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「夜班」搜尋結果

總共找到 149 筆符合關鍵字「夜班」的資料

失眠、口臭、煩躁，心火旺惹的禍！中醫師教「養心」降火氣，喝椰子汁與蓮藕汁

…舉例來說，很多人因為壓力大導致睡眠品質差，通常是長期熬夜、值夜班，且合併有便祕問題的人，最常會有「心火旺」的情形；還有就是情緒暴躁易怒、容易緊張或個性急躁、壓力大的人，除了容易口臭…
http://www.top1health.cn/Article/248/86602
每天都好累？6大族群易發生過勞死！5點建議遠離慢性疲勞

…本研究發現，工時超過每週60小時者，或是隨時待命工作者、輪值夜班工作者，都會影響身體健康。據過去的許多研究也發現，常需要腸枯思竭的高科技人員，以及長期在夜間工作者，血壓及血脂都較一…
http://www.top1health.cn/Article/248/86445
長期值夜班、飲食西化，竟易得三陰性乳癌、攝護腺癌？醫：補充維生素D助預防

…，除了人們的飲食習慣歐美化，近年來也出現愈來愈多聲浪指出「值夜班」這類社會環境因素的影響。事實上，在美國已經有相關的研究報告。該研究以在美國大學醫院執勤的78562名護理師為調查對…
http://www.top1health.cn/Article/248/86323
失眠不必靠吞安眠藥！美女中醫：助眠按7大穴位、安神運動+茶飲

…年人也有約30%的比率，所以不可忽視！尤其，需要經常輪班大小夜班工作的人，甚至有月經方面例如痛經、更年期問題困擾的人，也可能失眠會增加2.4倍。為什麼有的人容易失眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/84743
陳時中認北部醫院「院內群聚感染」！新增1例本土病例，為案838接觸者20多歲女護理師

…** 另外，醫院的部分，指揮中心決定整個病房全部，不管大小夜班，只要在該病房工作的27位護理人員，加上4-5位的NP（專科護理師(NP-APN)），全部列為14天居家隔離對象。至…
http://www.top1health.cn/Article/29/84105
瘋狂熬夜追劇、打遊戲目不轉睛小心乾眼症上門不自知！

…眼科謝嫣文醫師表示，不只因3C過度使用，許多民眾因工作需職守夜班、長時間處在冷氣空調的乾燥空間或經常熬夜追劇、通宵打遊戲，長期作息日夜顛倒，不只容易臉上冒痘，也影響眼睛瞼板腺正常分…
http://www.top1health.cn/Article/244/84011
“肥胖”為萬病之源！減重卡關？！中醫幫你渡難關！

…中心護理師，162公分、75公斤，下肢水腫明顯，工作須輪大夜班、日夜顛倒，月經不規則且量少，只要在冷氣房，手腳就容易冰冷，西醫診斷為多囊卵巢症候群。 **【中醫辨證：痰濕＋…
http://www.top1health.cn/Article/82/83829
飯後吃B群被嗆？藥師揭5大迷思！減重、月經來潮10大族群聰明吃

…維生素，包括B2、B6、B12和葉酸。 **6.熬夜、夜班族：** 工作操勞、常熬夜，或是本身就是上夜班的人，在作息不正常的情況下，容易伴隨易緊張、焦慮，甚至記憶力減退的問…
http://www.top1health.cn/Article/302/83277
小六童受性虐待，被威脅守住這個「秘密」…長庚研究：逾5成寄養兒少有終身精神疾患

…性虐待，並威脅必須守著這個「秘密」。直到2年後的某天清晨，上夜班的媽媽回家發現小妮下體流血，緊急送她至醫院，在醫院的協助下才揭露這起不幸事件。小妮被緊急安置在寄養機構，開始新的學校…
http://www.top1health.cn/Article/248/83221
空姐「妹妹」癢到爆，狂抓慘變大象皮！原來是外陰苔癬化惹禍，雷射治療助改善

一名28歲林姓空姐，因工作關係，一下外站過夜班、一下紅眼班，導致睡眠品質差，免疫力下降；加上長期穿緊身絲襪，私密處也逐漸開始出現不明原因的搔癢，起初在外求診拿藥塗抹，但效果有限。後…
http://www.top1health.cn/Article/234/83110
別因失眠讓疾病趁虛而入！醫師、營養師聯手出擊，教你養好菌、睡好覺

…◆原發性失眠：** 其中，原發性的失眠多發生在因出國、輪值夜班而產生時差的人身上。簡單來說，就好比到美國出差一個禮拜，因台灣和美國的白天、夜晚時間相反；在返台後便可能出現白天想睡…
http://www.top1health.cn/Article/140/82585
月經滴滴答答停不了、經期延長？小心功能性子宮出血　按對腳上這1穴位改善

…殖健康！ ![][194071] **護理師輪大夜班作息亂　飽受月經淋漓之苦，每個月衛生棉、護墊不離身…** 吳宛容中醫師表示，自己在近期臨床門診中，就曾收治1位30…
http://www.top1health.cn/Article/259/82452
把AI放進醫療院所？智慧醫療可行嗎？從護理國家隊—辛勞的護理師談起

…是工作最辛苦的；鄰居陳小姐在一間醫學中心擔任護理師，最近輪大夜班，一個人需要照顧十八到二十個病人，晚上十一點四十分上班首先是清點器械藥物、交班病房巡邏，再來一個半小時準備十二點和一…
http://www.top1health.cn/Article/248/82306
想甩掉疲勞、頸椎毛病？做對這件事，開啟身體「省電模式」病痛自然少

…77] 就醫生的觀點來說，我非常不建議熬夜。那些天天上夜班，或是習慣晚睡的人，他早上起床的時間也相對較晚一點，可能是早上9、10 點才起床，甚至到了中午，他們會說：「睡眠時間…
http://www.top1health.cn/Article/343/80473
工作需要值夜班或加班、輪班？生理時鐘亂了套？善用「光＋飲食」調整睡眠

「排班表上夜班和日班排得零散交錯，作息時間無法規律正常。」「三不五時就為了工作整晚熬夜。雖然早上可以晚一點上班，但老是覺得睡眠不足。」我越來越常聽到這類的困惱。現在…
http://www.top1health.cn/Article/76/80843