際應酬多，常因過度飲酒、進食滋膩食物而導致脂肪肝和肥胖，中國大陸養生專家朱曉平曾在其著作中提到，大蒜中的大蒜素和大蒜油成分…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509
夜貓族容易肥胖，釀蕁麻疹上身！黃慧娟中醫師：喝瘦身茶飲消水腫

…顯感受的是「變胖」。中醫師黃慧娟表示，一般上班族多因應酬喝酒而造成腹部脂肪囤積的肥胖，但夜班工作者，因日夜作息顛倒、一天頂多吃1餐或2餐，加上普遍缺乏運動，即使每天睡滿8小…
http://www.top1health.cn/Article/82/91489
愛喝珍奶肥胖體重飆！女中醫廖婉絨半年甩17公斤，分享不復胖秘訣

…維持理想體重，但是免不了會有朋友聚餐、家族聚會或者婚禮喜慶等應酬，很難避免有山珍海味、甜食糕餅、酒肉膏脂厚味，因此過一個周末，體重有可能飆增1公斤以上。碰到這種情況，她會在周間時盡…
http://www.top1health.cn/Article/82/91436
保健食品飯後還是飯前吃最好？馬尚榮藥師一次解析6大Q&A

…；而經常感到疲勞、倦怠者，可適度補充B群、綜合維生素；需交際應酬、飲酒者，可選用有護肝作用的產品。 ##Q5／多種保健食品可以一起吃嗎？飯後還是飯前吃好？對於許多人常會問…
http://www.top1health.cn/Article/320/91335
星雲大師圓寂，受糖尿病所苦！名醫：血糖失控恐「三大、三小」併發症

…，有的人可能運動有困難，就必需在藥物多加強；或是有的人經常有應酬需求，同樣也是在藥物多加強。 ##一、糖尿病飲食許多糖尿病人是很自律的，飲食如果要管理，重要的是監測，如果…
http://www.top1health.cn/Article/33/91050
飲酒過量恐喝出食道癌，8大高風險小心！醫破解：喝酒會臉紅是代謝好？

…平日就喜好飲酒，偏愛口味較濃烈的威士忌及高粱。工作也時常需要應酬，加上個性也很大方好客，時常會邀約親友聚餐。他表示，一週裡至少有五天都會有需要喝酒的場合，他還自豪自己的酒量真的還不…
http://www.top1health.cn/Article/310/90919