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…清熱涼血法」則是能穩定血液循環,改善小便灼熱、疼痛,並能安定心神,最後則以「滋陰益氣法」加上活血化瘀藥,修復尿路周圍受傷的組織,降低復發機會。 黃瀞瑩中醫師提醒,「調肝、清心…
http://www.top1health.cn/Article/248/89858…傷,都有一定的恢復效果;此外,其中所含的維生素B群,對於穏定心神也十分有幫助,其餘像是維生素C、膳食纖維等,也有助於人體的代謝。 那麼,網傳所謂的「毒」,究竟又是什麼呢?其實…
http://www.top1health.cn/Article/320/89793…體腫瘤3D經鼻內視鏡摘除,免開顱、不留疤!** 奇美醫學中心神經外科主治醫師李瑤琳表示,腦下垂體腫瘤治療方法,可利用影像的導航系統,手術醫師可以在術中比對電腦斷層或核磁共振上所看…
http://www.top1health.cn/Article/233/89549…,視野就會變開闊,可以清楚看見前方5至10公尺的景物。這就是心神穩定、高度專注「步行禪」的成果。 ![走路不專心的情況,除了容易發生事故之外,也會讓自己的精神渙散,對於身心是一大…
http://www.top1health.cn/Article/248/89179…提供6大居家處方,包括按摩3大「神」穴,以及飲用助眠茶飲,讓心神安定,遠離失眠。 ![][212830] **壓力大、確診者自律神經受病毒影響,恐引發「新冠失眠」** …
http://www.top1health.cn/Article/320/89029…失調的穴位很多,一般民眾可以透過按壓以下3個主要的耳穴來舒緩心神。 **穴位1/神門穴:**按壓神門穴可以調節大腦皮層興奮與抑制的作用,達到養心安神的功效。 **穴位2/皮質下…
http://www.top1health.cn/Article/258/88548…多夢、記憶力減退等後遺症,建議來碗「蔥棗茶」,幫助補氣、安定心神和增益心氣。蔥棗茶的作法是:將6枚大紅棗洗淨後放入鍋內,加入適量冷水,大火煮沸,約20分鐘後加入事先洗淨的蔥白(連鬚…
http://www.top1health.cn/Article/138/87731…精澀腸;百合可以清心潤肺、養陰安神的效果。 如果平時常覺得心神不安、思慮過度,導致心血不足、脾氣虛弱的失眠健忘,即可以當作保養藥膳食用。
http://www.top1health.cn/Article/76/87849…開始分泌血清素,血清素又叫「幸福賀爾蒙」,具有提振精神、安定心神的作用。 ***避免過度疲勞、太興奮** 玩得太累,到該睡覺的時候大腦的興奮若未消失,就會影響睡眠。睡前30分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/248/87744隨時隨地想發怒,心情起伏上下相當嚴重,躁鬱症讓你和周遭的人心神衰落。 情緒波動是生活的一部分,畢竟,每個人都時不時都有情緒起伏不定的狀況,但對某些人來說,情緒起伏的時間拉長、…
http://www.top1health.cn/Article/245/87687…此外,利用涼血法能穩定血液循環,改善小便灼熱、血尿,並能安定心神,最後,以滋陰法來恢復陰液的消耗,以潤燥、潛陽,減少身體的燥熱,降低復發的機會,可在疾病的後期調養扮演重要角色。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87454…鐘。 **神門穴** 穴屬手少陰心經原穴,與心神相應,故名。有安神寧神,清心熱,治療更年期引起的頭痛、失眠、心悸、煩躁不安效用。 **取穴**小指尺骨與三角骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946…有好的睡眠品質,又會產生口苦、口氣重等虛火症狀,痰濕化熱上擾心神,就會產生容易失眠的狀況,而且常常容易伴隨胸悶、腹脹、口苦、煩躁等問題。 另外,平時個性容易焦慮緊張的人,也是…
http://www.top1health.cn/Article/138/86808…器官,主宰人的決斷,如果沒有膽氣的促進,就會表現出膽虛怯弱、心神不寧現象,例如心悸、失眠,甚至憂慮等。 **晚上11點至晨1點睡不著 敲一敲膽經能助眠** 如果你是睡到一半…
http://www.top1health.cn/Article/138/86804…* 會出現心悸怔忡,覺得頭暈目眩,看起來面無血色且唇色淡,心神不定,坐臥不安,睡得少但夢很多。常用中藥如歸脾湯、甘麥大棗湯。 **3.「血瘀氣滯」:** 胸痛較明顯,感覺像是…
http://www.top1health.cn/Article/138/86796