…,讓月經引起的不適宛如夢魘,中醫師指出,壓力、嗜吃冰品冷飲、體虛貧血等,都是常見引起經血不順的體質,中醫講求辯證論治,並非全喝四物湯改善,唯有對症下藥,注意日常作息、飲食保健,才能…
http://www.top1health.cn/Article/259/15249產後憂鬱、情緒不穩困擾著許多新手媽媽,中醫師指出,身體虛弱、壓力大的產後媽咪容易出現「肝失疏泄,肝氣鬱結」的體質,平常可多吃些養肝退火的「解悶」食物,推薦一款「寧心安神甜湯」對疏肝…
http://www.top1health.cn/Article/132/15054…張開口,形成口水外流。這種情況多因飲食失調,勞逸失度,或久病體虛所引起脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃空、胃熱上蒸所致,即所謂的「胃不和則臥不安」。 另外,通常引起睡…
http://www.top1health.cn/Article/31/14990…吟營養師表示,包含肌肉運作、肝臟解毒都需要鐵質,若缺鐵會讓身體虛弱無力、免疫力下降容易感冒,或者產生缺鐵性的貧血。 **新生兒需要鐵質 來自胎兒時期儲存** 鐵質不足對成年…
http://www.top1health.cn/Article/17/14816…有療效,所以食用時還是必須適量。 **火龍果好處多 但體虛應少吃** 火龍果為石竹目類水果,常見的有白肉及紅肉2種,富含維生素B2、B3、C、纖維素、葡萄糖及鐵、鎂、鉀…
http://www.top1health.cn/Article/80/14648…legg)表示,對英國人來說35度已是個致命的溫度,尤其是身體虛弱的人們。 光上週倫敦就有10個孩童因曬傷送醫,而且有45萬人因熱浪引起不適,蜂擁至急診室。據估計,英國這波自…
http://www.top1health.cn/Article/240/14610…為防癌動手術切除雙乳,對外她始終展現堅強形象,然而卻傳出她身體虛弱體重只剩41公斤,比16歲時還瘦,瘦弱的她還忙著拍片、做公益,讓老公布萊德彼特(Brad Pitt)相當憂心她無法…
http://www.top1health.cn/Article/234/14417…,結合針灸學、經絡學與中藥學的治療方法,用來防治在冬天因為身體虛寒而容易發作的氣喘、敏感性鼻炎、慢性支氣管炎等疾病。 在三伏天時把敷貼所用的藥材,白戒子、延胡索、細辛、甘遂等…
http://www.top1health.cn/Article/258/14333夏季火傘高張,人體流汗量大增,容易造成身體虛弱,若不及時補充電解質和水分,恐有中暑、脫水、休克的風險。天氣熱易流汗屬於正常的生理現象,但中醫師表示,有些人出汗量異常的多,主要與體質…
http://www.top1health.cn/Article/80/14290….提早老化:體內鋁含量過多,可能會出現早衰、心肺功能降低、身體虛弱無力等情形。 5.腸胃疾病:鋁會降低「胃蛋白.」的作用,使胃液分泌減少,進而出現腹脹、便祕等腸胃疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/13581… 提早老化:體內鋁含量過多,可能會出現早衰、心肺功能降低、身體虛弱無力等情形。 5 腸胃疾病:鋁會降低「胃蛋白.」的作用,使胃液分泌減少,進而出現腹脹、便祕等腸胃疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/13563…腸肺毒等作用,蜂蜜和麥芽則可潤喉化痰。但麻黃屬於藥材,不適合體虛、日夜冒汗、喘咳、腎氣不足的年長者,且因其有升高血壓的副作用,也不適合高血壓等心血管疾病患者。 建議若是咳嗽伴…
http://www.top1health.cn/Article/258/13444…就請不要光吃薏仁,而忽略服用藥物降膽固醇的作用。 **體虛患者、孕婦,應避免食用** 中醫師吳明珠表示,雖然薏仁可利水滲濕、健脾補肺、清熱止咳,確實是很好的美白及降脂食…
http://www.top1health.cn/Article/80/13413…在中醫稱之為「惡阻」,《諸病源候論》指出「惡阻」主因是孕婦素體虛弱、水濕停聚、臟腑之氣宣降失常所致。中醫師陳潮宗表示,透過幾個簡單按摩穴位,可以適度緩解孕吐。 **止孕吐按摩…
http://www.top1health.cn/Article/251/13340…物,有溫暖的作用,且含有礦物質鋅,有滋陰壯陽的效果,性冷感及體虛者不妨多食。尤其孕婦如果吃多了,恐怕會引起便秘問題。 **中西醫師小叮嚀** 楊濬光醫師表示,一般孕婦在懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/12919