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…佳時機。 長久以來,中國人有「藥食同源」的觀念。食物的偏性遠比藥物小,不但可當主食長期食用,而且同樣兼具保養及治療的作用,能提升人體的免疫力,遠離疾病。需要注意的是,在選擇食…
http://www.top1health.cn/Article/258/31440…從中醫角度上來看,枸杞畢竟是藥物的一種,而藥物治療疾病是靠其偏性。因此,不論其對人體有多大好處,原則上只要劑量大於2錢(7.5公克)以上,就需當心不是人人都適宜服用。 最重要…
http://www.top1health.cn/Article/239/25230…** 相較之下,黑木耳、白木耳、蓮子、山藥等藥材,本身偏性較小,長期服用較不會造成太大副作用,既平價也有保健養生效果,反而比標榜黃耆、人參等具有多種中藥萃取物的高貴禮盒,來得…
http://www.top1health.cn/Article/80/23096…提醒民眾,在食用各種食物都要注意「適量」,所有的藥或食物都有偏性。當你需要時,吃了自然很舒服,當你吃不對了或是吃過頭了,反而會出現各種不適的症狀。不論是多麼滋補、營養的食物,還是要…
http://www.top1health.cn/Article/258/17487… 不同性質的食物對身體有不同的影響,利用食物能調整體質的偏性,也可用忌口的方式預防疾病的發生。抗老養生醫學研發中心主任羅珮琳以食性為例解釋,水梨是寒性,基本上咳嗽時不能服用,且…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452…調理不僅治療症狀,更能從根本改善。其原理是藉由藥物(食物)的偏性補其不足,損其有餘,矯正體質的太過與不及,以達陰陽調和,使身體內外處於平衡的狀態,保持人體生理活動的正常,降低腸胃不…
http://www.top1health.cn/Article/3571