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…因此許多人都會拿西瓜當作減肥水果來吃。但要注意的是,西瓜屬於冷底的水果,一天最好只吃兩碗左右的份量,一碗約60~65大卡。美國肯德基大學2001年曾有研究指出,喝西瓜汁可以讓血管壁…
http://www.top1health.cn/Article/250/13440氣溫驟降,許多老人家或體質「冷底」的女性,往往會出現手腳冰冷的情況。甚至半夜冷醒而無法入睡,就算增加衣被也僅能暖暖身子,始終無法擺脫冰冷手腳。 ![中醫認為,手腳冰冷可能是許多血…
http://www.top1health.cn/Article/845