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「喘息」搜尋結果

總共找到 163 筆符合關鍵字「喘息」的資料

女人，學著多愛自己一點！喘口氣，來一場淨化身心的紓壓旅程

…虞我詐，回家還得面對婆媳問題、管教小孩的甜蜜負擔，很難有一個喘息的空間。長期累積下來，身體逐漸感到沉重乏力、睡眠不穩定，代謝不順暢導致身體廢物越積越多，開始覺得這酸那痛，渾身不對勁…
http://www.top1health.cn/Article/232/83466
年老後想讓親子關係更加溫？試著學習以開放的心態擁抱彼此，接受孩子性向吧

…：「你說你到底是男的還是女的？」只見兒子全身濕漉漉地游上岸，喘息地直視著父親，幽幽地說：「我現在可是美人魚。」除非有少數的例外，否則同性戀的性向，幾乎都是天生自然的形成。由…
http://www.top1health.cn/Article/263/83170
家有失能者，照顧家人您累了嗎？長照2.0喘息服務支持您

…使得長照需求人數也同步增加。][195115] **「喘息服務」可分為三大類　一次看懂3者差異，申請補助標準為何** 為體恤家庭照顧者長期的辛勞，紓解長期照顧失能家屬的壓力…
http://www.top1health.cn/Article/110/82821
男女最愛銷魂性愛姿勢大公開！後背式、傳教士、火車便當你最喜歡哪一味？

…定事情的那個人，喜歡掌握對方與生活大小事。但是提醒，要給對方喘息的空間。最後，針對網路上有此一說：「男下女上的體位，比較不容易讓男性達到高潮，也能延緩射精。所以…
http://www.top1health.cn/Article/262/82124
先生腦袋是天才，卻是生活白痴　當過動媽遇到亞斯爸會碰撞出哪些火花？

…允許大部分時間堅強的自己，偶爾也能有軟弱的時候、允許自己適度喘息、允許自己有這些念頭，並且找到屬於自己在家庭之外的支持系統。**辛苦了！祝福，很多很多。 **本文出自寶瓶文化…
http://www.top1health.cn/Article/262/81901
工作好難熬，壓力山大？有這些症狀須注意！避免上班憂鬱這樣做

人際關係令人難受、工作多到不得喘息……還有在心情鬱悶下咬牙苦撐，因而搞壞身心這樣的心聲。我們採訪了職醫，請教他該如何處理職場所引起的「憂鬱」。 ![][191834] …
http://www.top1health.cn/Article/351/81775
4月19日起週日不賣口罩！指揮中心：讓藥局、衛生所、郵差喘息

…**4月19日起週日不賣口罩！指揮中心：讓藥局、衛生所、郵差喘息** 中央流行疫情指揮中心今(17)日表示，民眾透過口罩實名制2.0網路預購人數越來越多，考量遞送口罩的郵差，以及…
http://www.top1health.cn/Article/29/81443
上班才是解脫！在育兒與工作間蠟燭兩頭燒，想保有自我，學會「專心」很重要

…衡就是這樣加加減減而來，時而累，時而輕鬆，媽媽還是能從中找到喘息的空間。 **找到自我時間．「專心」很重要** 在這樣狀態下的職場媽媽，如何從中找到自我的時間，曾心怡心理師…
http://www.top1health.cn/Article/318/81329
給過度努力，而對人生感到疲憊的你！寬鬆地活著，並不代表不認真或是馬虎

…情緒亢奮。他們通常會積極地力爭上游，一言以蔽之，就是一種無法喘息的生活方式。我在考大學和醫師國家考試時，都不曾想過要以頂尖為目標。我只想拿到最低及格分數就好，然後利用從中產…
http://www.top1health.cn/Article/245/80420
春節將到，這4種人易焦慮憂鬱　11招方法帶你遠離春節症候群

…但壓力大的時候，也可以找機會給自己獨處的時間與空間，讓情緒有喘息的機會。 **(7) 轉移注意力。**有些遭逢變故的人、面臨生活轉變的人，在年節時後最怕觸景傷情，可以多找朋友支持…
http://www.top1health.cn/Article/74/80685
家人罹癌了，該怎麼辦？這樣做接住癌友、讓自己喘口氣，才能長期抗戰

…慌。 **抗癌要打團體戰！照顧者更要團隊分工，讓彼此有喘息時間才能長久維持** 除了從癌友的角度出發，溫閔凱醫師也分享，臨床上也發現除了癌友自身外，由於癌友需要密切及大量的…
http://www.top1health.cn/Article/309/80501
產後憂鬱一直哭，怎麼辦？5招自我照顧法，幫你遠離憂鬱情緒

…要處理的狀況，但媽咪每天還是要有固定休息的時間，讓自己有完全喘息的機會。 **2.改變想法：**有了新生兒後，家中環境並不需過分要求整齊清潔，或照本宣科的要逼著孩子、先生，…
http://www.top1health.cn/Article/74/80524
橡皮筋拉緊會斷，何況人？把「肯做就會成功」想法放下別勉強硬撐

…脫「為了工作而休假」的思維。這也代表了，他們沒有真正喘息的時候。即使身體在休息，腦中的意識也不斷運作，總是想著「必須這樣做」、「不這樣不行」、「那樣做比較好」、「還…
http://www.top1health.cn/Article/145/80427
別怕恢復不了懷孕前身材！7招簡單運動讓卸貨後的你也能「精瘦美」

…地跑步，速度不必快、保持平衡，膝蓋盡量抬高，跑20步就停下來喘息10秒鐘。 **②**反覆執行5次為一回，每天做3回。 **【備註】**不論室內外都要穿慢跑鞋，先簡單熱身、拉筋…
http://www.top1health.cn/Article/306/80269
延緩老年失智症！多動腦、多運動，維持聽力，活得更自在聰明

… 過去台灣的失智症照護大部分注重在減輕家屬的照顧壓的喘息服務為主，卻往往忽略了失智老人本身的感覺及尊嚴。經由「認知悠能」蒙特梭利失智症照顧模式，針對病患本身的需要，按照每個…
http://www.top1health.cn/Article/253/78052

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