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…,因此同樣會有缺乏活力與疲倦狀況。 郭大維中醫師表示,夏季養生的重點應在「補脾」與「養心」,並建議可透過飲食調養,可結合高麗蔘幫助補氣補力、增強體力與提升保護力,此外,也可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231…糖尿病或腎臟病的患者不宜過量食用 火龍果牛奶香濃美味,夏季時期更會把果汁與冰塊一起攪打,陳孟伊營養師建議在使用或選購冰塊時,需注意冰塊的來源及衛生,製造冰塊的衛生環境若不佳,…
http://www.top1health.cn/Article/320/94174…冬天,可選擇膏狀的產品,如凡士林或乳霜類保濕劑;在潮濕悶熱的夏季,則建議清爽型的乳液即可。 其次,盡可能遠離誘使發作或惡化的因素,如:氣溫、濕度、衣物材質、特殊過敏原、情緒或…
http://www.top1health.cn/Article/248/94172… 為恭紀念醫院兒科主任李浩遠表示,腸病毒A71型流行高峰期在夏季,6歲以下兒童最容易感染並可能發展為重症。感染後潛伏期為2至9天,症狀主要表現為手足口病,但有時僅出現口腔潰瘍或發燒…
http://www.top1health.cn/Article/251/94091…報告指出,食源性及水源性疾病中有1/3是由沙門桿菌引起,並以夏季、大雨淹水後病例最多見,氣象預測今年梅雨季即將到來,五歲以下嬰幼童是高危險群,需做好防範和照顧。 2歲半蔡小弟…
http://www.top1health.cn/Article/251/93974…常出現手腳冰冷,甚至全身冰涼似冰棒。這種體質即使在天氣炎熱的夏季,也會如此;冬天則更是加重,尤其在女性更多見。吳明珠中醫師提醒,抗寒的好方法除了可以嘗試飲用「暖肢茶」之外,也可以透…
http://www.top1health.cn/Article/320/93301…醫師提醒民眾,處理園藝需有護眼的觀念,避免土壤污水噴濺眼睛;夏季游泳、冬季溫泉,也應注意水中含有感染源,避免入眼。
http://www.top1health.cn/Article/248/92768…** 荷葉具有清熱解毒、降血脂的功效,口味甜美好喝,如果在夏季還能起到解暑的作用。只需要準備一整張荷葉、白米及白糖即可製作。 **製作方法:** 將白米洗淨後煮成粥,煮熟…
http://www.top1health.cn/Article/101/92284…以阻擋風邪侵襲;會頭痛者,則可加重川芎的比重。 **★夏季清心:**夏天天氣濕熱,人體心火旺、血熱,常有月經提早、煩躁、盜汗、睡眠差等症狀,此時的四物湯可加重芍藥的份量,另可…
http://www.top1health.cn/Article/248/92595…市橋教授指出,活性氧是加速人類老化的根本原因。在陽光比較強的夏季,不但要塗好防曬霜等,從外部做好肌膚護理;更可以喝一些咖啡,增加綠原酸的攝入,從內部幫助抵抗氧化作用,保護皮膚。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/92457…濕邪熱邪入侵 吳明珠中醫師表示,台灣獨特的海島型氣候,使得夏季更是悶熱、潮濕;而當濕邪和熱邪連在一起,濕邪便容易引發熱邪,熱邪又加重濕邪,造成惡性循環的發生。 而中醫理論認…
http://www.top1health.cn/Article/80/92201…僅可以穩定女性在經期的不安情緒,還有助於改善睡眠、減輕腹痛。夏季適逢香蕉的盛產季節,若不想睡前喝溫熱的飲品,也可選擇常溫的香蕉來補充,或是來杯常溫的香蕉牛奶。 **3.紅豆紫…
http://www.top1health.cn/Article/248/92338…th.com/Article/92462>) ##夏季流感未歇!流感已逾「流行閾值」進入流行期 隨著流感升溫,外界好奇是否與新冠疫情後「免疫負債」發酵有關?黃玉成醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/248/92463…道比男性短,因此尿道炎是許多女性面臨的常見問題,尤其是台灣的夏季潮濕悶熱,去海邊玩時沒注意,可能就容易罹患尿道炎。如果出現相關症狀時,必需盡快就醫,避免症狀嚴重惡化。
http://www.top1health.cn/Article/10/92228…清肝、疏肝解鬱,有效改善肌膚暗沉。 中醫師陳潮宗強調,夏季應多注意皮膚清潔,飲食方面應盡量避免食用辛辣、油炸的食物,可多食用清涼消暑的食物,如苦瓜、西瓜等。而中藥具有美白滋潤…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152