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氣溫驟降,全台因心血管疾病猝死,短短幾天,就已突破百人。醫師指出,心血管疾病是健康隱形殺手,「寒潮」來襲,溫度驟降,先應做好保暖,特別是年長以及慢性病者,建議可攝取4大護心食物,更…
http://www.top1health.cn/Article/33/56707…不對?運動要做多久等,可是大有學問! 杜育才主任建議,長者在從事運動前,最好還是需要有完善的「運動處方」,也就是由醫師或專業人員,依照個案不同的生理狀況或疾病,還有不同需求(…
http://www.top1health.cn/Article/167/56709…行走緩慢、活動能力變差,及步態不穩等不適症狀。更可能因此增加長者跌倒的風險、延伸龐大醫療費,甚至危及生命健康,嚴重性不容小覷。 **想留住肌力,不能只吃肉補肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/56665…術前不幸死亡,引發不少爭議,雖然目前仍在檢警調查中,但是「年長者是否適合開刀治療痔瘡?」卻是大家關心的課題。 ![][130217] 痔瘡,一定要開刀嗎?醫師指出,痔瘡是許…
http://www.top1health.cn/Article/40/56628…是重要,並且應謹記6叮嚀,快樂過好年。 失智症是年長者常見的神經退化疾病,對患者與照顧者的生理與心理的衝擊甚鉅。衛生福利部統計,臺灣年長者罹患失智症者為數不少,且日益增多…
http://www.top1health.cn/Article/80/56684天氣驟降,夜夜難眠!中醫師指出,失眠不是年長者的專利,從中醫角度,通常與與肝、脾、腎、膽有關,不僅代表身體出現警訊,甚至會引起慢性身心疾病。建議平日應減緩壓力,規律運動及均衡飲食,…
http://www.top1health.cn/Article/239/56598…因天冷導致心肺功能停止而死亡,其中多數是60、70歲以上的年長者。有心血管疾病的人,提防心肌梗塞發作,生死只在一線間。中醫師提醒,碰到緊急狀況,熟記急救2大穴,或許能幫上忙、保你一…
http://www.top1health.cn/Article/132/56526…[129639] **【吉祥如意四喜丸】** 考量年長者常因牙口不佳、乏力,較硬的食材無法咀嚼,致使蛋白質及蔬菜攝取不足、受限。許瑩瑩營養師特別將4種不同種類的優質蛋白質(…
http://www.top1health.cn/Article/80/56474…等級的冷氣團來襲,全台各地氣溫下探10度以下,這對於銀髮族的長者健康都是一項考驗,如何在寒冷天氣中讓長者,或是特別是有心血管疾病者注重保暖健康,將是大家關心的議題。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/253/56452別小看跌倒危害!根據統計,在台灣,跌倒是65歲以上長者因事故傷害導致死亡的第2位,其嚴重性不容小覷!專家表示,想要保命防「跌」,除了隨時留意居家及戶外潛在危險外;日常生活養成規律運…
http://www.top1health.cn/Article/248/56299…破壞的情形;發生的男女比例為1:3,較常發生在65歲以上女性長者。常見症狀為姿勢變化引起的膝蓋劇痛,例如,坐下去或站起來的那一剎那,或是行走時走一步痛一下等。但休息時又比較不痛,也…
http://www.top1health.cn/Article/238/56241…不足,甚至破裂形成血栓使血流嚴重受阻或完全被阻斷,其中又以年長者、糖尿病或腎功能不良等族群風險較高,許多臨床研究與治療指引指出,維持標準血壓、血脂,搭配良好的生活習慣、飲食,配合醫…
http://www.top1health.cn/Article/28/56206…果發表,該據點採用12週的動物輔助治療方式,讓輕度和中度失智長者共同參與該項計畫。 馬偕紀念醫院李淑真副院長在會中表示,大同日照中心以陪伴及照顧失智及失能長者為宗旨,日前與台…
http://www.top1health.cn/Article/110/56158…結果,肺炎躍登國人十大死因第3位,而且9成以上是65歲以上的長者,為什麼高齡長者在罹患肺炎時,較不易康復出院? ![][128596] 亞東醫院胸腔內科主任鄭世隆醫師說,「…
http://www.top1health.cn/Article/29/56117…運動不能像吃「大鍋菜」一樣,應考量每個人的身體狀況,尤其是年長者常合併糖尿病、高血壓等慢性病,或者肢體靈活度較不佳,若是因此摔倒導致骨折或其他後果,反而可能適得其反。 對此,…
http://www.top1health.cn/Article/31/56093