健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「助眠食物」搜尋結果
總共找到 33 筆符合關鍵字「助眠食物」的資料-
牛奶駭人關鍵3謎團！獸醫師解密
…ntu.edu.tw/) ##[★《寶寶難入睡》！睡前助眠食物知多少？](http://yahoo.top1health.com/Article/132/15854)##
http://www.top1health.cn/Article/172/16779 -
寶寶難入睡！睡前助眠食物知多少
調查指出，國內有超過6成的寶寶有睡眠障礙，其中以「入睡困難」以及「夜間驚醒」2項最為嚴重。醫師表示，良好睡眠有助於生長發育，建議應盡量保持臥室的安靜、柔和的光線與舒適的溫度，同時睡…
http://www.top1health.cn/Article/132/15854 -
上班族睡不好 3種必需維他命助眠
良好的睡眠品質有助於消除疲勞，放鬆心情，補充隔天白天工作所需的元氣和活力，不過隨著經濟景氣持續委靡，上班族每天有忙不完的工作，龐大的壓力下竟造成夜夜失眠，嚴重者需就醫治療或服用安眠…
http://www.top1health.cn/Article/76/9133
闽公网安备 35020302001899号
