健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…撓醣類變為脂肪的特殊功能。故而,營養學家稱紅薯為營養最平衡的保健食品,也是理想又平價的減肥食物。 ![紅薯還含有均衡的營養成份,包括維生素 A、B、C、纖維素以及鉀、鐵、銅等10…
http://www.top1health.cn/Article/101/94140…充服用;益生菌則建議空腹或睡前食用。 亞東醫院也有提供保健食品,供醫師處方自費開立,幫助準媽媽們做營養素的補充(醫用保健品皆為食品,依規定不得宣稱療效)。以下介紹本院不同類別…
http://www.top1health.cn/Article/320/94184…幫身體打好基礎關鍵,如天然飲食中難以攝取足夠的量,建議適時以保健食品補充。 其實,各年齡層所需的關鍵營養素大不同,舉例來說,高齡族需要補充的營養包括維生素D、鈣、魚油、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/93913…注意事項:**從天然食物中攝取維生素C不易有過量情形,但若從保健食品補充,若攝取過量恐有結石風險,且維生素C屬酸性物質,過量服用容易引起腹瀉、提高結石的風險。 **2.維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/93854…le/92408>) **3.保養皮膚用「吃」的,5種保健食品助攻!維生素D好處知多少?** ![][225774] 要保養皮膚,除了每天勤擦保養品,許多人也會搭配「吃」…
http://www.top1health.cn/Article/320/93694…奕。 [👉推薦閱讀:保養皮膚用「吃」的,5種保健食品助攻!維生素D好處知多少?](<//www.top1health.com/Article/93539>) [&…
http://www.top1health.cn/Article/242/93790根據日本媒體報導,日本小林製藥含有紅麴成分的保健食品,爆出人食用後出現腎臟疾病問題,厚生勞動省昨天透露,服用過相關產品後的死亡案例增至2人、住院案例增至106人。衛福部食藥署長吳秀…
http://www.top1health.cn/Article/315/93725… ![][225174] 不少人備孕想求好孕,於是購買許多保健食品大補特補,面對琳瑯滿目的保健食品,有的主打「備孕調理」,有的能增加「好孕體質」,還有宣稱「全方位機能調理」,嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/320/93505…中鏢?應該如何提升抵抗力,來做好內在防護,無論是飲食或是營養保健食品,可以怎麼吃?如何補充?快來看看以下4篇好文章,教你春天增加抵抗力,預防感冒、流感找上門! ![][22556…
http://www.top1health.cn/Article/320/93621… 網路傳說,因為缺鈣或缺鎂會導致夜間腿抽筋,所以多補充鈣與鎂保健食品,是真的嗎?預防夜間腿抽筋有什麼撇步呢? 藍亦倉醫師表示,有些民眾就診時,常認為夜間腿抽筋需檢查血中的鈣、鎂、…
http://www.top1health.cn/Article/248/93494…Business Insider)採訪時表示,她每天都會補充保健食品,不僅對皮膚有好處,成分也具有抗衰老的特性。能讓皮膚更健康的保健食品有哪些? ##強化骨骼、緊緻肌膚:維生…
http://www.top1health.cn/Article/242/93539…24965] 木瓜豐胸,紅糖補血這些是我們常聽到的一些保健食品,到底有效沒效呢?今天小編就帶大家認清謠言和事實。 美容、豐胸、減肥帶有這些字眼的食品功效宣傳總能吸引女人們的…
http://www.top1health.cn/Article/320/93428不少人備孕想求好孕,於是購買許多保健食品大補特補,面對琳瑯滿目的保健食品,有的主打「備孕調理」,有的能增加「好孕體質」,還有宣稱「全方位機能調理」,嘗試都買來吃吃看。但是。婦產科醫…
http://www.top1health.cn/Article/234/93476…,當作營養補充調節劑,以下也整理出3種適合年節期間營養補充的保健食品。 ##補充3種保健食品,助營養調節 年節期間高油、高鹽食物吃太多,容易營養失衡,建議適度補充以下3種保…
http://www.top1health.cn/Article/320/93258…友也不適合使用中藥、草藥、止痛藥或其他成藥,也要避免非必要的保健食品。 ##腎臟病已經洗腎,牢記飲食要訣 針對已經洗腎的病人,一樣要注意飲食中的磷離子跟鉀離子,但是要改為高…
http://www.top1health.cn/Article/240/93162