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「怒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「怒」的資料

助眠別靠安眠藥，吃對能助眠！必吃色胺酸、3種維他命B群

…3：維生素B3又稱為菸鹼酸，人體一旦缺乏就會出現焦慮、易怒或睡不好的情況。在醫學上，菸鹼酸常被用來改善因憂鬱症所引起的失眠，延長快速動眼期的時間，減少失眠患者在夜間醒來的次數。…
http://www.top1health.cn/Article/76/94124
擊退憂鬱新武器！重複經顱磁刺激術副作用少、安全性高

…有成，創立的公司也經營得有聲有色，卻不知從何時開始，他變得易怒，甚至失眠，情緒跌至谷底，對公司經營和戶外運動都失去興趣，每天只想宅在家中不願外出，經醫師確診為憂鬱症。雖有定期就醫、…
http://www.top1health.cn/Article/88/94197
維生素B12缺乏恐釀貧血、早年失智！醫師教正確補充維生素B12

…歲溫太太莫名出現食慾低下、體重減輕、四肢痠麻無力、個性變得易怒和記憶力變差等症狀，因發燒住院，抽血檢查發現白血球、血色素和血小板數值都偏低，進一步檢查才發現罹患維生素B12缺乏症，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94010
腹脹元凶不只消化不良，這些疾病也有關！緩解腹脹怎麼做？

…週期中(黃體期)一種複雜的身心症狀，常見的症狀包括：焦慮、易怒、乳房脹痛、頭痛、腹脹等等，較常見出現在月經行經前5天，大部分人在行經後4天會自然緩解。統計資料顯示，約有40%女性受…
http://www.top1health.cn/Article/320/93850
濕疹皮膚揪4大症狀！「這些」部位好發！中醫教飲食祛除濕氣

…各種皮膚病，如腳氣、濕疹、下肢潰瘍等，還有水腫、腰痠背痛、易怒煩躁、睡眠品質不佳等情况，小心是濕氣太重惹的禍。吳明珠中醫師表示，預防濕病必需從三個方面入手，飲食有4要訣，加上推薦按…
http://www.top1health.cn/Article/248/93643
睡眠不足，肥胖找上門，酸棗仁湯有救？吳明珠中醫師：6招搶求失眠

…勞等。此類人群平時易煩惱、心情緊張不易放鬆、情緒不穩定、易激怒，可有輕度焦慮或抑鬱；入睡困難、多夢、睡眠淺、易醒、醒後不解乏或整日昏昏欲睡。 ![中醫治失眠（不寐）都是辨明體質來…
http://www.top1health.cn/Article/239/93821
戒菸好難？攻克菸癮的難關「尼古丁戒斷症候群」

…吸菸，最常面對的問題就是「尼古丁戒斷症侯群」－**沒耐性、易怒、注意力渙散、躁動、焦慮、緊張、飢餓，甚至出現頭痛、頭暈、咳嗽、口乾舌燥、腸胃不適、胸悶、失眠等症狀，通常在戒菸數小時…
http://www.top1health.cn/Article/248/93456
冬天眩暈發作，恐增中風、失智症風險！吳明珠中醫師：5要訣防眩暈

…因 **1.情志內傷** 素日體內陽盛，又多見脾氣急躁易怒，可見肝陽上亢，陽升風動，發為眩暈；或長期憂鬱過度，氣鬱化火，耗傷肝陰，陽亢風動，上擾清竅，而見眩暈。 **2.飲食…
http://www.top1health.cn/Article/243/93217
選舉投票倒數，你有「選舉壓力障礙」嗎？精神科醫師教4招，遠離選舉症候群

…24165] [&#x1F449推薦閱讀：選舉前後焦慮、易怒，當心「選舉症候群」找上門！七大心法遠離選舉症候群](<//www.top1health.com/Article/93…
http://www.top1health.cn/Article/245/93233
選舉前後焦慮、易怒，當心「選舉症候群」找上門！七大心法遠離選舉症候群

…除了候選人外，民眾也容易出現生理、心理的狀況，例如：焦慮、易怒、憂鬱…等，此時，請小心自己是不是出現了「選舉症候群」。 ![][224063] ##什麼是「選舉症候群」？ …
http://www.top1health.cn/Article/245/93197
睡眠障礙揪元凶，竟是氣血不足惹的禍！專家：氣血不足3徵兆，這樣做能自救

…堵在頭部。自然氣血循環變差，就容易讓人頭脹、精神緊繃、易怒、臉部發紅發熱，眼睛會有視線模糊、眼睛乾澀等問題。請你打開雙手，看看自己的手指末端，如果指頭容易有皺褶，就代表…
http://www.top1health.cn/Article/245/93030
躁鬱症分躁期和鬱期，情緒兩極間擺盪！吳宛容中醫師：6招緩解躁鬱症

…容中醫師表示，「躁病期」症狀有情緒過度高張，包括興奮愉悅及憤怒、易怒、亢奮、癲狂、喜爭論、過分慷慨、熱心，無意識亂花錢、自認能力很強或言行誇張、活動量高、睡眠時間縮短或睡眠障礙。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/92864
更年期睡眠障礙最困擾！羅珮琳中醫師：心火旺、心血虛易釀失眠，聰明調理

…和「心」息息相關。 ##心火上炎型失眠、心煩、口乾、易怒心火旺是由於身體內的氣血陰陽不調，致使心臟功能失常而心火過旺所引起的。常見引起心火旺的原因包括情緒不穩、長期壓力過…
http://www.top1health.cn/Article/234/92749
中醫治療癌症關鍵：調整氣血平衡！助提升體力抗病、身心愉悅與平衡

…當深的連結，甚至內化在我們日常的語文，譬如：講一個人發很大的怒叫大動「肝」火、沒有耐性愛生氣叫「脾」氣差，就是使用到特定臟腑的意涵的例子，只是大家不曾注意和探究。佛家也說怨恨惱怒煩…
http://www.top1health.cn/Article/239/92754
月經來潮痛經、失眠怎麼救？曾妙如營養師：生理期必吃「這3種」食物助眠

女性在月經來潮期間或前幾天，經常容易感覺煩躁不安、疲勞易怒，甚至失眠。曾妙如營養師表示，這是因為體內雌激素和黃體素比例失衡所致，建議生理期間可攝取熱牛奶、香蕉、紅豆、紫米等食物，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/92338