三陰交 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「三陰交」搜尋結果

總共找到 332 筆符合關鍵字「三陰交」的資料

春季養肝促進代謝、助減重！李聰界中醫師：必按7大穴位養肝解便祕

… 穴位部分，李聰界中醫師建議，春天可優先按摩百會穴、太衝穴、三陰交等肝經對應穴位；若是因吃太多所引起的肥胖，則可按摩耳部的饑點和渴點以降低食慾；另可按摩內分泌點調節內分泌，以及足三…
http://www.top1health.cn/Article/82/91498
代謝好瘦得快，美魔女曝秘密武器！吳明珠中醫師揭：代謝加速排毒秘技

…有中脘、關元、天樞、大橫、曲池、梁丘、陰陵泉、臂臑、足三里、三陰交、風市、殷門等。操作方面以電針20-30分鐘為宜。 ![ 中醫針灸減肥是藉由調整人體神經及內分泌功能，使肥胖者亢…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502
肥胖竟是循環不良惹禍！醫師：按摩3大穴位、喝消脂化瘀茶飲

…材，並且按摩腹部及四肢。 **1.按摩穴位：**可按摩三陰交、足三里、血海等穴，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為宜。 **三陰交：**在小腿內側、內踝尖上3寸、脛骨內側…
http://www.top1health.cn/Article/80/91455
打擊肥胖、消水腫，必按4大穴位！女中醫：按穴位前「這1招」效果加倍

…達到上述效果。][218416] ##消水腫這樣做，按三陰交、孔最穴促血循除了揉按腹部穴位外，經常按壓四肢穴道，有助於改善血液循環不佳，造成的水腫問題，達到消水腫作用。另…
http://www.top1health.cn/Article/82/91408
子宮寒冷恐釀不孕！中醫師陳潮宗：按3大穴位、喝桂枝桂圓茶保護子宮

…8] ##暖宮有祕訣，必按3大穴位　　 **1.三陰交：**腳踝內側往上約4橫指處。 **2.太衝：**大拇趾和第二趾之間凹陷。 **3.關元：**肚臍正下…
http://www.top1health.cn/Article/80/91425
減重節食竟狂掉髮、冒白髮！吳明珠中醫師：養髮蛋、黑豆茶、穴位調理自救

…頭頂——與厥陰肝經、督脈有關** 選取穴位：百會、四神聰、三陰交、太沖。 **百會：**正坐，位於頭部正中線與兩耳尖連線的交點處； **四神聰：**在頭頂部，當百會前後左右各…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456
巧克力囊腫恐釀不孕！女中醫：生理週期喝2茶飲，排經血緩解症狀

…的原穴，適度刺激能刺激子宮收縮，幫助經血排盡。 **★三陰交穴** **位置：**位於腳踝內側上方4指寬處。 **作用：**三陰交穴為人體脾、肝、腎經的交會處。而脾能化生…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359
懶人也能瘦身！黃慧娟中醫師揭：睡前按摩敲打肝膽經助減重

…陷，約3至5秒可恢復原狀，通常與淋巴循環差有關，平時可多按摩三陰交穴和陰陵泉穴。但若是腎病引起的水腫，壓痕可陷入皮膚深層、短時間不易恢復，或老年人因睡眠差、腎氣差，下半身水…
http://www.top1health.cn/Article/82/91438
更年期抗老化美肌，必按4大穴位！女中醫師推薦2款美肌飲品

…、黑色素，藉此維持好氣色、皮膚彈性的好方法： - **三陰交穴：**三陰交穴位於腳踝內側上方4指寬處，是人體脾、肝、腎經的交會處。適度按壓能幫助活絡上述3經氣血、促進血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/320/91326
瘦腿有秘訣，按摩4大穴位剷除大腿肉！陳玫妃中醫師：疏通3大經絡消脂排水

…效果。 ![陰陵泉穴。][218090] **★三陰交穴** **位置：**三陰交穴位於腳踝突出的骨頭處往上算4指，於脛骨後緣處。 **按法：**以指腹揉按、手掌拍…
http://www.top1health.cn/Article/248/91270
卵巢早衰恐有不孕症困擾？陳潮宗中醫師：按摩3穴位保護卵巢

…生活習慣。平日除應多運動外，建議可用藥膳黨參肉桂紅棗飲，或是三陰交穴道按摩，調理體質，以緩解卵巢早衰所帶來的夢魘。 ![][218062] 中醫師陳潮宗指出，女性的一生…
http://www.top1health.cn/Article/239/91260
便祕、肥胖禍首是它！按3大穴位降體脂！彭溫雅：喝「這茶飲」消脂一級棒

… ##按摩3大穴位降低體脂包括內關穴、滑肉門穴以及三陰交穴，每次按壓5秒、每回20次，每天數回，平時按壓可降低體脂並改善肥胖，若嚴重肥胖則可以加強按摩力度以幫助瘦身。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91168
春天養肝先甩脂肪肝，3穴位降血脂！吳宛容中醫：喝消脂茶逆轉脂肪肝

…好了，贅肉因而消除，身形自然能夠改善。 **內踝上方「三陰交」** 三陰交位於足踝內側上方四橫指處的脛骨後凹陷位置。該穴為脾、肝、腎三脈的交會，有氣血兩補促進代謝的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/91037
高血脂症容易疲倦，中醫4招降血脂！必按3大穴位、飲用這杯消脂茶

…位：## 平時也可以利用穴位按摩，以指腹按壓足三里、豐隆及三陰交等穴道，每天兩次，每次3-5分鐘，強化脾胃的運化機能。 ##4.飲用消脂茶：## 飲用去油消脂茶整腸健胃幫助身…
http://www.top1health.cn/Article/248/90702
冬令進補生理期大亂？3種體質別吃補！中醫：按穴位保養、喝茶飲緩解不適

…、子宮肌瘤、子宮內膜異位、月經血塊多。 **保養穴位：**三陰交。 **茶飲：**無。冬日常見的食補整體而言多偏熱，民眾服用時須隨時注意身體的變化。麻油性平，然而坊間麻…
http://www.top1health.cn/Article/320/90729

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