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「不要」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「不要」的資料

秋燥咳不停，分為乾咳和濕咳！吳明珠中醫師：蜂蜜菊花茶止咳養肺

…。但要注意的是，民眾如果已經有腹瀉、脹氣現象，建議就不要再吃蜂蜜，避免腹瀉、脹氣情形加劇；而專用菊花茶泡茶，並不適合長期飲用，一般飲用3至5天就可以了；且如果體質屬偏寒類型…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134
睡眠充足就會瘦！睡前1小時泡澡，養成易瘦體質

…以減肥還是要透過調整飲食方式，讓體質養成「瘦身」的習慣。千萬不要認為只要去美容瘦身中心就能減肥。 ![減肥還是要透過調整飲食方式，讓體質養成「瘦身」的習慣。千萬不要認為只要去美容…
http://www.top1health.cn/Article/248/92450
每年逾2萬女性進行人工流產！醫師揭：3大NG避孕行為不要犯

避孕不需要賭「孕」氣！根據國健署統計指出，國內20-35歲未婚女性人工流產年發生率約1.45%，以人口數推估平均每年有2萬3千名女性進行流產處置，可能還有未登錄的黑數難以計算，婦產…
http://www.top1health.cn/Article/234/92545
肥胖、白帶多，小心痰濕體質惹禍！賴睿昕中醫師：3大NG飲食不要犯

肥胖甩不掉、慢性鼻炎發作、白帶纏身、痘痘冒不停，找不出原因？小心，恐是「痰濕體質」作祟！賴睿昕中醫師表示，俗話說：「千寒易除，一濕難去；濕性黏濁，如油入麵。」一旦濕氣入體，又未適度…
http://www.top1health.cn/Article/239/92337
光老化是皮膚老化的殺手！養成睡前5個美容習慣，做個健康美人

…大量塗抹化妝水、乳液等等利用油分遮蓋讓美容產品不會蒸發掉。請不要只有處理臉，全身都應該塗抹。 ![曝曬到紫外線的部分可以用簡單的東西處理就好，像是大量塗抹化妝水、乳液等等利用油分…
http://www.top1health.cn/Article/249/92293
瘦小腹很簡單，3招鍛鍊輕鬆炫腹！健身教練：4大NG不要犯

…很可以很簡單！][221133] ##鍛鍊小腹4大NG不要犯 **1.不做肌力運動：**維持肌力的水準可減少肌肉量的流失，並提升基礎代謝率。基礎代謝率和肌肉量息息相關，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92210
過期食品到底還能不能吃呢？

…就不安全或變質。已經過了「有效日期」的食品，建議 **不要食用** 即使外觀無明顯異狀或變質，還是會建議不要食用。因為食品製造廠商僅對有效期限內的產品，確保食品之安全性及有…
http://www.top1health.cn/Article/320/92239
私密處清潔太頻繁，容易陰道發炎？4大NG行為不要犯

… ![][220803] ##防陰道發炎，4大NG行為不要犯 ##習慣1／衛生棉、護墊未定時更換有些女性在非經期也每天用衛生護墊，卻幾乎一天才換一次，這不僅無法保證私處…
http://www.top1health.cn/Article/10/92098
黑咖啡助減重燃脂？曾惠君營養師揭：5秘訣喝咖啡不發胖

…和奶精的黑咖啡為主。][220818] ##喝咖啡不要胖，掌握健康5原則 **1.少喝三合一咖啡：** 三合一咖啡內含較多的糖與奶精，熱量與反式脂肪皆偏高，容易導…
http://www.top1health.cn/Article/320/92096
左撇子要不要改？左撇子小孩比較聰明嗎？

…在生活上容易遇到許多不方便或麻煩，孩子的慣用手是左手，到底要不要糾正？現代的父母對於左撇子幼兒，接受程度提高許多，對於孩子的獨特性也更懂的尊重！不過，在寫字或生活上，該如何教導左撇…
http://www.top1health.cn/Article/232/92136
每22分鐘有1人死於心臟病！高溫防心肌梗塞找上門！護心4招三要一不要

…鐘就有1人死於心臟疾病。國健署提醒，夏日護心4招：牢記三要一不要原則。 ![][220584] 近日天氣炎熱，連續出現高溫現象，氣溫升高會造成體表血管擴張，心臟就像馬達一樣…
http://www.top1health.cn/Article/28/92035
菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛

…![][220135] 中醫師吳明珠指出，女性經期最好不要喝菊花茶，因為經期忌涼，菊花茶有清熱降火的功效，對於月經有的會造成一定的影響，例如造成月經不暢、腹痛等，所以經期前後…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887
愛翹腳害梨狀肌症候群，4大疾病跟著來！嚴可倫醫師：「這樣做」避免影響健康

…還有性事。 ##這樣做避免影響健康長輩經常提醒我們不要翹腳，真的有其道理在，如果還是非要翹腳的話，記得不要長時間維持單側翹腳姿勢，並且每隔2～3分鐘就動一動、變換姿勢，或…
http://www.top1health.cn/Article/238/91886
瘦小腹牢記2招，腰腹旋轉很有效！瑜珈老師唐幼馨：這些NG動作不要犯

…的動作，運動腹部肌肉幫助腸胃蠕動代謝。但是，提醒有些NG動作不要犯。 ![][219944] ##瘦小腹第1招：腹部旋轉先平坐在地上，或椅子上，將腳彎曲，右腳在前，左腳…
http://www.top1health.cn/Article/306/91846
減肥怎麼控制食慾？澱粉是減肥大敵？9大減肥飲食妙招，戒掉貪吃的癮

…為較難消化而非「不」消化，食用還是要注意攝取量。 **不要抗拒油脂** 有些人在控制飲食時，會採取較激烈的手段來限制某些食材的攝取，而澱粉或油脂往往都會是首當其衝的受害者，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91816

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