久站 | 搜尋結果 | 華人健康網

「久站」搜尋結果

總共找到 485 筆符合關鍵字「久站」的資料

還沒搭機就腳麻、痠痛、腫脹，出現「經濟艙症候群」？原來這是禍首

…此劉殷佐提醒民眾，預防形成靜脈血栓最重要的關鍵就是避免久坐或久站，同時養成運動習慣，如果已出現下肢血液回流較差的情形，則可考慮穿著彈性襪，減少靜脈持續擴張，但也提醒，若症狀已經十分…
http://www.top1health.cn/Article/88/94887
腰部椎間盤突出麻又痛，有年輕化趨勢！5撇步治療腰椎間盤突出

…，主要是因為罹患腰部椎間盤突出的病患，大部分都是因為久坐，或久站時姿勢不良所造成，如果加上過度提重物或是體重過重，更會加速脊椎退化。 ![][228254] 嘉義市1名16…
http://www.top1health.cn/Article/248/94496
攝護腺癌風險不只年齡，「這些」也中鏢？新一代荷爾蒙口服藥健保給付延長至三年

…和過量飲酒，會提高罹患攝護腺癌的風險，長期處於高壓狀態與久坐久站的工作環境，也都是造成慢性攝護腺炎的危險因子。國外多項研究指出，過重或肥胖會增加攝護腺健康風險，保持健康的體…
http://www.top1health.cn/Article/319/94730
高溫、高濕度下，小心出現熱傷害！必知5種熱傷害急症

…。 **熱暈厥** 「熱暈厥」一般是發生在熱環境中久站時，主要成因為靜脈血液滯留於下肢造成相對的液體不足，產生姿勢性低血壓所致。只要將病人移到陰涼的地方、躺平並給予補 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94535
8成的人曾有下背痛困擾！抬頭挺胸縮小腹、4貼牆擺脫下背痛

… 建議平時應多注意腰部脊椎的保健，避免搬負重物、避免久坐或久站、保持良好坐姿或站姿、適量的運動、保持腰部柔軟度，以及做一些腰部伸展運動，增強背部的肌力，不但可減緩脊椎的退化或老化…
http://www.top1health.cn/Article/164/94447
久坐、久站恐出現下肢靜脈栓塞！蒙古少婦嚴重血栓，來台求診終復原

久坐、久站的人都要注意，小心出現下肢靜脈栓塞，最嚴重可能會截肢！蒙古國1名27歲上班族少婦因久坐、喝水少，3月間因左下肢急性紅腫脹痛，診斷為急性左下肢深部靜脈栓塞，先後在蒙古及北京…
http://www.top1health.cn/Article/248/94421
膝關節置換手術後怕痛不敢動？三式躺坐運動，幫助復原

…較大的動作。曾膝蓋受傷導致骨折或軟骨磨損嚴重。長期搬運重物、久站或久坐。體重過重，增加膝蓋負擔。陳慧瑩物理治療師並提醒，若忽視膝關節的退化，有可能會導致退化越來越嚴重，從上…
http://www.top1health.cn/Article/248/94165
熬夜不只容易累，還有10大潛在健康危機！這樣做消水腫、吃出好氣色

…前熱水泡腳，都是消水腫法寶。 1名34歲的張小姐平時工作需久站，一日睡醒後突然發現下肢腫脹，穿襪子有緊繃不適感，用力按壓後肌肉，彷彿像海綿一般陷下，久久才彈回，雙腳彷彿穿上厚重的…
http://www.top1health.cn/Article/248/93919
久坐不只肥胖，腰酸背痛、坐骨神經痛跟著來！必知遠離疼痛秘訣

…而麻痛的統稱，椎間盤突出、脊椎滑脫、脊椎側彎，或長時間久坐、久站、負重、彎腰所引發的筋肌膜炎，都可能使疼痛延伸至下半身，導致坐骨神經痛。 [&#x1F449詳細閱讀：久坐腰痛、下…
http://www.top1health.cn/Article/248/93924
椎間盤凸出神經壓迫害腰痛！嚴可倫醫師：遠離腰痛，5大NG姿勢不要犯

…問題也就難以擺脫。 **5.三七步：** 你在搭車通勤或久站腳酸時，也會用三七步放鬆一下嗎？三七步的姿勢會使髖部歪斜或一高一低，同時讓腰椎胸椎旋轉，長期下來容易造成髖部肌肉無力…
http://www.top1health.cn/Article/248/93869
靜脈曲張腫又痛，像蚯蚓爬滿腿…微創消融手術「封路」找回勇腳！

…四處Long Stay，沒想到卻因下肢嚴重靜脈曲張，不僅無法久站，甚至整天腫痛痠麻，連出門都困難重重，為此他決定就醫根治，經檢查後，醫師採用微創消融手術將靜脈血管「徹底封路」，一個…
http://www.top1health.cn/Article/88/93851
退化性關節炎逾350萬人，一定要換人工關節？再生醫學擺脫疼痛

…，退化性關節炎及膝關節軟骨缺損，好發於銀髮族、運動族、工作常久站者、過度負重者等，任何身體關節處都可能發生，退化性關節炎的治療包括生活上的改變，如：減輕體重、減少上下坡的活動，以及…
http://www.top1health.cn/Article/88/93771
足底筋膜炎不只踩地腳痛，必知5大症狀！3招放鬆腳跟預防發作

…就感覺一陣刺痛，一段時間後才較爲緩解，或是女性穿著高跟鞋工作久站，突然腳底疼痛，導致寸步難行，小心這些都是足底筋膜炎的警訊！足底筋膜炎有5大常見症狀，包括： 1.早晨起床…
http://www.top1health.cn/Article/167/93572
腳抽筋恐靜脈曲張找上門！腳抽筋是缺什麼？「這些」撇步防腳抽筋

…訣，尤其是好發的族群包括深部靜脈病變、懷孕、肥胖、長時間久坐久站的人，要特別注意。 [&#x1F449詳細閱讀：小腿酸麻、半夜腿抽筋，靜脈曲張中鏢！陳綱隆醫師：5要訣預防靜脈曲張…
http://www.top1health.cn/Article/248/93494
脊椎神經根壓迫，害肩頸緊繃、手臂麻木！小扁針結合美式整脊解救

…，好發在青壯年族群，工作及生活型態緊繃、久坐辦公室的上班族與久站的勞動者更容易發生。根據文獻記載，男性發生率約9.1/1000，而女性發生率約4.2/1000。椎間孔狹窄的原因有很…
http://www.top1health.cn/Article/239/93601