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「怒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「怒」的資料

壓力大暴飲暴食，「胃中不和」害失眠！中醫師：4大族群改善失眠有妙招

…眠與飲食息息相關！許多人日常生活壓力大，所以趁著下班或假日「怒吃」紓壓，但是，這樣滿足口腹之慾的舉動，不僅容易傷害消化系統的健康，也會導致失眠。中醫師周宗翰提醒，現代人愛吃宵夜且暴…
http://www.top1health.cn/Article/248/94482
虎媽教育真的有用嗎？虎媽教育5跡象！別傷害孩子心理這樣做

…** 孩子在學校或比賽未達到你的期待時，你是否覺得焦慮、憤怒或沮喪？ **跡象2、常為孩子和配偶爭吵** 高壓父母會歸咎配偶，給小孩的壓力不夠，所以他得不到好成績。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/94023
缺鎂害疲勞、偏頭痛、肥胖、睡眠障礙！李婉萍營養師：必吃5大含鎂食物

…會使身體的壓力反應系統和神經與肌肉的穩定受到干擾，以致出現易怒、疲勞、輕度焦慮、緊張、抽筋、肌肉痙攣、暈眩、記憶力下降、注意力不集中、偏頭痛、肥胖、睡眠障礙等。此外，研究也指出易發…
http://www.top1health.cn/Article/320/94393
易怒、睡不好，小心隱吡咯找上門！缺這2種營養素，會影響情緒

…稱讚謙虛禮貌的王先生則在28歲接手家中企業後，變得非常暴躁易怒，情緒起伏不定，並且伴隨嚴重焦慮的情形。聯安預防醫學機構聯欣診所院長顏佐樺醫師表示，上述個案在經過功能醫學相關…
http://www.top1health.cn/Article/88/94243
老人斑是皮膚老化，一發不可收！中醫師教你2茶飲，告別斑點

… **適用對象：**肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。 **【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】** **材料：**枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何…
http://www.top1health.cn/Article/239/94137
助眠別靠安眠藥，吃對能助眠！必吃色胺酸、3種維他命B群

…3：維生素B3又稱為菸鹼酸，人體一旦缺乏就會出現焦慮、易怒或睡不好的情況。在醫學上，菸鹼酸常被用來改善因憂鬱症所引起的失眠，延長快速動眼期的時間，減少失眠患者在夜間醒來的次數。…
http://www.top1health.cn/Article/76/94124
擊退憂鬱新武器！重複經顱磁刺激術副作用少、安全性高

…有成，創立的公司也經營得有聲有色，卻不知從何時開始，他變得易怒，甚至失眠，情緒跌至谷底，對公司經營和戶外運動都失去興趣，每天只想宅在家中不願外出，經醫師確診為憂鬱症。雖有定期就醫、…
http://www.top1health.cn/Article/88/94197
維生素B12缺乏恐釀貧血、早年失智！醫師教正確補充維生素B12

…歲溫太太莫名出現食慾低下、體重減輕、四肢痠麻無力、個性變得易怒和記憶力變差等症狀，因發燒住院，抽血檢查發現白血球、血色素和血小板數值都偏低，進一步檢查才發現罹患維生素B12缺乏症，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94010
腹脹元凶不只消化不良，這些疾病也有關！緩解腹脹怎麼做？

…週期中(黃體期)一種複雜的身心症狀，常見的症狀包括：焦慮、易怒、乳房脹痛、頭痛、腹脹等等，較常見出現在月經行經前5天，大部分人在行經後4天會自然緩解。統計資料顯示，約有40%女性受…
http://www.top1health.cn/Article/320/93850
濕疹皮膚揪4大症狀！「這些」部位好發！中醫教飲食祛除濕氣

…各種皮膚病，如腳氣、濕疹、下肢潰瘍等，還有水腫、腰痠背痛、易怒煩躁、睡眠品質不佳等情况，小心是濕氣太重惹的禍。吳明珠中醫師表示，預防濕病必需從三個方面入手，飲食有4要訣，加上推薦按…
http://www.top1health.cn/Article/248/93643
睡眠不足，肥胖找上門，酸棗仁湯有救？吳明珠中醫師：6招搶求失眠

…勞等。此類人群平時易煩惱、心情緊張不易放鬆、情緒不穩定、易激怒，可有輕度焦慮或抑鬱；入睡困難、多夢、睡眠淺、易醒、醒後不解乏或整日昏昏欲睡。 ![中醫治失眠（不寐）都是辨明體質來…
http://www.top1health.cn/Article/239/93821
戒菸好難？攻克菸癮的難關「尼古丁戒斷症候群」

…吸菸，最常面對的問題就是「尼古丁戒斷症侯群」－**沒耐性、易怒、注意力渙散、躁動、焦慮、緊張、飢餓，甚至出現頭痛、頭暈、咳嗽、口乾舌燥、腸胃不適、胸悶、失眠等症狀，通常在戒菸數小時…
http://www.top1health.cn/Article/248/93456
冬天眩暈發作，恐增中風、失智症風險！吳明珠中醫師：5要訣防眩暈

…因 **1.情志內傷** 素日體內陽盛，又多見脾氣急躁易怒，可見肝陽上亢，陽升風動，發為眩暈；或長期憂鬱過度，氣鬱化火，耗傷肝陰，陽亢風動，上擾清竅，而見眩暈。 **2.飲食…
http://www.top1health.cn/Article/243/93217
選舉投票倒數，你有「選舉壓力障礙」嗎？精神科醫師教4招，遠離選舉症候群

…24165] [&#x1F449推薦閱讀：選舉前後焦慮、易怒，當心「選舉症候群」找上門！七大心法遠離選舉症候群](<//www.top1health.com/Article/93…
http://www.top1health.cn/Article/245/93233
選舉前後焦慮、易怒，當心「選舉症候群」找上門！七大心法遠離選舉症候群

…除了候選人外，民眾也容易出現生理、心理的狀況，例如：焦慮、易怒、憂鬱…等，此時，請小心自己是不是出現了「選舉症候群」。 ![][224063] ##什麼是「選舉症候群」？ …
http://www.top1health.cn/Article/245/93197