…用。 **2.多吃蔬果多喝水:**多吃蔬菜水果,可以使尿液鹼性化,同時每天飲用的水量應在2000㏄以上,可幫助尿酸排泄。 **3.戒除菸酒:**痛風患者酒類應絕對禁止,因為酒精…
http://www.top1health.cn/Article/172/14168…整天的喝水量要夠,定時定量的喝,並且要喝對水,可添加檸檬等含鹼性的水,有助於消除水腫。 睡前如果喝過多的水,讓身體的機能無法有時間代謝,才是造成隔天水腫的原因。而且平常可以多…
http://www.top1health.cn/Article/249/14138…包的工具,茶中的多酚能幫助吸取。小蘇打也是妙招,它屬於溫和的鹼性化合物,能中和皮膚的pH值、緩解炎症,將小蘇打粉加點水塗抹在患處就可以止癢消腫。 ![利用捏、打被蚊子叮咬的部位,…
http://www.top1health.cn/Article/242/13835…析,大部分人的肥胖是屬於酸性肥胖,因此喝醋並不能減肥,但對於鹼性肥胖的人則有一定的作用,但是長期使用也容易造成營養不均,危害健康。所以喝醋減肥屬於錯誤迷思,並不是人人適用。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/13783…注意保持良好的個人衛生,沐浴或洗腳時採用淋水方式,並避免使用鹼性肥皂,擦拭身體時,從頭到腳,且確實擦乾。 **4.補足體力:**適時補充維他命B,改善虛弱體質等,都是不可忽視的細…
http://www.top1health.cn/Article/17/13765…平常就要養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣,才能維持口腔維持在偏鹼性的環境,避免蛀牙來亂。美國牙科學院的最新研究發現,除了可以靠嚼口香糖來幫助預防蛀牙,吃起司能中和口腔酸性,並會在牙齒…
http://www.top1health.cn/Article/237/13752…到牙齒,因為所有的醋即使稀釋過後還是酸性,喝入體內也不會變成鹼性,根本無法調節體質,而且長期喝醋下來,牙齒牙釉質流失過多,一般外用牙膏也無法彌補。 **小心化學性牙齒酸蝕**…
http://www.top1health.cn/Article/58/13683…人林依晨呼籲「分區清潔和保養」,不要用一瓶沐浴乳洗全身,以免鹼性的沐浴乳破壞私密處的PH值,增加感染機率。不過,婦產科醫師提醒,清洗時不宜做陰道灌洗,且應避免洗劑進入陰道內部,以免…
http://www.top1health.cn/Article/10/13195…速身體脂肪燃燒。 **改善腸胃功能** 抹茶屬於天然鹼性飲料,能中和食物酸性,同時保持人體酸鹼度(略顯鹼性)。此外抹茶中的鞣質可抑制細菌、咖啡鹼還能促進胃液分泌幫助消化。抹…
http://www.top1health.cn/Article/101/12938…病,其效果要比藥物好。 蘆筍是另一種極佳的抗氧化物,其鹼性成分可中和體內酸性物質,改變體質幫助調解酸鹼平衡,因此對治療關節痛病有幫助;患關節痛病人長時間食用蘆筍,可幫助減輕症…
http://www.top1health.cn/Article/238/12801…旦身體呈酸性反應時,會希望從骨頭中溶出來的鈣質進入血液中變弱鹼性,以自然達到酸鹼融合,因此已進入骨頭中的鈣又被溶解出來,等於又流失了。 企圖從喝牛奶裡面攝取足夠的鈣,會在血液…
http://www.top1health.cn/Article/165/12788…水即使PH值在5.5,以為屬於酸性不宜,但是會自動與口中屬於鹼性的唾液產生緩衝效果,即中和作用,也可以說漱口水的PH值不會影響口腔健康,也不必過度擔心引發蛀牙等問題。 被點名…
http://www.top1health.cn/Article/237/12053…種,一旦壞菌比例增加、破壞平衡,陰道PH值會從弱酸變成中性或鹼性,出現發炎、紅腫、搔癢、白帶增多等感染症狀。此外,陰道若長時間處於悶熱、不通風的環境,容易變成細菌、黴菌(如念珠菌)…
http://www.top1health.cn/Article/254/11989…作,小蘇打不僅沒有中和胃酸的作用,甚至可能因不小心調得太濃,鹼性過強,造成食道和胃部受損。 ![小蘇打水可以幫助抑制胃酸,促進酸鹼中和,緩解胃痛不適?劉振華醫師認為毫無作用,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/30/11847… 小蘇打粉的化學名稱為「碳酸氫鈉」,是一種易溶於水的白色弱鹼性粉末,網路上傳言使用濕敷小蘇打水可幫助去除白頭和黑頭粉刺,避免痘痘生成。就有網友使用小蘇打水濕敷後,感覺鼻頭肌膚顯得…
http://www.top1health.cn/Article/249/11837