強哥是上班族。他是個典型的大好人:效忠老闆,照顧部屬,愛太太,疼兒女,卻從不知道對自己好。 由於總是放不下工作,他無法抽身旅遊,常常羡慕別人可以出去旅行。他與太太約定好,等他60…
http://www.top1health.cn/Article/359/89560…菌生長的營養素或是直接補充益生菌,來調整好體內的菌叢生態,顧好人體第二個免疫系統。 **益生菌代表食物:** 益生菌代表食物包括優酪乳含有對人體有益菌種(主要是乳酸菌、雙歧…
http://www.top1health.cn/Article/30/89489「肝臟不好,人就容易疲勞」,其實是騙人的?疲勞是救命的警鈴,坊間常聽說:「肝臟不好,人就容易疲勞。」因為肝臟負責生成全身使用的能量,以及解除有害物質的毒素,如此說來,似乎合情合理。…
http://www.top1health.cn/Article/30/89264子宮生病會影響卵巢,可能會讓更年期提早報到。不想提早老化,日常保養絕對不能少。來看女中醫分享子宮調養之道。子宮顧得好,人才不會老! ![(圖片提供/嬰兒與母親)][213433]…
http://www.top1health.cn/Article/213/89267…間,也是家人們一起看電視、一同歡笑的場域。所以適合搭配能創造好人緣、促進溝通交流,並幫助我們享受當下的香氣。 **「好人緣」** ‧佛手柑⋯3滴 ‧天竺葵⋯2滴 ‧甜馬…
http://www.top1health.cn/Article/269/89200你是否常有肌肉痠痛、腰背痛、手舉就痛的困擾?你家中是否有行動不便的長輩,常常怕他跌倒?進入中年後,無論做家事或久站都好容易累?明明才30、40歲,卻已經有個比存款還驚人的肉肉肚子?…
http://www.top1health.cn/Article/306/88948…朵,這樣就可以讓你自己人緣變好,避免一直都沒有桃花,或是沒有好人緣。 **辦公室往窗外看得很遠,發展上煩惱很遠的事** 分享一個看風水的小技巧,假設你面試時看到的辦公室,如…
http://www.top1health.cn/Article/248/88778牙齒排列整齊可以增加美觀與自信,並且有益健康,但是許多人卻因為遺傳因素與不良習慣等影響,導致牙齒咬合不正,以為不痛不癢沒有關係,長期放任不管,卻造成一些文明病上身,像是蛀牙、牙周病…
http://www.top1health.cn/Article/248/88468…表示,為防堵疫情擴散,加強部分宗教防疫管制有其必要,至於能做好人流管制及各項防疫措施的500人以上宗教活動,在提報防疫計畫並經地方政府同意後,還是可以辦理。但活動中若有提供平安湯圓…
http://www.top1health.cn/Article/248/88026…以過年期間還是要注意不要過度進食與飲酒。建議準備年菜時應計算好人數,準備適當的菜量,如此一來既不會造成過多廚餘而浪費,也不會為了避免浪費而吃太多。 **慢性病患過年期間的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/87886「肝若不好,人生是黑白的!」相信多數人對於這句話一定不陌生,而如何養肝、護肝,更是許多民眾關心的焦點。但是想要保肝、護肝,到底該怎麼做?肝功能已經受損者,又該怎麼吃才對呢?就讓我們…
http://www.top1health.cn/Article/138/87304俗話說的好:「人可三日無糧,不能一日缺水。」由此可知,充分的水分補充對人體健康的重要性!多喝水不僅有助於促進腸胃蠕動、預防便祕,對於維持人體代謝機能正常運作,也有一定益處。因此,想…
http://www.top1health.cn/Article/138/87118「肝不好,人生變黑白」!台灣是肝病的高流行國家,歷年來慢性肝病、肝硬化及肝癌都在國人十大死因之中,亦是男性十大癌症死因首位,因此才會出現肝病是國病的說法。可見國人真的必須正視肝病問…
http://www.top1health.cn/Article/30/87258…的愛,陪伴受贈者一起成長茁壯,守護健康且戰"腎"疾病,迎向美好人生!
http://www.top1health.cn/Article/248/87098情商與好人緣養成教育,宛如乘著情緒波濤學習衝浪,試著駕馭感情 的高低潮,成為有人格魅力的人。 琳琳是一位母親,透過在校老師介紹,約了我在咖啡廳聊她高中孩子的問題。 她…
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