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「年假」搜尋結果

總共找到 193 筆符合關鍵字「年假」的資料

年菜熱量誰最高？一張表秒懂，別再誤會佛跳牆了！飲食2要訣甩幸福肥

…蛋白質攝取都要注意，單純一、兩餐可以稍微放鬆一點，但如果九天年假都放縱沒控制飲食，小心身體數值也會跟著失控，像是過年常吃的堅果類含磷量較高，慢性腎臟病患者就不適合食用。記得選對食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/87937
眼睛乾澀、充血脹痛，「隱」藏危機！補充葉黃素、勿熬夜護眼5秘訣

…節興致，嚴重甚至會連帶影響連假後的工作與生活，不可不慎！如若年假期間發生眼睛刺痛、畏光、視力模糊等症狀，須提高警覺，立即就醫尋求專業診療，以免耽誤治療時機，造成不可逆之視力損害。
http://www.top1health.cn/Article/248/87946
過年防急性腸胃炎，持續嘔吐、腹瀉速就醫！健康「腸」年菜沒煩惱

…可以發生於一年的任何季節及時間，但如果發生於重要假期例如春節年假，那就大大的掃興了。引起急性腸胃炎的原因有很多，例如：細菌、病毒、寄生蟲或是受到毒素汙染的食物。腸胃炎又可分成非感染…
http://www.top1health.cn/Article/30/87876
婆媳可以做好朋友嗎？婆媳紛爭，避開二大地雷：教養小孩方式、年假的壓力

…請先生挺身而出，許多事由先生來講，問題就會小很多。 **❷年假假期的壓力** 過年時張力會比較高，要張羅很多吃的東西，除夕團圓飯更是重頭戲，從備料到烹煮，從早忙到晚簡直苦不堪言…
http://www.top1health.cn/Article/240/87397
疫情間空姐到處飛令人羨煞？空姐親吐：熬夜、免疫力差又高風險，哪都不想去

…心情有點百感交集⋯⋯準備了酒精噴霧和抗菌紙和我一起上班！放完年假後的第一個航班是飛名古屋，到公司報到後，發現清一色準備要上班的組員都是戴著口罩，一眼望去大概也只有外國機師們露出整張…
http://www.top1health.cn/Article/248/86904
COVID-19／寮國本土疫情持續，即日起自中低風險國家移除；不丹調整為中低風險國家

…20日迄今累計逾900例本土確診，當局研判多數個案於4月中新年假期間感染，近期病例快速增加且分布於多個行政區，研判疫情將持續升溫，故自即日起，將寮國自中低風險國家移除；不丹近期本土…
http://www.top1health.cn/Article/407/85192
年假後伸展收心！職能治療師親授5組居家伸展運動，讓你安心防疫又健康

…入公共場所戴口罩，以便安心與收心準備開工。在年假後面對開工前的準備，我們對疫情要注意、要謹慎、但是不要緊張。所有防疫工作依中央流行疫情指揮中心公告為準，避免資訊誤導…
http://www.top1health.cn/Article/306/84405
過年期間大吃大喝要當心！別讓腸胃問題影響您的健康

…以發生於一年的任何季節及時間，但如果發生於重要假期，例如春節年假，那就大大的掃興了。引起急性腸胃炎的原因有很多，例如：細菌、病毒、寄生蟲、或是受到毒素汙染的食物。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/30/84339
選購年節食品、調理年菜必知5個小撇步！讓你健康安心過好年

在新春年假期間，民眾因為家人團聚及假期的愉快心情，會購買年節應景食品享用，食品藥物管理署提供幾項選購小撇步，讓大家吃的安全，輕鬆過好年： **一、**選購完整包裝產品…
http://www.top1health.cn/Article/320/84380
過年蹲跪大掃除、年後體重暴增，膝蓋疼痛來報到！注意正確姿勢不傷膝蓋

…提醒大家，改變一些平時長期不佳習慣，可避免膝蓋疼痛影響快樂過年假期。（圖片提供／安南醫院）][199763] 而在整理一些雜物或衣服時，盡量坐在高的椅子上整理，不要讓膝蓋彎曲…
http://www.top1health.cn/Article/248/84402
真恐怖，每逢過年胖3斤！營養師教三招拒絕肥胖秘訣：健康零嘴聰明吃

…下，常常不自覺的吃過量，每天可能攝取超過4000大卡的熱量，年假5天下，熱量高達2萬大卡以上，過完年後明顯變肥胖，胖了一大圈。根據國民健康署調查發現，有3成民眾年後胖了1.7公斤、…
http://www.top1health.cn/Article/320/84392
預防傳染病，疫苗接種好重要　哪些常見傳染病要當心？專家：成人需知7疫苗

隨著新冠肺炎在全球爆發大流行，接種疫苗預防傳染病的重要性再度受到關注。針對目前較常見的幾種傳染病，有哪些是成人常見也最容易輕忽的？亞洲大學附屬醫院家庭醫學科主治醫師…
http://www.top1health.cn/Article/197/82672
金錢觀不同會消耗感情嗎？諮商心理師從4個「用錢」問題，看出你的致富潛力

…公司辭職，然後大肆消費，享受富豪般的生活。 ⒝會先跟公司請年假，再趁著出國旅行時，慢慢思考，怎麼使用這筆意外之財。 ⒞把錢全部存在銀行裡生利息，並且照樣上班工作，生活一如往常。…
http://www.top1health.cn/Article/262/81736
不想一步步輸光人生？一個人看待人生的方式，就是他的第二起點

…哪有時間和精力跟他們一樣，一整天全耗在電腦前？」「那週末呢？年假總是有的吧？況且就算再忙，一週一篇或者一個月一篇也不難吧？」我又說。他隔了一會兒回覆我，帶著點理直氣壯的悲憤…
http://www.top1health.cn/Article/318/80267
以形補形？吃龍眼乾有助護眼？5大常見漢方食療方報你知

…安神。（《中華食物療法大全》修訂本） **4.用於青少年假性近視眼的防治。** 桂圓肉10枚，枸杞子10克，陳皮3克，蜂蜜1匙。將枸杞子、陳皮用紗布包，紮口，然後與桂圓肉一…
http://www.top1health.cn/Article/301/80920

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