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…這種藥能夠讓身體在運動之後無法發出飢餓的信號,因而深受大家的喜愛。但是,只要中斷服藥之後,則要忍受另外的副作用,以致讓人產生溜溜球現象,因而容易變得暴飲暴食。 節食減肥法也是…
http://www.top1health.cn/Article/306/92218夏天來一杯冰涼、香甜可口的鮮榨果汁,真是消暑又解渴,因此大受喜愛。有些家長看孩子不愛吃水果,於是就會動手做各種榨果汁配方給孩子飲用,以為這樣可以用來補充營養。另外,也有些忙碌上班族…
http://www.top1health.cn/Article/320/92078…果深具特色,果皮紅色,果肉淡黃,肉質細緻,甜度高,備受年輕人喜愛。 另外還有芒果品種「高雄4號-蜜雪」,是選育自「愛文」天然雜交後代,屬中果型,果重300至450克,果肉質細…
http://www.top1health.cn/Article/248/91951夏天天氣熱爆,來喝一杯冰涼菊花茶,能消暑解渴,儼然是大眾最喜愛的飲品之一。不過,吳明珠中醫師提醒,菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。但是對於經期…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887… 1.將所有蔬菜徹底洗淨,番茄和甜椒切塊;請另準備3至4種喜愛的蔬菜;建議選用小黃瓜、洋蔥、蘿蔓等不易出水的蔬菜。 2.小黃瓜切片,洋蔥切絲,蘿蔓切段。 3.將切好的蔬菜放入…
http://www.top1health.cn/Article/320/91796…餐穀片,只要沖泡牛奶就是許多小孩子最常吃的早餐,為了吸引孩童喜愛,常會灑上不少糖。過去針對市面上穀片的營養成分檢驗中就發現,穀片中的糖分佔了24%~26%,因此應仔細挑選有減糖配方…
http://www.top1health.cn/Article/320/91760…90] ##鳳梨酵素3大健康好處 鳳梨之所以廣受大眾喜愛的主要因素,就是因為它富含鼎鼎有名的「鳳梨酵素」,更有下列好處,不論在料理或日常保健都能發揮功效,包括: **1.…
http://www.top1health.cn/Article/320/91728…中暑的案例頻傳。刮痧是一種中醫療法,可以消暑解痠痛,深受民眾喜愛。不過,刮痧也有一些禁忌,稍不注意就可能引發壞死性筋膜炎等嚴重後果。下面就讓林慶鐘中醫師帶大家了解一下刮痧的禁忌事項…
http://www.top1health.cn/Article/248/91717…治馬桶沖水的功能有清潔肛門、外陰部、尿道的效果,也是家家戶戶喜愛使用如廁後的輔助清潔用品。如果要用手清洗外陰部細菌,清洗之前手一定要洗乾淨,從外陰部的大陰唇、小陰唇、肛門,依這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/132/91678…子技術的夏普SHARP空氣清淨機,在日本深受廣大新手父母們的喜愛與信任。此技術開發是由日本研發人員運用白血球在發現細菌、病毒入侵時,會同釋放出「正負」兩種離子為靈感,於是,夏普應用…
http://www.top1health.cn/Article/251/91645味噌湯是日本代表性的食物之一,不僅在日本,全球各地也有很多人喜愛飲用味噌湯。味噌的香氣飄盪在空氣中,喝一口就能暖和身體……。還有些人覺得飲用味噌湯可以放鬆心情,讓人有種懷念的感覺。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91606… 近年來,茶飲市場當道!不論是手搖茶飲、罐裝茶飲都深受民眾的喜愛,更有許多民眾由於不喜愛無色無味的開水,常以綠茶、紅茶等茶飲來取代日常的水分補充。 事實上,飯後喝茶,或是以茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/91539…的是,老薑水宜在睡前1小時內喝完,以免夜間頻尿,打擾睡眠。不喜愛薑味的人,晚餐後也可泡薰衣草、馬鞭草、菩提葉等花草茶,有安眠之效。
http://www.top1health.cn/Article/80/91544…搭配,讓運動更多樣化也更有趣。 ![全智賢也不諱言自己特別喜愛泡半身浴,半身浴是一種浸泡下半身的入浴法,藉由溫熱的水流可促進血液循環、改善新陳代謝、緩解腿部疲勞、改善手腳冰冷、排…
http://www.top1health.cn/Article/101/91421鹹蛋是許多人喜愛的美食之一,尤其是搭配清粥,更是讓人回味無窮。然而,最近網路上流傳著「鹹蛋吃多會致癌」的說法,讓許多人感到擔憂。那麼,鹹蛋真的會增加致癌風險嗎?來聽聽台灣癌症基金會…
http://www.top1health.cn/Article/261/91218