…」幫助醒腦開竅、健腦提神。 **2.手部/神門穴、內關穴、合谷穴** 睡前可以按壓手部的「神門穴」、「內關穴」幫助心情放鬆,提升睡眠品質。若是身體多處痠痛,亦可按壓手部的「合谷…
http://www.top1health.cn/Article/407/89143…:**在手掌橫紋中點直上三指的距離,在兩筋之間。 **合谷穴** **功效:**和胃通腸,疏肝理氣。 **取法:**位於第一、二掌骨之間,肌肉的最高點。
http://www.top1health.cn/Article/320/89056… 在家隔離休養期間,可以按穴道輔助,如魚際穴、曲池穴、合谷穴、足三里穴,大椎刮痧也有助於退熱。如果已經傷陰,口乾明顯、嘴唇乾裂,可以適量補充一些養陰食材,如百合、蓮子、山藥、…
http://www.top1health.cn/Article/407/88920…肝等範疇。 **過敏性結膜炎急性發作期,冰敷、按摩合谷穴有助止癢** 蔡佩怡中醫師提醒,過敏性結膜炎正處急性期發作,冰敷是最好方式,千萬不要揉眼,以免紅癢腫症狀加劇。另…
http://www.top1health.cn/Article/244/88467…治療眼皮跳以針灸優先,以下為3大部位與改善效果: **1.合谷穴、太衝穴:** 透過針灸合谷、太衝等穴位疏風解熱,放鬆顏面。 **2.風池穴、風府穴:** 風池、風府穴改善…
http://www.top1health.cn/Article/240/88295…,食療之前仍需請醫師評估。 另外,穴道按摩上,可以選擇合谷穴、尺澤穴來固肺,提升免疫力。 **【合谷穴】:**手掌虎口處,往食指掌骨中心下緣方向按壓。 **【尺澤穴】:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/87746…平行互相打擊側面36次。打擊到的主要經絡是大腸經,主要穴位是合谷穴。 **第2巧:**雙手前伸,手肘微屈,掌心向上,平行互相打擊側面36次。打擊到的主要經絡是手太陽小腸經,…
http://www.top1health.cn/Article/197/85744…六次。 **說明:**打擊到的主要經絡是大腸經,主要穴位是合谷穴。 **第2巧** **動作:**雙手前伸,手肘微屈,掌心向上,平行互相打擊側面三十六次。 **說明:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/85473…用按摩等理療手段治療。患者可按摩自己的百會穴(頭頂正中央)、合谷穴(拇、食指會合處)、三陰交(內踝尖上三寸)等穴位。 躺在床上,用左手拿按摩棒按揉中脘穴(距肚臍四寸),吸氣時…
http://www.top1health.cn/Article/144/85075…用灸膏敷於肺俞定喘等穴位。不論何種體質,平時可按摩手部虎口的合谷穴,鼻子症狀明顯時再加上鼻翼旁的迎香穴。(圖片提供/臺中醫院)][201652] **中醫:鼻過敏屬寒,按摩合…
http://www.top1health.cn/Article/248/85035…位可以緩解不適。 ![][199001] **★合谷穴** **【取穴】**位於一、二掌骨間,將大拇指食指用力併攏,肌肉最高點即是。 **【點按】**垂直皮膚往下按…
http://www.top1health.cn/Article/30/84121…其它西藥的人,食療之前仍需請醫師評估。另外,穴道按摩可以選擇合谷穴、尺澤穴來固肺提升免疫力。 **皮膚乾癢、脫皮,可以按摩曲池穴、三陰交穴來緩解症狀** 另外,…
http://www.top1health.cn/Article/248/83375…、足三里、太衝、足臨泣等穴位交替針灸,特別避開了孕期不宜用的合谷穴。賴素爵醫師解釋,像合谷穴為治療顏面神經麻痺常見的遠端配穴,因為孕期不宜,所以特別避開。 經過每周2-3次的…
http://www.top1health.cn/Article/248/83162…氣滯甚至會導致不孕。 **鬱悶情緒如何解?合谷穴和美食幫幫忙!** 如何舒緩鬱悶的心情呢?首先,遇到討厭的事時,千萬不能心煩氣躁,要學習控制和適當發洩情緒,…
http://www.top1health.cn/Article/258/82844…人體質的不同,搭配不同的穴位作加強,例如氣虛體質患者,可加強合谷穴、太衝穴;痰濕患者可按摩足三里、豐隆穴等,再視情況搭配中藥調理可達最佳效果。 **【中醫師小叮嚀】:** …
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