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「大腦功能」搜尋結果

總共找到 151 筆符合關鍵字「大腦功能」的資料

【影音版】焦慮憂鬱飆升，「快樂荷爾蒙」來幫忙！營養師：維生素D、Omega-3助調節情緒

…飲食營養攝取不均衡，使得合成血清素的原料缺少，則可能會影響到大腦功能、荷爾蒙代謝。有「快樂荷爾蒙」之稱的血清素，是負責掌管情緒和睡眠的神經傳導物質，因此多多攝取有助合成血清素的原料…
http://www.top1health.cn/Article/140/85665
疫情壓力大又焦慮？6個愛自己的生活儀式，擺脫負面情緒，重拾幸福感

…，不僅可以讓肌膚光滑柔軟、改善橘皮組織，幫助身體排毒，還有益大腦功能，是保養肌膚也是保健身體的好習慣。每天洗澡前花十分鐘，在肌膚乾的狀態下，用軟的毛刷畫圓按摩，從四肢腳或手開始，朝…
http://www.top1health.cn/Article/248/85856
驚嚇！染疫男突然出現ICU症候群，竟脫下衣物奔出病房…

…陳益乾主任表示，所謂譫妄症是因為身體疾病或某些合併藥物，引起大腦功能急速失調、導致混亂狀態，患者的病程常時好時壞。臨床上，ICU症候群比例並不低，特別是疫情期間，病人於隔離…
http://www.top1health.cn/Article/248/85596
焦慮憂鬱飆升，「快樂荷爾蒙」來幫忙！營養師：維生素D、Omega-3助調節情緒

…飲食營養攝取不均衡，使得合成血清素的原料缺少，則可能會影響到大腦功能、荷爾蒙代謝。有「快樂荷爾蒙」之稱的血清素，是負責掌管情緒和睡眠的神經傳導物質，因此多多攝取有助合成血清素的原料…
http://www.top1health.cn/Article/320/85479
失智症患者愛生氣、愛罵人有原因！大腦功能區萎縮造成「額顳葉型失智症」

失智症患者的家人常常說到「變了個人似的，變得很愛生氣」、「變得很愛罵人」。這是由兩個問題所致。一個是大腦機能的問題，也就是大腦的額葉萎縮了。另一個是心理的問題，也就是為了保護自己的…
http://www.top1health.cn/Article/144/85177
如何吃出「黃金腦」？10大益腦食物、7種傷腦食物大公開

… Diet），以及麥得飲食（MIND Diet），都可以保護大腦功能，有助於降低大腦退化的風險。 **1.地中海飲食** 源自於1940～1950年代的環地中海地區及…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926
把「健康」的目標提高！除了飲食、運動，新的一年必達到的8個生活指標

…究。對於微生物、健康意識的提高，現代人對腸道健康、免疫系統、大腦功能的運作成為當務之急。 **4. 快樂舒適「多巴胺」穿搭** 因為疫情緣故，大家對於穿著開始走向一個以舒適…
http://www.top1health.cn/Article/407/84358
防老年失智、吸入性肺炎，從中年開始訓練咀嚼力！每天做3次口腔健康操，牢記6要訣

…咀嚼牽動，咀嚼能力好的人，大腦皮質區中的灰質的萎縮量會減緩，大腦功能比較不會退化；還有咀嚼力好，咬合力會較佳，對於飲食營養的攝取相對會提高；此外，咀嚼力好，唾液分泌量相對足夠，唾液…
http://www.top1health.cn/Article/248/82697
端午節一起包粽子！懷舊治療刺激長輩認知功能、延緩失智

…的過程中，重溫早期兒時記憶的包粽子過端午歡樂時光，同時可增加大腦功能的運作。（圖片／張自強主任提供）][193176] 失智症長者的長照服務，主要以非藥物活動並透過不同活動的…
http://www.top1health.cn/Article/110/82186
腸道竟能管理複雜的大腦？！神經科學家教你運用神經科學來改善日常生活

…大腦系統不僅有助於管理消化系統的健康功能，還有助於管理複雜的大腦功能，包括動力和獲得更深層的智慧。情緒的連結和腸道的生理健康，是雙頭並行的。自我照護的各個層面—從飲食和營養…
http://www.top1health.cn/Article/318/80382
空氣污染也是心臟衰竭元凶之一？正確治療不再與死亡相鄰

…胸悶、心悸、胸痛、腳水腫等症狀。也可能因為腦部血流不足，影響大腦功能，而出現頭暈、焦慮、不安、記憶力受損、失眠等。嚴重時全身水腫、肝與脾腫大，以及腹部疼痛等。 **美國紐約心…
http://www.top1health.cn/Article/248/80683
不吃晚餐、只吃水果？警惕！11種你我都用過的「不可靠減肥法」

…同時也會增加肝腎的負擔，甚至出現酮症酸中毒，出現疲勞、口臭、大腦功能障礙，有一定的危險性。對碳水化合物需控制，但不應完全戒除。 **別迷信減肥食品** 國家食品藥物監督管理…
http://www.top1health.cn/Article/326/80536
皮質醇過高不只加速老化　阿茲海默症等7大健康風險和它有關

…究顯示長期處於皮質醇過高的狀態下，會抑制血液流往大腦。這會對大腦功能帶來負面影響、降低妳的情商，同時加速認知功能的老化。結論是：妳的記憶會開始變差，然後出現失智的症狀。是的…
http://www.top1health.cn/Article/11/78067
保健食品好夯，該跟著吃嗎？5大理由告訴你為什麼別輕易跟風

… 簡單地說：預防失智症的兩大重點就是「調整生活習慣」與「訓練大腦功能。而在生活習慣中，最重要的是改善「飲食（適量攝取營養均衡的飲食，吃飯時細嚼慢嚥，因為咀嚼能夠刺激大腦，而細嚼慢嚥…
http://www.top1health.cn/Article/302/78056
失智可以提早預防！學會「一心二用」活化大腦，避免腦力不濟

…、練字、編織、手工、彈奏樂器等興趣，並積極與人交流，都可延緩大腦功能退化」。想要預防失智，一定得養成積極與人接觸、閱讀書報、下棋或玩麻將等「動腦」的習慣。王天明特別強調以下…
http://www.top1health.cn/Article/248/78014

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