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「屁股」搜尋結果

總共找到 625 筆符合關鍵字「屁股」的資料

產後屁股變大，走路像老母雞？陳怡孜醫師嘗試「骨盆瘦臀運動」效果佳

有些產婦在產後身材變形，尤其，從後面看起來，不但屁股變大了，似乎走路「外八」，像一隻「老母雞」。骨科女醫師陳怡孜表示，自己也曾經有此困擾，為了不讓下半身變形、走路外觀變醜，於是她在…
http://www.top1health.cn/Article/132/92329
燃脂減肥，有氧+無氧還不夠？5招高強度訓練，快速消耗卡路里

…腦勺（跟犯人一樣），抬頭挺胸，手肘至於外側，進行深蹲動作，用屁股往後坐方式下蹲，與地平行(好像在坐椅子一樣)，背部保持自然挺直，膝蓋絕對不可超過腳尖，由腳後根和腳掌均勻承擔全身重量…
http://www.top1health.cn/Article/306/92290
女性有蘋果型大屁股，有意外好處？職能治療師教：4招瘦臀運動

女性有大屁股，雖然自己可能不滿意，但是，根據研究發現，腰、腹稍微有點脂肪的的女性，較能保護大腦各項功能。像「蘋果型」女人在認知能力上的表現，比「梨型」佳，但若腰部脂肪過多，卻易增加…
http://www.top1health.cn/Article/324/92286
誤會了！深蹲時膝蓋不能超過腳尖？脊醫博士教3原則正確深蹲

…79] ##快學起來！正確深蹲3原則 **1.以屁股為發動部位** 張軒彬博士強調，練習深蹲時，與其執著於膝蓋和腳尖的相對位置，不如先學會正確的起始動作：蹲下時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92356
深蹲時膝蓋不能超過腳尖？脊醫博士張軒彬揭：正確深蹲3原則

…37] ##快學起來！正確深蹲3原則 **1.以屁股為發動部位** 張軒彬博士強調，練習深蹲時，與其執著於膝蓋和腳尖的相對位置，不如先學會正確的起始動作：蹲下時，…
http://www.top1health.cn/Article/132/92275
雞屁股有致癌物、雞翅膀有抗生素不能吃？專家一次破解5大危「雞」

你聽過這樣的網路傳言嗎：「雞屁股有致癌物，所以不能吃？」、「雞隻會打生長激素、抗生素，所以不要常吃雞翅膀或雞腳？」真是讓人「雞犬不寧」！根據一項大數據解密發現，網路有5大危「雞」疑…
http://www.top1health.cn/Article/320/92209
屁股痛腳麻，不一定都是椎間盤突出！物理治療師教3招放鬆梨狀肌

長時間久坐，容易出現腰酸背痛之外，小心也有可能發生臀部痠痛，有這些症狀，不一定都是椎間盤突出有問題，詹承偉物理治療師表示，有可能是罹患梨狀肌症候群。不妨透過三式放鬆運動，放鬆梨狀肌…
http://www.top1health.cn/Article/238/92071
腰痠背痛是走路姿勢惹禍！脊骨神經專家：別犯這7種錯誤，會害死你的骨盆關節

…包括：走路腳步很重、走路很拖、走路晃來晃去、挺著肚子走、翹著屁股走、走路時腿抬很高、走路外八、走路內八、踮腳走路，以及中風或腦麻等的病理性步態。 ![走路方式錯誤，是萬病之源！人…
http://www.top1health.cn/Article/167/91957
媽咪做對了嗎？讓寶寶睡好、媽咪睡飽的10個dos & don’ts的行為

…睡輕拍、按摩也是合適的睡前靜態活動。有些寶寶喜歡被拍著屁股入睡，也有些寶寶偏愛被按摩的感覺，喜好輕拍或按摩的部位每個寶寶也有不同，媽咪可以多多嘗試，找出你們家寶寶的偏好。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/91899
尿布疹「紅屁屁」4種類型分得清？預防靠2大方式，尿布挑選4原則

…成衣物或尿布裡又悶又濕的狀況增加，或是顧慮水溫低，所以減少洗屁股的次數，這些都是冬天引發尿布疹的常見原因。 ![（圖片提供／媽媽寶寶mombaby）][220048] ##…
http://www.top1health.cn/Article/251/91877
瘦小腹牢記2招，腰腹旋轉很有效！瑜珈老師唐幼馨：這些NG動作不要犯

…助消化，而在做腹部旋轉、腰部扭轉，常會在轉身的時候，不小心將屁股抬起來，無法準確地刺激到腸胃，要謹記脊椎拉長，臀部下沉的動作才正確。而在做腰部扭轉時，也要切記脊椎拉長，腰部要保持彈…
http://www.top1health.cn/Article/306/91846
愛愛後沖洗陰道能避孕？蘇打水沖洗陰道包生男？蔡鋒博醫師一次破解3大迷思

…不會把大腸桿菌帶到外陰部或膀胱。此外，建議坐在上面的屁股需要坐好坐滿，千萬不要馬桶坐一半，這樣很容易把肛門的大腸桿菌沖到膀胱，反而導致膀胱發炎；或者可以分段沖洗，先把肛門沖…
http://www.top1health.cn/Article/132/91678
女性高潮必學！性愛教官欣西亞：這3種性愛姿勢，讓妳快速達到高潮

…趴式》** 採取「狗趴式」時，女生會覺得超級有感，因為女生屁股抬高高，而當男生從後方讓小弟弟進入時，會比較容易好施力，也容易深入。如果女生只覺得床在震動，但是完全沒有感覺，就表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/91658
【2022屁屁膏推薦 9款知名品牌使用心得-寶寶紅屁屁尿布疹最佳照護】育兒膠囊

… 但這只能用在嫩嬰或”熟睡”的老嬰身上，盡可能的將尿布打開讓屁股透風若擔心尿濕，下面可以墊一塊產褥墊之類的通常嫩嬰這樣處理都是趴睡，注意趴睡有窒息的風險，務必要時時確認呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/251/91712
《壞媽媽》李到晛雕塑出性感人魚線！健身教練教5招，雕塑精實腹肌

…僅地面，肚子吸氣收起，雙腳往上抬時，恥骨盡量往上碰觸到胸椎，屁股跟著抬起算1下，1組做12～15下，休息30秒，連做3組。 ![側身撐體（攝影／黃志文）][219160] …
http://www.top1health.cn/Article/248/91675