…改善不好的情緒、消耗更多的精力。 **7. 不要成為家中的剩飯剩菜的處理器:**謹記東西吃不完千萬不要勉強自己,若覺得浪費,應該一開始就選擇剛好的分量,而不是吃不完才硬塞到肚子裡…
http://www.top1health.cn/Article/101/12800…道菜餚都適合當隔夜飯菜吃,恐有致癌風險。如何才能小心處理剩菜剩飯,避免致癌,以下是3個簡單的要點,家庭主婦們不妨跟著做。 ![肉類放過夜最好要冰進冰箱,加熱時加點醋也能減少致癌因…
http://www.top1health.cn/Article/261/10499…品(內含的添加劑)。另外,值得注意的是老人家因普遍節儉,會將剩飯隔餐食用,但任何吃剩的食物都會在放置過程中形成酪胺。因此營養專家建議吃剛烹飪好的新鮮食物,吃剩的飯菜放在冰箱裡保存不…
http://www.top1health.cn/Article/80/9277…原則,而且烹煮時要適量,最好當餐即食用完畢,儘量不要留下剩菜剩飯,萬一還是沒有拿捏精準有剩食發生,可以使用安全又方便的保鮮盒盛裝,放進冰箱內,等下一餐再拿出來加熱食用。
http://www.top1health.cn/Article/7366…2012上班族飲食與消費習慣大調查」發現,高達86%的人會將剩飯菜及便當盒一起丟掉,不環保又傷荷包。 ![業者捐贈1千個PP可微波保鮮盒給連續二屆獲得「全台綠色品牌大調查」醫療服…
http://www.top1health.cn/Article/6718…、兩分助人好;零廚餘,健康又環保。」在台灣很多人會把吃不完的剩飯、剩菜通通倒入廚餘桶,面對糧食的浪費與飢荒,以醫學、健康觀點來說,吃八分飽是最符合身體的需求,將二分食物化為愛心,留…
http://www.top1health.cn/Article/3010…維持鮮度和口感。 此外,不只生鮮食材需要妥善保存,剩菜剩飯的安全衛生也不能輕忽!郭宗坤主廚提醒,在處理剩菜時不建議用原來的盤子加覆保鮮膜冷藏,因為取拿之間盤子易傾斜,可能會使…
http://www.top1health.cn/Article/2514