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「工作效率」搜尋結果

總共找到 328 筆符合關鍵字「工作效率」的資料

喝咖啡提神醒腦？你可能做錯了！防咖啡因戒斷症狀，試試「這些」替代飲品

…~2000 cc左右。 ![如果握著一杯熱拿鐵可以提高你的工作效率，那好消息來了，研究顯示其實是「溫度」提高了你的效率，所以就算是杯無咖啡因的花草茶，也會帶給你一樣的工作效率。]…
http://www.top1health.cn/Article/320/91843
抗疲勞不能只靠咖啡，疏肝理氣護肝第一！吳佩青醫師：4招抗疲勞、補元氣

…不足導致肝氣鬱結所致。吳佩青中醫師表示，想要擺脫疲倦感，提高工作效率，除了仰賴咖啡外，不妨自製2款有助疏肝理氣、提振精神的中藥茶飲，並輔以穴位按摩等4招，來幫助護肝，重拾元氣，提高…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700
上班族不吃早餐怕肥胖？黃曉彤營養師：避免3大NG飲食，低卡點心助減重

…，不過想要靠不吃早餐減少熱量攝取來減肥，不僅會影響專注力、讓工作效率下降，小心越減越肥還傷身體！其實早餐是一天當中最重要的一餐，有研究指出，少吃早餐的人比天天吃早餐的人更容…
http://www.top1health.cn/Article/101/91706
熬夜＝慢性自殺！晚睡不只容易累，還有10大潛在健康危機

…升血糖量，身體接收到慢性壓力，有助於維持我們提升專注力、維持工作效率，一但感受到壓力，大腦就會下令分泌皮質醇，因此若長期處於慢性壓力環境下（例如熬夜加班、晚睡），肝臟就必須加班工作…
http://www.top1health.cn/Article/76/91391
終結便祕、助排毒，生薑檸檬水好幫手！陳俊榮：刺激腸胃蠕動、加速代謝

…是現代人常見的健康問題之一，不僅影響身體健康，還會影響心情和工作效率。除了飲用溫開水外，生薑檸檬水也是一個不錯的選擇。專家指出，生薑檸檬水除了能幫助腸胃蠕動促進排便外，對於刺激腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/91219
全台百萬人罹阻塞型睡眠呼吸中止症！不只有肥胖，這些也是危險因子

…康威脅，睡眠品質也會直接影響精神與情緒，造成白天嗜睡、頭痛、工作效率下降，甚是因精神不濟，造成在駕駛交通工具，或操作危險器械的意外風險增加。
http://www.top1health.cn/Article/64/90954
助眠抗焦慮，GABA有4大好處！食安專家韋恩：日掀舒壓風潮，7大好食物聰明吃

…舒緩壓力，並有助於集中注意力，讓工作與學習時專注力較佳，而且工作效率也會提升。 ##GABA該怎麼吃？會有副作用嗎？ GABA屬於神體本身就會產生的一種胺基酸，人體在數小時…
http://www.top1health.cn/Article/76/90842
防走失照顧助安心活動延緩失智　富邦人壽支持老盟推動愛的手鍊配戴

…所印製的24小時協尋專線及個人代碼，幫助迷途失智者成功返家的工作效率不但明顯提升，更增進了工作成就感。合作醫師確診送手鍊服務的全台多位醫師更認同，診斷確認後隨即請個管師為病…
http://www.top1health.cn/Article/253/90756
超商茶葉蛋漲價！熱量、蛋白質、膽固醇一次搞懂！

…，控制食慾，提高專注力，保持良好的精神狀態，有助於提升學習或工作效率。而茶葉蛋也因而成為早餐的首選，究竟要如何吃茶葉蛋才能吃得健康又無負擔？ ##茶葉蛋熱量、蛋白質、膽固醇一…
http://www.top1health.cn/Article/320/90758
睡眠呼吸中止症邁向精準醫療！臺大醫院跨時空智慧醫療亮眼

…展出｢智慧疾病分類編碼｣，減省人工編碼時間，提升疾病分類人員工作效率。除了人工智慧技術，幹細胞等尖端醫療亦為世界醫療的潮流，今年以「超高解析度光學同調斷層掃描儀應用於再生幹…
http://www.top1health.cn/Article/88/90630
一張低劑量電腦斷層影像，能預測4種疾病！北醫首創AI多模影像精準平臺

…醫院資訊系統對接，並自動寫入病歷記載，簡化護理流程，大幅提升工作效率。
http://www.top1health.cn/Article/88/90626
換季過敏性鼻炎搗蛋，4種食物抗敏！醫：吃對食物遠離過敏原

…鼻炎雖然不是嚴重的疾病，卻容易對患者造成社交生活、課業學習與工作效率影響。 **過敏性鼻炎恐合併氣喘，帶來鼻竇炎後遺症** 一旦有過敏性鼻炎長期置之不理，會怎麼樣？根據統計…
http://www.top1health.cn/Article/61/90400
天涼易睡眠障礙？5大NG習慣不要犯！中醫：四型體質調理，喝助眠茶飲

…個月以上，二為睡眠障礙的程度足以造成主觀的疲累、焦慮或客觀的工作效率下降、角色功能損害。為什麼會出現睡眠障礙？賴睿昕中醫師表示，日常有以下5大常見睡前的不良習慣，可能就是造…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338
降低肩頸上背疼痛，必練這些肌群！復健醫：紅繩懸吊訓練+居家復健甩疼痛

…。 **結論** 肩頸上背痠痛不是小事，不僅影響工作效率更影響生活品質及睡眠，透過生活工作環境調整及適當復健及運動訓練，每個人都能脫離疼痛，回到無痛人生！作者／…
http://www.top1health.cn/Article/238/90250
下背腰部痠痛怎麼救？復健科醫師：紅繩懸吊運動最有效

…，10次/回合。 **結論** 下背痛十分常見，影響工作效率及生活品質甚大。多數的下背痛不需要做影像檢查，透過復健、藥物(口服或超音波導引注射)、徒手運動治療可以改善，但最…
http://www.top1health.cn/Article/238/90197

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