寒流來襲 | 搜尋結果

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「寒流來襲」搜尋結果

總共找到 135 筆符合關鍵字「寒流來襲」的資料

寒流來下雪了！手腳冰冷、四肢僵硬？中醫：桂枝龍眼茶熱熱喝，全身火速暖呼呼

超級寒流來襲，陽明山、太平山都下雪了，白雪皚皚，許多人瘋狂追雪！天寒地凍的此刻，是否感覺手腳冰冷、四肢僵硬？寒流來到，保暖禦寒是最重要的養生之道，避免引發心血管疾病等，甚至有猝死的…
http://www.top1health.cn/Article/248/84028
寒流冷到發抖，可燃燒脂肪助減重？研究：低溫促鳶尾素分泌，助燃燒棕色脂肪

…諾氏病(Raynaud's disease)的民眾，應避免在寒流來襲時從事運動，若真的必須在寒冷天氣運動，建議與醫師討論合適的運動方式，以及運動時應準備的藥物等。
http://www.top1health.cn/Article/232/84026
寒流來襲，男童膝蓋冒出細小疹子…醫：小心腸病毒冬天悄悄報到

冬天寒流一波波，大家忙著新型冠狀病毒防疫工作，卻容易疏忽腸病毒也在蠢蠢欲動。兒童感染科醫師提醒，家長們此時也要注意家中的小朋友，有沒有出現發燒、食慾不振，或身上有細小的疹子，因為腸…
http://www.top1health.cn/Article/236/83958
霸王級寒流來襲！除了薑茶，名醫吳明珠教你吃對「自體發熱」，告別手腳冰冷

霸王級寒流來襲！近日全台氣溫有望下探6°C以下，離島甚至可能迎來3°C低溫，氣象局除發佈低溫特報，也呼籲民眾做好防寒準備！但面對瞬間「急凍」的天氣，除了多添加衣物、加強保暖外，民眾…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914
全球破8千1百萬確診！泰國、不丹持續有COVID-19本土疫情，即日起自中低風險國家移除

…類高感染傳播風險場域務必佩戴口罩** 指揮中心提醒，本週逢寒流來襲，民眾除了要做好保暖措施外，出入醫療照護、公共運輸、生活消費、教育學習、觀展觀賽、休閒娛樂、宗教祭祀及洽公機關（…
http://www.top1health.cn/Article/407/83920
霸王寒流來襲，5大部位保暖必勝秘訣！中醫師教保護胸背、中藥足浴活氣血

入冬後第一波霸王寒流開始發威！各地氣溫像溜滑梯，預測攝氏10度以下，全台像凍蕃薯！中醫師提醒，低溫下需要注重保暖養生，維持身體氣血暢通，要注意包括頭部、胸部、背部、頸部、足部五大部…
http://www.top1health.cn/Article/248/83925
冬天濕冷出門少，欠缺維生素D？研究：罹患新冠肺炎嚴重度，與緯度日照有關

冬季寒流來襲，雨下不停，加上防疫期間，出門機會減少，加上太陽公公不露臉，日照明顯不足，宅在家的人小心缺乏有「陽光維生素」之稱的維生素D！尤其，處於日照量原本就比較少的高緯度國家的人…
http://www.top1health.cn/Article/320/83770
寒風颼颼，中風等心血管疾病防不勝防？牢記11注意事項，心血管保養這樣做

…於運動的叔叔、阿姨來說，其實是非常危險的。當寒流來襲，氣溫在14°C以下，往往還會伴隨空氣濕度變低，天冷、活動少，飲水量往往會減少，血液濃稠度就會增加、血液循環就變…
http://www.top1health.cn/Article/28/80676
熬夜、酗酒「爆斷腦筋」釀腦中風！小心男性發生率是女性2倍

冬季一波波低溫、寒流來襲，室內外溫差大，血管受刺激強烈收縮，使血壓驟然升高，一旦超過人體的適應能力時，就容易誘發血管破裂、導致中風。根據調查研究指出，除了三高患者外，因經常熬夜、處…
http://www.top1health.cn/Article/31/80704
天冷促循環，一氧化氮助血液攜氧　賀寶芙營養師：冬季「三多三少」吃對才護心

…擇強度較低，身體可負荷的運動，若平常只習慣一般健走，就避免在寒流來襲時突然跑馬拉松。運動前要做好暖身工作，讓身體保持在最佳狀態。
http://www.top1health.cn/Article/248/80481
天冷亂補小心傷身體！4族群吃補前停看聽，DIY改良版麻油麵線安心吃

…處於台灣的我們，在冬天其實並沒有冷到天寒地凍的地步，最多只有寒流來襲的時刻，才適合進補；如果民眾沒有多加注意，濫補、濫吃，不但不能發揮食補效益，更可能吃出副作用。 **避免進…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450
冬天亂補小心傷身體！溫補、涼補學問大，中醫教你正確食補顧營養

…歸和熟地。至於十全大補藥燉排骨或薑母鴨等熱性藥膳，比較適合在寒流來襲的時候，偶爾吃一頓暖暖身子，並不適合經常食用。 **本文摘自常春月刊440期**
http://www.top1health.cn/Article/320/80299
烈日、大雨無法出門放電？來玩大肌肉發展遊戲在家就可做！

…怕寶貝們在城市狹小的空間裡運動量不足，若再碰上烈日、大雨或是寒流來襲，更無法隨心所欲地帶孩子出門好好運動伸展。育兒小編這次特別為爸比媽咪們訪問到適健復健科診所副院長、兒…
http://www.top1health.cn/Article/251/57168
冷到暖暖包都不給力　保暖用對方法才有效

…保暖。許多老年人都有清晨運動的健康習慣，甚至風雨無阻，不過在寒流來襲的日子如果還是要出門晨操，最好家人陪同一起前往，或是為長輩準備足夠的保暖衣物，並保持聯繫，以免突發性心血管收縮引…
http://www.top1health.cn/Article/248/56772
寒流來襲，失智症照護注意暖暖包擺放使用

入冬以來最強寒流來襲，各地氣溫持續下降，很多人會使用暖暖包，家中有失智症長者時，失智症整合照護專家伊佳奇提醒，家人一定要注意暖暖包得使用及擺放的位置，以避免發生燒燙傷或長者誤食，造…
http://www.top1health.cn/Article/110/56742

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